SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Z mlekiem to była jednego roku jazda... Rolnicy ze wsi od mojego wujka zastrajkowali i postanowili nie oddawać mleka do mleczarni. Sami nie zjedzą, a wylać grzech. No to zwozili do wuja, a on przywoził na przyczepie traktorem do nas na osiedle i kto jakie miał naczynie to się meldował po prawdziwe mleko. Już miałem dość nabiału. Całe lodówki [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ochota mnie nachodzi na ciemny chrupiący chleb ale na niego przyjdzie czas już w piątek. Oglądam właśnie program o ludziach grubych i widzę jacy są nieszczęśliwi ale cóż sami sobie zgotowali ten los. Facet ma BMI 80,5 no to już jest dramat. Jedyny ratunek to nadmuchany balonik do żołądka i dużo wytrwałości. Mówią, że do otyłości doprowadziła [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Okazało się, że biegacze mogą w pełni zdrowia biegać w butach minimalistycznych, a ich nadpronacja lub supinacja nie muszą wcale skutkować dolegliwościami. Co więcej, sami producenci powoli rezygnują z tradycyjnego podziału. Eksperci są bezlitośni: - Nigdy nie przedstawiono dowodów na słuszność tradycyjnego podejścia. Ba, dysponujemy [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    tutaj macie, z butów co prawda nie wyrywa, ale możemy zrobić go sami (Gwid uważaj bo też można przedawkować) https://www.youtube.com/watch?v=hOOVOqtYdhw&list=PLrWL55U8Hv9rvQ3Gam09KfllEoJyYiXP-

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 08:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Smith-15x60,10x80,5x5x100kg dzisiaj się przekonałem, że przysiady na sztandze są łatwiejsze na sztandze niż na smithcie, po prostu robi się je łatwiej ze względu na to, że sami określamy ruch ciała w górę i w dół. Poprosiłem kolegów żeby założyli mi sztangę z ciężarem 80kg na grzbiet i zrobiłem ugięcia po czym zrobiłem przysiady z takim [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lubię z kolei czegoś innego co pozostało mi do wykonywania. do tego dochodzi normalne domowe życie +35 lat. wybraliśmy poprostu bardzo niewdzięczny sposób na zdrowe życie. sami też możemy siebie obwiniać bo jak byśmy zrobili coś 10 lat temu to teraz były by zdecydowanie lepsze efekty popatrz (np. wason) };-) głowa do góry, redukcja wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    sami też możemy siebie obwiniać bo jak byśmy zrobili coś 10 lat temu to teraz były by zdecydowanie lepsze efekty popatrz (np. wason) };-) No Wason, to raczej nie zrobił coś 10 lat temu tylko ostro tyra od dwudziestu lat, więc przykład trochę nie teges %-) Wiadomo, trzeba równać do lepszych, ale na celowanie w półke Wasona to chyba trochę dla nas [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo,Kerad i inni zainteresowani-warto trochę czasu poświęcić i policzyć sobie w jakiejś tabelce-wagę,wagę mięśni,naprzestrzeni 2-3 lat,wiadomo,że bf też będzie niezbędny. Sami zobaczycie co wyjdzie.:)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też będę piekła ciasta i ciasteczka, ale na święta, do domu ;-) Ciekawe kto to wszystko zje %-) No ale sami sobie wymyślili. Przeczytałam cała dyskusję. Nie jestem zwolenniczką żadnych skrajnych diet typu LC, keto, HC. Nie podoba mi się to, że zarówno zwolennicy węgli jak i tłuszczu uważają, że ich dieta to jedyna słuszna droga, każdy będzie się [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 10:59:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Też będę piekła ciasta i ciasteczka, ale na święta, do domu ;-) Ciekawe kto to wszystko zje %-) No ale sami sobie wymyślili. Trzeba z głową porobić ciast :-)) Przeczytałam cała dyskusję. Nie jestem zwolenniczką żadnych skrajnych diet typu LC, keto, HC. Nie podoba mi się to, że zarówno zwolennicy węgli jak i tłuszczu uważają, że ich dieta to [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 11:17:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] u kobiet to się zmienia okresowo). I tu jestem ciekawa czy ktoś kto proponuje określony model żywienia bierze pod uwagę też wszystkie rzeczy? Bo jednak nie jesteśmy tacy sami ;-) Ci co krytykują tłuszcz, głównie zwierzęcy, zarzucają że tkanka tłuszczowa kumuluje wszystkie syfy, które później zjadamy. U człowieka jest tak samo. Wg jednego z [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 15:11:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W tym roku raczej przyjezdne, może w przyszłym sami kupimy ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 09:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w piekarni mają dobry tostowy. Sami robią i na zakwasie jest.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mowili to w formie zartu a ty nie zalapalas, moze od wejscia bylas juz nastawiona obronnie z tarcza na innych... i tez nie ma co sie dziwic co po niektory m jak przychodza sami faceci a tu nagle wpada babka i cwiczy na klate tymi 30 kg ktorymi nikt inny nawet nie zaczynal bo to smieszny ciezar nawet dla poczatkujacych facetow :P ale tu zalezy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2011-09-12 00:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to jednak zaczyna szanować. Wiesz ile razy mój mąż słyszał od znajomych, że mu zazdroszczą, że może z żoną ćwiczyć? Bywałam na rozmaitych "pakerniach", gdzie sami faceci bywają i jakoś nigdy nie było problemu. O asekurację wystarczy poprosić, panowie na ogół się czują dumni, że mogą się "popisać siłą" i zaopiekować [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2011-09-12 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, magazyn całkowicie pusty). Pokłóciłem się. Do tego klienci, zyebane wścibskie polaczki ciągle ci sami pytają o to samo czy plajtujemy. Mówię nie wiem, a i tak pytają. No chuy mnie strzelił. Po kłótni oyebałem babeczkę jak baba. Mózg mi się wyłączył, gadałem z kumplem i [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ludzie sami robią sobie Heliosa. Ja się w to nie bawię bo po co. Yoha działa wzorowo o ile jest zdala od węgli, a czy jest różnica wbijając ją czy biorąc doustnie to już nie wiem. Może jest może nie.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 18:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4. Ze wzgledu na ich łatwosc przyswajania i wydalania nadmiaru przez organizm 5. Blistry 6. BIOGENIX i OLIMP jak już sami wiecie są najlepsi na świecie , swoje MEGA CAPSy w BLISTRY wciskają , aż innym firmom gacie spadają 7. SNC - Sport Nutrition Center, wyłączny dystrybutor - [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    /^^^^^^^^^^^^^^^//....../" / ZIMNA WÓDKA.. //......//'""/""\__,_ / ______________//__../I__/__I___ /) /(@) /(@)"""**/(@)(@)********* /(@) 1.Biogenix 1 2.Gainer MCT firmy Olimp 2 3.Olimp Laboratories Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 3 4.Znacznie zwiększa się ich wchłanialność więc są lepeij wykorzystane przez [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdą kapsułke pakować oddzielnie, Bo to i wygodnie i bardzo szczelne, A nikt na nikogo się nie pchał będzie. I tak to było z tymi kapsułkami Wierzycie lub nie, zdecydujcie sami, bo każdego suplementu kolej jest taka wpierw trafia do kapsułki lub do mega kapsa a potem to już tylko w blistra . Jak widac sprawa jest prosta i czysta. 7.W Jakiej [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)