SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • pytanie dotyczące klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Virem --> najgorsze?? właśnie, bo nie umiecie go wykonywać prawidłowo. Bo sztuką jest umieć coś zrobić a nie określać tego jako coś co jest do dupy. Sami siebie teraz określacie jako nieumiejący. Jakoś Wodynowi czy Krzychowi666 to nie przeszkadza stosują to ćwiczenie i radzą sobie jak wielu innych forumowiczów. Tylko to że oni dysponują [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-05-26 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój zarzut(power clean)dobrze czy żle

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dzięki chłopaki zastosuje sie do porad i wrzuce za jakiś czas następny filmik bo sami mówicie trzeba rozruszać ten dział i pisać o 2-boju więc bede pisał... POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2009-02-24 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój zarzut(power clean)dobrze czy żle

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to to wlasnie chcialem mu dac do zrozumienia, sami doskonale wiemy jak kuszą coraz to wieksze ciezary, lepiej nie ryzykowac. Nie wystarczy tylko zarzucać, sa jeszcze inne cwiczenia ktore sa bardzo potrzebne w tym sporcie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2009-02-24 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilety na mecz Realu ??

    Post
    Piłka Nożna

    [...] części dnia w kolejce – w dniu meczu kolejka po bilety na mecz z Almerią wyglądała tak: http://boiska.waw.pl/Kolejka.wmv), jak i u wszechobecnych koników, którzy sami zagadują proponując wejściówki (doliczając przy tym odpowiedni zysk dla siebie). 4. Wygrać w typerze na naszej stronie. 5. Dostać w nagrodę za świetnie napisany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2010-05-17 00:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul o Bjj w Samuraju.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gdyby wtedy uczestnicy forum dyskusyjnego zainteresowali sie wypowiedziami Karola M. i Pawla Z. oraz moimi doniesieniami, byc moze nie doszloby do obecnej sytuacji, zas sami uczestnicy dyskusji zasykaliby nieco wiedzy i rzeczywistej oceny swych ulubiencow. Nie bede przytaczal poszczegolnych tez z "budokanu" i "tatami" [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2003-03-16 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczbe serii na małe partie- pytanie ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : Bicepsy Tricepsy Przedramiona Na bicepsy któe składają się z 2 akonów wystarczy z reguły przedział 6-9. Głupota jest natomias ćwiczenia na równi bicepsów z tricepsami. Wiele osób zapomina że jak sama nazwa wskazuje TRICEPS składa się z trzech głów mieśniowych ( akonów ). Tak więc aby trening był w pełni efektywny i angazował wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2007-04-24 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a wojsko

    Post
    Doping

    chyba sobie sami wmawiacie te problemy z chodzeniem, że tak was niby porobiło. Ja jadę ostro na koksie od długiego czasu, chodzę strasznie dużo i właśnie na koksie to chodzenie wcale nie męczy właściwie nic nie męczy. Nie opowiadajcie bajek że śmieszna waga 100 -110 kg to jakiś problem przy poruszania no chyba że wogóle nie chodzicie tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2014-03-12 08:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systemy Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i hmm cwicza, nie marnuja czasu siedzac przed kompem nabijajac posty czy tez radzac innym jaki styl powinni wybrac, nie majac przede wszystkim za wiele pojecia o tym co sami trenuja, nie mowiac juz o innych systemach, ludzi dla ktorych hasla w stylu, metodyka, strategia sa tylko sloganami i nie maja pojecia o nich. Ta tresc jest dosyc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2005-10-02 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony. Schudniecie i trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kot, a czemu ktoś miałby to robić za Ciebie? Wszystko Ci napisałem jak się zabrać do rzeczy. Tutaj wszyscy co byli na diecie układali je sobie sami i dzięki temu zdobyli jakąś wiedzę o żywieniu. Forum jest po to, żebyś wiedział jak to zrobić, a nie żeby inni robili za Ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-09-02 07:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a sex

