sami

Ja skonczylem a6w. Dzis byl ostatni dzien, raniutko smignalem a po tym fotki pstryknalem. Tutaj sa sami dobrze umiesnieni wiec nie zjedzcie mnie bo ja zadnej diety nie trzymalem, czasem sie na pizze wyskoczylo, czasem piwko napilo wiec wiecie http://nic-nac-project.de/~barti/a6w/ Po 2 zdjecia przed i po - przed jest robione komorka wiec gorsza [...]

Bojan hehe daj im już spokój bo oni chyba sami żałuja ,że zorganizowali taki cykl i teraz sami nie wiedzą co z tym zrobić bo pojawili się za dobrzy zawodnicy i objechali by im wszystkie nagrody. Nastepny mądry pomysł to wyciskanie 100kg. na ilość bez żadnych podziałów ani nawet przelicznika Wilksa. Gdzie tu równe szanse dla zawodnika co waży 80kg [...]

[...] sil nie dalibysmy rady odlozyc ta sztange tam gdzie chcielismy. Moga nas uchronic od przygniecenia sztanga w razie nieoczekiwanego zdarzenia. Z nimi mozemy bezpiecznie sami cwiczyc w domu i dawac z siebie 110%. Nie trzeba juz kogos zeby nas asekurowal caly czas, te bolce pelnia wlasnie ta funkcje (uwierzcie juz to sprawdzalem ) Wyciskanie [...]

[...] lepszym sterydem, tylko dać mu w mordę... - wiesz, że raczej Twoja panna będzie później miała obraz Twojej osoby jako brutala, nie doceni rycerskości. ...tutaj znaleźli się sami dżentelmeni, którzy posiadają wręcz idealną umiejętność dyplomacji. - żebyś wiedział. Kilka razy byłem zaczepiony na ulicy. Zawszy udawało mi się wyjść z sytuacji [...]

tak na marginesie te wazsze 170 to jest średni wzrost rozumiem że można miec ambicje i chcec byc wysokim i prawdopodobnie takie checi wam nie przejdą aż sami nie skończycie na bank (chodzi o wiek) rosnac, to już nawet nie jest jakis kompleks tylko schiza! gdzies na forum czytałem gośc mówei że jest bardzo niziutki poczym dodał 178... za***ac [...]

[...] wyjatkowo nudna. O alko byla mowa rowniez w moim poprzednim tescie, gdzie imprezy byly duzo czestsze, a 6kg masy przybylo. Wychodze z zalozenia, ze szkoda sobie przyjemnosci w zyciu odmawiac, zwlaszcza z tak glupiego powodu jak "biore kreatyne, piwa nawet nie wypije" "nie ja juz nie pije bo cwiczyc zaczalem"... sami pro wszedzie z 30 w kablu }:-(

[...] Nadszedl czas podsumowania, ZIMOWA MASA OFICJALNIE ZAKONCZONA ;-) Przeszedlem caly cykl treningowy GVT i sprawdzilem troche supli. Co z tego wyszlo sami ocencie, dluzej zanudzac nie zamierzam- przechodzimy do konkretow :-D P.S. dzieki wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i sluzyli rada, komu moglem sok [...]

Wszyscy którzy przyczepili się do tych co powiedzieli że zjechał z masy,sami przyznali pośrednio że zjechał,mówiąc choćby że cały czas nie będzie na cyklu.Nikt przede wszystkim go za to nie kala,ani nie szkaluje.Sami macie za dużo teścia chyba%-). A co do Jonesa,to ciekaw jestem czy faktycznie w przyszłości przejdzie do HW,i spotkamy go kiedyś z [...]

[...] wkurzać jakieś irytujące komentarza w stylu: "No jak to nie zjesz? Przecież taka szczupła jesteś!". No ale krzywo się będą na mnie patrzeć . Trudno, niech sobie sami będą pampuchami. Obczajcie ten link: http://500motivators.com/motivate/me/fat-people-go-be-fat-somewhere-else/ Dobra, postanowienia na październik: 1. Unormować pory [...]

