Witam mam do sprzedania 2 łancuchy srebrne jeden splot ankrowy 72 cm koło 85 g wagi drugi splot musicie sami zobaczyc robiony na specjalne zamówienie dodam ze jest dłuzszy ma 82 cm.Łancuchy sie prezentuja slicznie pasuja do nich wielkie krzyze tutaj linki do zdjec (na poczatku wpiszcie fapomatic.com a póxniej dalszy ciąg ponizej) /8/1_159.jpg [...]
[...] ok 250zł mam 17lat od jakiegos czasu juz trenuje przy wzroscie 180 waze tylko 62kg , chodzi mi o cos po czym bym mogl przybrac jak najwiecej masy , oczywiscie bez jakis wiekszych skutkow ubocznych.Prosze o pisanie co byscie mi polecili , jezeli sami braliscie to mozecie opisac , lub podac tez skutki uboczne z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam.
yo moze nie na temat jest watek ale co tam.jestem chudziutki , i gdy wchodze na silke (zarabista) to sa sami pakerzy no i nie tylko , no i oni sie na mnie patrza tak glupio. niby to nic ale to mnie krepuje gdy robie jakies cwiczenie z mojego planu treningowego. Jak jest u Was? dla mnie to jest koszmar:( Forza roma
Witam wszystkich Chciałbyć się dowiedziec od was czy takie połączenie na mase na zime będzie dobre 1.Nitrobolon II treca 2.Mass xxl ( pomiędzy posiłkami , bo szkoła i sami wiecie ) 3.Cm3 treca Oczywiście dieta jest z góry dzięki
Witam! mam zamiar zakupic drążek do 100zł z serwisu allegro. Pytanie do was, jaka szerokość będzie optymalna? Widziałem drazki po 110cm, 100cm. Czy to nie będzie za duzo? Najlepiej jakbyscie podali nazwy sprawdzonych firm z ktorych sami korzystacie.
Ostatnio na vortalu ,pojawil sie gosc ktory lzy na Bjj ile wlezie - normalnie postrach forum ,twierdzi ze Ufc to jeden wielki fing ,ze Gracie sami sobie dobierali przeciwnikow na pierwsze Ufc i tylko dlatego wygrali ,ze to smieszne bronic sie przed 2 przeciwnikami jednym w miedzyczasie sie zaslaniajac..no i takie tam .Ponoc cie zna (pseudo [...]
No siema wrzuce ankiete na dniach jak trzeba Otóź od 5 dni mam biegunke i wlasnie mialem zaczac jesc ture.no i jem ture i za 10 min biegnunka i woda no wiecie sami o co chodzi :D Jelito jest dosc dlugie ale wole sie upewnic czy moge lykac te 3 tabsy tury dziennie bez obaw o strate towaru przez ta biegunke?Wiadomo ze najlepiej zaczac jak przejdzie [...]
[...] http://www.sfd.pl/Metanabol_Polski-t489479.html Zostałem obrażony nie jedno krotnie, sam tez obraziłem, ale pod presją innych użytkowników.Jedynie jakie mam wrażenie, ze są tu sami ulicznicy, kibice, i banda d****i.Żadnej tolerancji i poszanowanie ludzi, nie wspomnę o poziomie tego tematu,bardzo proszę o ukaranie tych którzy nie obrazili.
sami oceńcie
6 posiłków ocencie sami według mnie może zbyt dużo białka za mało węgli /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f008a6fee1c484d9b133c683e6aa80f.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6b0a5f5f5664691a493336718e842a1.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ec5a4b059764054ad03c9cc98af6cbb.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7839b07186e943dd9c35af38009c7947.PNG [...]
[...] bedzie to mój pierwszy cykl! Zalezy mi na masie rzeby dobrze wodą zalało i no i zeby siły przybyło tez sporo! Jaka kretyne kupic konkretnie (konkretna nazwa najlepiej taka którą sami stosowaliscie)?????????????? Co do niej jeszcze dokupić?(carbo) Czy lepiej kupic na pierwszy cykl monohydrant czy Cell Pump? DZIEKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWIAM
Co myślicie o pracy fizyczna jako treningu?? Dawni siłacze to głównie sami prawie kowale, drwale itp. Czy myśłicie że praca fizyczna daje dużą siłe??
Witam mam zamiar kupić rower treningowy magnetyczny poziomy od 600 zl do 800 zl . Znacie jakieś modele godne uwagi z których może sami korzystacie. Parametry ktory musi spelniac to dlugosc 135 cm max (lepiej mniej) szerokosc 60 cm max (lepiej mniej) Co sądzicie o tym HMS Rower poziomy R 9203 I jeśli bym się zdecydował na pionowy to na jaki ? [...]
[...] z wyborem Białka na cykl który zamierzam przeprowadzić. Do tej pory jeśli juz brałem odżywki to słabej jakości głównie kierowałem się ceną. Cykl bede przeprowadzal na Universalu shock ze stormem Moje propozycje to Bsn Syntha 6 Optimum Whey Gold Standard 100% NUTREX Muscle Infusion Co sami byście wybrali lub macie może jakies inne propozycje?
Witajcie.Daje wam do oceny moje zdjecie.Nie jest ono zbyt fascynujace ,ale cosik tam chyba widac.Cwicze 4,5 miesiaca a efekt??Sami ocencie.Mile widziane negatywne jak i pozytywne opinie.
[...] o jakimś typowym treningu siłowym na klatkę piersiową polegającym na tym że np. ktoś maxa podnosi 90kg, to się zakłada na sztangę jakieś 100/110 kg i wygląda to tak że do klatki piersiowej opuszczamy sami, a w górę podnoszą ,,asekuranci''. Czy mógłby ktoś to jakoś opisać fachowo czy to działa itp. jakie są efekty albo przykładowe treningi?
Witam, Mam problem chce wybrać się na siłownie, ale mam opory.Wiadomo na siłowni są sami przypakowani, a jak wejdzie jakiś badyl 60kg to będą mieli nie zły ubaw nie ? Powiedzcie jak to jest ? nigdy nie byłem na siłowni.Dzięki
Na wstepie prosze by 'znawcy' z pol rocznym stazem, ktorzy wczoraj sami wrzucali plan do oceny w dziale dla poczatkujacych oszczedzili sobie swoja fatyge i sie nie wpisywali, bo i po co? cel: masa + poprawienie dynamiki staz: duuuzy dieta: jest suplementacja: aktualnie brak Front squat 5x5 Dynamic rows 5x5 Clean & Jerk 5x5 Wyciskanie plasko 3x5 [...]
Sami Al-Haddad robi plecy w PowerPit Gym na 6 tygodni przed New York Pro! http://www.musculardevelopment.pl//gfx/musculardevelopment/userfiles/images/sami1.jpg http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,93,trening-plecow-samiego-w-powerpit-gym.html
Powiedzcie mi, jak przezwyciężyć strach przed chodzeniem na siłownię? Tzn. boję się bycia wyśmianym, bo sami wiecie - ja, szczurek 50kg, na klatę ledwo wycisnę... nie wiem, 25kg?, podczas gdy na siłowni jest sporo, tzw. "karków" albo chociaż dość porządnie zbudowanych gości. Jak zobaczą, jak łamię się pod tak małym ciężarem, to przecież na bank [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
