sami

[...] Polecam osobą ciężko pracującym nad swoją sylwetką. Idealna do ostrych treningów. Przy mega mocnym poceniu prawie w ogóle tego nie odczujemy. Uwierzcie na słowo ! I sami się przekonajcie ! Pełne wspomaganie przy redukcji tłuszczu. Koszulki są sprowadzane ze USA. Zostały ostatnie 3 sztuki w rozmiarze XL na aukcji jest rozpiska [...]

Ćwiczę już ponad 6 miesięcy bez przerwy i chciał bym się was zapytać jakie odżywki radzili byście mi zażywać na pierwszym cyklu. Chodzi mi o taki które już sami przetestowaliście (zależy mi żeby nie były to odżywki które w jakiś sposób szkodzą) Z gry dziekuje za pomoc !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 190 Cel treningowy: [...]

[...] Kolano jest obrzęknięte i mimo stosowania maści przeciwzapalnych i przeciwbólowych, ból nie ustępuje. Wygląda no to, że jest to konsekwencją kontuzji uda. Jeśli ktoś z Was borykał się z podobnym problemem, proszę o pomoc. O wizycie u ortopedy nie ma mowy, jak sami wiecie, prędzej mi sie kolano rozpadnie niż uda mi się doczekać na wizytę:(

[...] zbudować troche mięsa tylko tu moje pytanie czy jest sens dalej masować przy takiej ilości tłuszczy jaka mi pozostała%-) teraz znów mi troche brzuch wywaliło zresztą ocencie sami czekam na wasze sugestie 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55312ce232e147d6b8b63e60091a9f27.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf4bc87bb9b444449309c428826299f2.JPG [...]

[...] to ze JEST SKLADANA wiec idealnie nadaje sie do malych pomieszczen. Zlozenie jej to kwestia kilku sekund...Obicia sa w stanie idealnym-kladlem zawsze reczniczek podczas cwiczen :) Kupilem ja za okolo 300 zl wtedy. Dam fotki to sami ocenicie. Odbior w Warzawie i okolicach. Ja jestem z Grodziska Mazowieckiego. moje gg: 4086883 Sypcie cenami...:)

[...] prosilbym was o pomoc. z tym ze rano moge jesc tylko cos szybkiego co nie wymaga spedzania w kuchni wiecej niz 5 minut. Tunczyka nie znosze, ryby tez niestety odpadaja bo drogie są zeby je codzienie jesc. Troche ubogo jak sami widzice jest tu w tluszcze i kolacja jest cienka ... Czy do tluszczy moge dac np. slonecznik, orzechy do sniadania ?

[...] wymyślić gry zespołowej, która byłaby w 100 procentach czymś nowym to raczej człowiek tym bardziej nie wymyśli już nic w pełni nowego. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? A może sami pobawimy się w stworzenie zupełnie nowej gry i tym samym pokażemy, że ludzka kreatywność jest nieograniczona i to co napisałem wcześniej było kompletnie bez sensu.

[...] np. Muay Thai itp. ewentualnie mieszanka tego i tego czyli MMA itp. I najważniejszą rzeczą żeby uczyli bo ostatnio byłem sprawdzić pewną sekcje i trener mówił że my mamy się sami uczyć i żę mamy patrzyć dokładnie itp. Raz pokazał technikę a potem nawet nie mówił co robimy źle ale to mniejsza o to nawet.. :) Lokalizacja to wiadomo najlepiej gdyby [...]

[...] wiem jak się diete układa więc prosze o ja,kiś zestaw ćwiczeń na tyłek i nogi a także jesli można by było to o sylwetke brzucha z góry thx i wiem że dużó jest tu wypowiedzi na te temay ale nigdzue nie znalazłam ćwiczeń.Za niedługo jade nad morze i chciałabym się móc pokazać na plaży więc zapewne sami roumiecie . Jeszczer az pozdrawiam i dziękuje

[...] pytanie o kreatyne, wystarczyloby wkleic taki szczegolowy FAQ i kolezka juz mniejwiecej wiedzial o co chodzi, w razie czego by dopytywal. Tylko niestety wszyscy nie sa tacy sami i moze dojsc do tego za FAQ bedzie dla kazdego jak i dla nikogo Stopniowo by powstawaly kolejne FAQ suplementacyjne, az bysmy mieli opisane wiekszosc supli i odzywek. [...]