    Post
    Doping

    "pierwszy i ostatni" - wiem wiem śmiechu warte. Taki mam zamiar... ale sami wiecie jak jest... nie bede się zaklinał, że tak bedzie bo różnie to bywa Dzięki za pomoc - no to zima bedezie udana

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2006-10-22 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy rzezbieniu. Plan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle że ja jestem w internacie i nie możemy sobie sami jedzenia robić ;/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-12-22 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja myślę, że to długość sami wiecie czego no nie mówcie, że macie mniejsze gdyby jednak to zawsze zostaje XS Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 09:23:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-05-11 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbym ciagnal na samej diecie? przypuscmy 1000kalori dziennie? wazne ~ 82 kg 183 wzr biceps ok 38-38.5 lapka prawie sam miesien tylko no ****a ten brzuch i cyce ***ane;/ co sądzicie? i odrazu mowie chcialbym sie wyrobic jak najszybicej bo jestem ratownikiem wopr i wypada mi czesto bez koszulki latac wiec sami wiecie;[

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-09-05 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na mnie kolej

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bakariusz co ty pieprzysz. Wyślij zdjęcie swojej i wtedy gadaj. Tacy jak ty wyśmiewają się z kogoś dziewczyn bo sami zazdroszczą bo nie mają. I walą konia w kącie. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2002-08-15 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Livestrong

    Post
    Inne dyscypliny

    znalazlem sklep z opaskami opaska.pl Maja tam opaski livestrong i stand up speak up taniej niz na allegro. Zreszta sprawdzcie sami: http://opaska.pl Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2005-08-01 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porówbnania do tych produktów nie mam ale boldek u mni ejuż testowali i nikt ni enarzekał, chociarz testerzy nieco*****owi byli i sami nie bardzo wiedza co ich pokopało, natomiast chciałem dodać bo często na forum ktoś pisze o jakis dolegliwościach zdrowotnych i jakis fajfroclach w ampułkach produktów eap, mysle że to moze byc kwestia źródła bo [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2006-08-05 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + thermospeed ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kazdy student u mnie w krk na awf ma robione) - to wyszlo mu po 5,6 % jednakze...zeby bylo jeszcze lepiej, postanowilem dociec jakim cudem ma 5%...okazalo sie, ze pomiary robia sobie sami studenci na jakichs tam zajeciach...wiec sprawa sie wyjasnila poza tym - pomiar moze byc robiony przez wage ...takze wysluzone calipersy swoje zrobia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-08-23 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo gainera + 2 pyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, to nie tak... nie chce byc super pompa jak kumple z siłowni lecz przybrac na wadze do jakiś 75-80kg bo obecnie waze zaledwie 65kg sami przyznajcie ze po pond roku pracy z ciezarami osiagi sa marne!! rzeźba OK...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-11-16 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW SA Z DZIENNIKA VITALMAXA KTORY SAMI POLECILISCIE W-230,T-100,BIALKO 300 PONIEWAZ WIEM ZE LEPIEJ JEST PRZYJMOWAC 3G NA KG. A JESLI CHODZI O WEGLE PO TRENINGU TO WLASNIE PRZY MOJEJ WADZE I ILOSCI TLUSZCZU DO ZRZUCENIA POWINNO SIE ODSTAWIC PO TRENINGU I TO ROWNIEZ JEST RADA WASZA(CZYLI EKSPERTÓW FORUM) KAZDY PISZE CO INNEGO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-07-27 20:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Earl "The Goat" Manigault

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] którzy mieli wielki talent, i za***iste umiejetności a zamiast je wykorzystać woleli pić,ćpać itd. i psują tak wielki potencjal jaki w sobie mają, ja mógłbym zrezygnować prawie całkowicie z życia towarzyskiego, zero picia, używek... byle mieć chociaż czesc umiejetności jakie oni posiadają, i chyba sami o tym nie wiedzą... -To tak ode mnie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2005-10-11 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)