krepujaca sprawa

yo moze nie na temat jest watek ale co tam.jestem chudziutki , i gdy wchodze na silke (zarabista) to sa sami pakerzy no i nie tylko , no i oni sie na mnie patrza tak glupio. niby to nic ale to mnie krepuje gdy robie jakies cwiczenie z mojego planu treningowego. Jak jest u Was? dla mnie to jest koszmar:(

Forza roma

Też tak miałem kiedyś na szkolnej siłowni, ale jak zacząłem ćwiczyć (z kolesiem byłem) klatę wyciskanie na skośnej, prostej i rozpiętki (na baterflaju) to aż kilku zamurowało Było takich dwóch przy butterfly brali 35kg po 10 powt. ja z kolesiem prawie 50-60kg po 10powt. i z lekkim problemem kończyłem ostatnią 4 serię, a oni już od 2 mieli problemy, to kolesie zbladli hehe... I jakoś poszło po 2-4 treningach (2 razy w tyg.) było już spoko.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
A TAK PO 6 MIESIĄCACH: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84414&whichpage=1&crc=2919321#post13

________________________________________________
PILNIE KUPIĘ!!! ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83160 

olej to
cwicz dla siebie to najwazniejsze
skup sie na tym co robisz
i wykladaj na spojzenia innych z biegiem czasu kiedy zauwaza ze masz zapal i sie przykladasz napewna zechca pomodz itp


Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
[Doradca w dziale trening.]

Nie przejmuj sie... To ze sie patrza to nic.. moze sie patrza bo jestes nowy.. Kazdy kiedys tak zaczynal.. Wiec nie ma co sie przejmowac..

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Dokladnie, pamietam jak ja bylem pierwszy raz na silce ,ale naszczescnie silka do ktorej chodze ma bardzo fajny klimat ,z biegiem czasu zobacza ze sie przykaldasz ze rosniesz i zaczna innaczej patrzyc , to samo pewnie bylo z nimi

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od Brutus'a ,mam nadzieje ze sie nie obrazi , ale spodobalo mi sie,dobra akcja)

Pomyśl sobie ze oni też kiedyś zaczynali i nie od razu byli wielcy





PozdRO




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

a najważniejsze nie patrzeć na tych głupich koksiarzy !

Wdz :>>

E tam- trenujesz DLA SIEBIE co Cię cała reszta obchodzi.
80% z nich to pewnie koxy, a poza tym nikt nie był od razu wielki-to musi potrwać.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Motywj sie do dzialania trningiem , nie zwazajac na nichwiem ze strasznie****owo sie cwiczy w zlym klimacie , a najgorzej jak pakujesz sam bo z kumplem zawsze mozna tam miedzy seriami pogadc , ma cie kto asekurowac - wbrew pozora sa to bardzo wazne rzeczy

------------------------------------------------------------------------------------------

Pewnie jest tak jam mówi Michail, większość to pewnie koksy.
Każdy zaczynał to był mały, jeśli ktoś kto teraz tego nie rozumie to jest zwykłym d****em.
A może Ty się po prostu wstydzisz tego, że jesteś taki chudy i może Ci się tylko wydaje, że każdy na Ciebie patrzy


Knowledge is the weapon...
...Trust is a weakness


Pozdrawiam wszystkich

Przerobiłem ten problem z obu stron. Też się zastanawiałem, co oni się tak gapią, przecież nic złego nie chcę zrobić. Teraz kiedy na siłkę przychodzą młode, przerażone przecinki to już rozumiem o co biega. Czują się po prostu tak nieswojo, że czuć tym od nich na kilometr. Chciałoby się im powiedzieć że to wszystko to żadna magia, tylko sposób na spędzenie czasu, a to że jestem od któregoś o 15kg cięższy, to nie oznacza że jestem jakiś lepszy kolo, wiem że jest milion lepszych ode mnie. Ale jak się to powie, to często przynosi skutek wręcz odwrotny... Poza tym taka młodzież często popełnia siłowniane gafy - pakuje się komuś na stanowisko, zabiera "kółka" bez pytania a niektórzy jeszcze później nie potrafią powiedzieć zwykłego "sorry" tylko udają, że się nic nie stało. Moja rada brzmi - jeżeli się tylko gapią to przeczekaj - szybko minie, a jeżeli walą jakieś głupie docinki i przeszkadzają w treningu znaczy że trafiłeś na osłów i poszukaj lepszej siłki.

z moja pozywsza wypowiedzia zartowalem ,nie bierz jej do siebie co do twojej sprawy to zgadzam sie z innymi. rob swoje i skup sie na treningu a nie na takich drobiazgach , z czasem sie zaklimatyzujesz , przyjda inni nowi i wtedy ty bedziesz sie na nich patrzal

ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka