Ohooo coś czuję że w UFC nie długo sami polacy będą jak tutaj na forum się widzi takich ciężko trenujących chłopaków.Ahhh to ememej naprawdę Was pochłonęło.
[...] do apteki, to jak mi teściowa zmarła na białaczkę, to zostało po niej od c***a leków, i chodziłem po 4 aptekach żeby to im oddać, i w każdej słyszałem ten sam tekst. Że oni tego ode mnie nie wezmą, bo sami muszą płacić firmie która to od nich by odebrała i zutylizowała, I cała reklamówka róznych leków wylądowała w zwykłym najbliższym śmietniku.
[...] zrobi wszystkie badania i powie z wiekiem metabolizm zwolni, niektórzy tak mają..chudy zdrowszy a jeśli się ludzie śmieją to oferują pomoc psychologa.. Mete zamówcie sobie sami a nie chłopaka naciągacie:P jestem przekonany ze sam se kupił ale wstydzi się powiedzieć:) ale to nie ważne, dziwne bo masz podobne parametry do moich jestem tylko [...]
[...] jako organizator utwierdzam się, że selekcja zawodników ma duże uzasadnienie i będzie z pewnością stosowana na kolejnych naszych zawodach. Niektórzy zawodnicy swoimi wpisami na Forum, sami eliminują się i jeżeli do nich nie dociera, że to organizator ustala swoje warunki przyjęcia, to ich problem. Regulamin zawodów w Iwoniczu Zdroju wymaga [...]
Makiss Postów: 30 Na forum: 23 dni a jednak i tak znajdują się osoby, które naiwnie wpłacają takiej osobie w ciemno pieniądze na konto sami jesteście sobie winni - i musicie to sobie UŚWIADOMIĆ , nie raz i nie dwa przestrzegaliśmy przed transakcjami z takimi osobnikami , a jednak dalej jak widać osoby potrafią w ciemno wpłacić nieznanemu z [...]
Mam paru kolegów którzy w tym temacie siedzą już sporoo i sami zresztą parę lat stażu mają na siłowni i jeden z nich zaczął od 15 łyżek i chyba co tydzień zwiększał o łyżkę albo 2 nie pamiętam ale doszedł do około 35 i mleka wlał tyle aby zalać płatki . A jeśli chodzi o jajka co miesiąc to jest to tak że nie można jeść za dużo jajek . podobno [...]
Mi też się podoba wszystkie dokładne informacje będą na dniach łącznie z ogłoszeniem naboru i wymogów. Musi być dopięte wszystko również od strony prawnej więc sami rozumiecie, że nie tak łatwo z biurokracja pozdrawiam
[...] 15 powtórzeń z obciążeniem 70kg. Nikt nie musi wierzyć-bo wszystkie KOKSY uważają,że takie ciężary przy takiej wadze to niemożliwe,ale jak się ćwiczy systematycznie to jest to możliwe.A koksy niech się nie wypowiadają bo sami ważą po 120kg a rekordy maja po 150kg na klatkę.Gdzie ja ważąc 57kg wygrałbym z nimi na zawodach podnosząc jedyne 100kg.
[...] Zaprzeczają temu co piszesz. - o, ktoś tu chyba nie doczytał uważnie publikacji, albo nie do końca zrozumiał czego ona tak naprawdę dowodzi, a zwracają na to uwagę sami autorzy: Higher plasma concentrations could also indicate suppression of uptake by muscle, possibly through the lowering of insulin in the circulation or due to changes [...]
[...] Kolejnośc suplementacji potreningowej :węgle bezpośrednio po wysiłku a dopiero następnie żródło aminokwasów ,ale jaki jest sens dostarczania tylko 3 aminokwasów to sobie sami odpowiedzmy. Lepiej albo kompleks aminokwasów czyli jakieś egzogenne lub po prostu białko pełnowartościowe i szybkowchłanialne czyli pocięte na peptydy. BCAA to [...]
Zauwazcie jedną wazna rzecz "kultura wymaga przywitać sie" Ale chyba nie tylko nas na SFD ale innych tez więc oni przeciez tez mogą ci wyciągnąc ręke hy.. ? Jak beda chieli to sie sami przywitają Wiem ze głupio to brzmi ale cos w tym jest Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-03-08 14:07:52
[...] całym ciele, aż w końcu sam zajarzysz patrzac na innych że należało wtedy, a nie kiedy indziej zastosować bloczek wiec zdaje mi sie ze ci ktorzy biją słabszych tak naprawde sami w głebi duszy są mieczakami.. bo kazdy poczatkujacy wkoncu powalczy sobie w zawodach kumite... i dostanie łomocik predzej czy pózniej ja np. mam dodatkowe treningi na [...]
Do tych co, wyczytali gdzieś, że mięso waży się po obróbce termicznej: sami myśleć nie umiecie? Niby dlaczego ryż ważymy przed, a mięso po obróbce? Gdzie tu logika? I co się dzieje z tym "zniszczonym" białkiem, azotem? Wyparowuje? Zawsze też możecie sprawdzić w tabelach wartości danego mięsa surowego i ugotowanego/upieczonego. Te drugie [...]
[...] co zrobiłem źle, że mnie zbanowałeś a Ty chyba uważasz się za jakiegoś Boga i nawet nie potrafisz prostymi słowami napisać co Ci nie pasuje. Banujecie za spam a sami zrobiliście w tym temacie gnój i widzę, że ktoś tu cierpi na syndrom typowego polaka, który jak już ma trochę więcej władzy nad innymi to uważa się za super przechvja. [...]