Lucyper

23 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1299

przeczytanych postów

16262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2007 (16:24)

Data rejestracji 26.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Do kumatych	21	2004-06-15 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	trening bokserski jak myślicie ile kalorii na oko spala się w trakcie 2 godzinnego treningu bokserskiego? wiem że to niemożliwe do określenie dokładnie ale choć w przybliżeniu...	2	2004-05-02 20:31
Doping	Aldactone	2	2004-04-18 11:57
Doping	Propionat	15	2004-04-17 13:43
Doping	SALBUTAMOL w trakcie czy po cyklu? Znawcy	5	2004-03-26 18:33
Doping	SZUKAM ENDOKRYNOLOGA W WAWIE!!!	7	2004-01-20 12:42
Zdrowie i Uroda	NAMIARY NA ENDOKRYNOLOGA W WAWIE!!! szukam namiarów na endokrynologów w warszawie, w szczególności na tych dobrych i sprawdzonych. potrzebuje tego osoba która musi być pod jego stałą opieką, chodzi o zdrowie a nie o muskulaturę. jeśli coś wiecie to pliz napiszcie tu albo na mojego	1	2004-01-20 12:50
NUTRIFARM&OLIMP	TT olimpie ukochany, daj znać kiedy ruszy się coś w temacie tribulusa, bo tu się wielu ludziom po wakacjach poważniejsze treningi zaczynają i przydało by się jakoś to wszystko sensownie rozplanować. i nie wiem czy mogę liczyć na zakup tego cuda w	87	2003-09-22 15:30
Galeria Zdjęć	?!? korzystając z tego że moja samiczka kupiła cyfraka wrzucę conieco. bez chamstwa proszę.	27	2003-09-23 14:23
Doping	Co lepsze?	15	2003-08-04 01:41
Trening w domu	Jak ćwiczyć? mam taki mały zgryz - kiedyś nie cierpiałem robić nóg, teraz się to zmieniło i chętnie bym je robił, problem jest natomiast tego typu że nie chcę żeby one rosły (konkretnie uda) bo dla mnie wygląda to po prostu nieestetycznie i koniec. na dodatek	2	2003-07-22 16:25
NUTRIFARM&OLIMP	kreatyny i inne bzdety od początku marca chciałbym zacząć nowy program treningowy ukierunkowany na siłę (bardziej) i masę (mniej). ma on trwać 8-12 tygodni (zależnie o wyników). planuję rozpocząć go cyklem dąbka (4 tygodnie) a potem przejść na kreatynę (4-8 tyg.) i tu	4	2003-01-31 14:12
Scena MMA i K-1	coś dla bab chłopaki i dziewczyny, mam problem. laska mi suszy dupę, że chce coś trenować. nie zabiorę ją ze sobą na thaia bo ma śliczną paszczę i boję się, że ktoś ją pokanceruje, poza tym tam chodzą sami faceci. ona chce się tłuc a nie cudować i robić układy,	16	2002-10-06 20:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	30 latek	2005-02-24 22:09
Doping	30 latek	2005-02-24 11:35
Doping	Zgaga po mecie ! :-/	2005-02-14 17:39
Doping	odblok ale jak?	2005-02-11 13:44
Doping	Deca = tesc	2005-02-11 13:31
Doping	Poziom T3	2005-02-09 23:58
Doping	Prosilbym o opinie czy to sa podrobki ( Testosteron i Deca )	2005-02-09 23:52
Doping	Poziom T3	2005-02-09 23:43
Doping	Ile clomidu, ile nolvy.???	2005-02-09 23:34
Doping	Omka/Susta	2005-02-09 23:29
Doping	co z tym zrobić	2005-02-09 23:23
Doping	Efekt cyklu Wino+propianat	2004-08-03 14:00
Doping	Do poczytania cz.I	2004-07-06 12:31
Doping	propiant ruski - wy***ka?	2004-06-27 21:46
Doping	Skutki Uboczne	2004-06-27 10:43
Doping	propiant ruski - wy***ka?	2004-06-27 10:35
Doping	propiant ruski - wy***ka?	2004-06-26 19:50
Doping	Help	2004-06-22 02:51
Doping	Testopin+Winstrol+Clen+Therma	2004-06-21 10:12
Doping	Pozbadz sie ginekomasti bez skalpela ?!	2004-06-21 10:10
Doping	Pierwszy cykl - Winstrol	2004-06-21 10:02
Doping	Niebędzie kto mial wbić!!	2004-06-21 09:53
Doping	Help	2004-06-21 09:51
Doping	Help	2004-06-20 22:06
Doping	Help	2004-06-20 22:04
Doping	Co bardziej obciaza serce ???? ??	2004-06-19 15:15
Doping	Sterydy a ****.	2004-06-16 23:53
Doping	Do kumatych	2004-06-16 23:36
Doping	Do kumatych	2004-06-16 23:10
Doping	Do kumatych	2004-06-16 19:13