Wiem ze oxandrolon, w tym sek ze to slaby srodek, sami sie przekonacie ze to dawki dla kobiet.

[...] mnie kopie a juz nie jestem pierweszej swierzosci. Na pewno dodam go do swojego programu od jutra Zalewa sie letnia woda w filizance od esspresso i odstawia na 15min aby zaszly jakies tam reakcje termiczne. Z reszta sobie sprobujcie i sami przekonacie nie bede sie tu podniecal. Ale jak sie jest na bloku to napewno za***iscie zastapilby orgazm

[...] nawet najbardziej doswiadczeni moderatorzy dyskutuja na temat sposobu wykonywania,kolejnosci lub efektywnosci konkretnych cwiczen. Wszyscy jestesmy podobni, ale nie tacy sami...i to nie tylko kwestia genetyki ale i psychiki. Czytaj te dyskusje pytaj i wyciagaj wnioski... to najlepsza droga. Nie jest prawda, ze zawsze uslyszysz na forum aby [...]

Gala była do bani, więc nie masz czego zalować. Zawodnicy zagraniczni to jakaś 2 liga. Na strefie kickboxingu widac lepszy poziom. Organizacja do dupy. Przy ostatniej gali zorganizowanej w styczniu ta może się schować. Inna atmosfera a byli Ci sami organizatorzy i po części ci sami zawodnicy.

gdy Victor z Jayem zostali tylko sami na scenie myślałem ze wygra Martinez bo był w dużo lepszej formie(życiowej), myslalem ze kulturystyka wroci na prawidłowy tor (symetryczne kształty kulturystów) a tu zaskoczonie...wygrywa Jay - w formie jaką sami mogliśmy ocenić dla mnie beznadziejnej...

[...] food 3x dziennie albo różne zwierzęta z ZOO w kombinacji z frytkami z Maca ( cześć Rabi :-D ), magnumy everyday %-) No i o twarogu ze skrobią zapomnieć nie można :-D Czyli sami swoi }:-( Ja przez 6 miesięcy zgubiłem 10-11 kg (103-104 kg do 92-93 kg) i z 99 w pasie do 91 cm, ale nadal dość słabo wyglądałem. Za dużo mi siedzi zawsze na brzuchu. O [...]

[...] większym doświadczeniem, z silniejszym charakterem, z większą wolą walki ! Nie podążajcie wyznaczonymi, wydeptani ścieżkami, tylko stwórzcie swoją niepowtarzalną historię i sami sprawdźcie dokąd nią dojdziecie ! Dobra, koniec tego pitolenia, czas na konkrety, czyli to co każdy kocha – żarcie i trening :D ! TRENING: 1. Martwy ciąg 180kg → 6x2powt [...]

[...] typu "przebadane naukowo" gowna zamiast zdrowej zbilansowanej diety i pozniej hormony rozj**ane, psychika i motywacja tez, po czym dziwia sie ze beznadziejnie sie czuja, sami nie wiedza czego chca albo nie moga osiagnac formy jaka chca, o ile cel nie byl wyolbrzymiony co tez wiekszosc osob robi, myslac ze w pol roku z zalanego Kowalskiego, [...]

poszukaj chłopaków co sami ściągają proch i sami robią bo w underach ciężko z dobrą oxą

[...] a ten glowe oderwal itd. chociaz jak dla mnie wyniki z zawodow odbijania nie powinny byc brane wcale pod uwage. brrr jak mnie to irytuje no :D prawie tak irytuje jak sami goscie specjalni mistrzowie swiata i wszechswiata sami w kategorii ktorzy zdobywaja tytul za sam fakt ze sie zglosili a potem na tym zeruja. wiem nie na temat ale dzis [...]

Tyle polaków na siłke chodzi, zamiast któregoś poprosić to by to poprawił, ale nie %-) wolą sami