[...] przwie 18 lat i cwicze ponad rok. 120 biore na klate 70 na serie na bary,ogolnie nie jest zle.Bralem suplementy oczywiscie.Ostatnio koledzy zaczeli namawiac mnie na mete bo sami zaczynaja brac.Powiem Wam ze rozne mam mysli.Bo z jednej strony przyrosty ale z drugiej troska o wlasne zdrowie.Boje sie ze jestem za mlody. Duzo czytalem Waszych [...]

[...] 80" i jeszcze miałem kreatyne 300 kapsułek Olimp CREATINE MEGA CAPS, 300 caps skonczyłem to i mam w Domu Hmb brac to Hmb da mi to cos .. Prosze napisac mi dokładnie czy to Mi cos da czy coz zyskam, a moze cos strace? Prosze o Odpowiedz Ps:prosze nei dajcie mi jakis atrykułow tylko sami napiszcie czy brac czy nie "Czy ONA MI COS DA" Dam Sogi

Witam i mam oto nietypowy problem. Jestem z małego miasteczka. W mieście jest klub sportowy posiadającwy sekjce kajakarsją, piłki nożej i siatkówki dziewcząt. Teraz wspomnę o ostatnim wymienionym. Wraz w kolegami tworzymy grupe siatkarzy w wieku 13-15 lat.Nasze turnieje to jedynie międzyszkolne gdzie wiele osób pyta nas w jakim klubie trenujemy. [...]

[...] w oczy i wydało ciekawe kiedy pochłanialiście wiedzę w wolnym czasie ;) . Sprostuję od razu, że nie idę na lenia i nie oczekuję, że ktoś odwali robotę za mnie. Mam już swoją bazę źródeł, jednak sami doskonale wiecie, że im więcej tym lepiej! Z góry dzięki za wszelkie info ! :) Jeżeli temat powędrował nie tu gdzie trzeba dajcie info przeniosę ;)

Witam, pytań mam kilka. Mam nieco pod 180cm wzrostu, Udało mi się dojść do 70kg po prostu, Lat mam 18, a ćwiczę od 3 z przerwami, Suplementowałem się już monohydratami, Mutant Massa przyjąłem też jako pomoc w diecie, bo nie zawsze można zjeść porządny posiłek, Sami wiecie... Dysponując niewielkimi środkami, Zastanawiam się nad dobrymi odżywkami. [...]

[...] stojak, kabel USB, kabel AV, instrukcja obsługi, dodatkowa bateria, płyta CD. Sprzęt jest 100% sprawny. ---Spalacz Thyrotherm 116 kapsów! ---HMB 80 ml w Płynie ---Bluza NEW YORK ROZMIAR "S" ale sie wydaje wieksza niz S --Spodnie jeansy NOWE DLUGOSC NOGAWKI mniej wiecej 97cm , pas 83 musialbym zmierzyc, biale paski sami zovbaczcioe foty wrzucam

[...] pisac o tym ile tego szlo itd ... po prostu chce przedstawic czego uzywalem wiekszosc srodkow byla niezbedna i nie robilem przerw... efekt koncowy bedziecie mogli ocenic sami-moze na zywo w zabrzu!!!! pozdrawiam Vitamin A-Z Formula, ultra amino 5100, power guarany,stack kreatynowy raz detonator 2 x plutonium przeplatany vasobolanem, Amino [...]

Po pierwszym cyklu pomimo upływu roku to libido jest mniejsze u mnie. Czasem jest to dokuczliwe. Badania wyszły według mnie chyba dobre - zresztą oceńcie sami. Dlatego chciałbym zapytać czy zrobienie 3 miesięcznej kuracji na enantanie będzie rozsądne w takiej sytuacji? Na początek frontload 700mg, a później lecieć 400mg e5d. W połowie cyklu HCG [...]

[...] i są wielkie. Za to mam problem z ręką bo ma tylko 41cm. i małe barki,chciałbym profesjonalnie podejsc teraz do ręki i barków oraz brzucha,może zacząc troche biegac,sami doradzcie. praktycznie przez te 3 lata robiłem tylko po 6 powt.a pewnie powinienem ponad 10 żeby bardziej je pompowac,i pewnie powinienem robic krótsze odpoczynki bo do [...]

Być może już gdzieś było, jednak naraże się, bo dokument jest ciekawy - najlepszy jest 70-letni dziadzia:D... zreszta zobaczcie sami: Part 1: http://youtube.com/watch?v=73EC609GYD0 Part 2: http://youtube.com/watch?v=BmYxHTu4Vi4