Virem --> najgorsze?? właśnie, bo nie umiecie go wykonywać prawidłowo. Bo sztuką jest umieć coś zrobić a nie określać tego jako coś co jest do dupy. Sami siebie teraz określacie jako nieumiejący. Jakoś Wodynowi czy Krzychowi666 to nie przeszkadza stosują to ćwiczenie i radzą sobie jak wielu innych forumowiczów. Tylko to że oni dysponują [...]
dzięki chłopaki zastosuje sie do porad i wrzuce za jakiś czas następny filmik bo sami mówicie trzeba rozruszać ten dział i pisać o 2-boju więc bede pisał... POZDRAWIAM
No to to wlasnie chcialem mu dac do zrozumienia, sami doskonale wiemy jak kuszą coraz to wieksze ciezary, lepiej nie ryzykowac. Nie wystarczy tylko zarzucać, sa jeszcze inne cwiczenia ktore sa bardzo potrzebne w tym sporcie.
[...] części dnia w kolejce – w dniu meczu kolejka po bilety na mecz z Almerią wyglądała tak: http://boiska.waw.pl/Kolejka.wmv), jak i u wszechobecnych koników, którzy sami zagadują proponując wejściówki (doliczając przy tym odpowiedni zysk dla siebie). 4. Wygrać w typerze na naszej stronie. 5. Dostać w nagrodę za świetnie napisany [...]
[...] Gdyby wtedy uczestnicy forum dyskusyjnego zainteresowali sie wypowiedziami Karola M. i Pawla Z. oraz moimi doniesieniami, byc moze nie doszloby do obecnej sytuacji, zas sami uczestnicy dyskusji zasykaliby nieco wiedzy i rzeczywistej oceny swych ulubiencow. Nie bede przytaczal poszczegolnych tez z "budokanu" i "tatami" [...]
[...] : Bicepsy Tricepsy Przedramiona Na bicepsy któe składają się z 2 akonów wystarczy z reguły przedział 6-9. Głupota jest natomias ćwiczenia na równi bicepsów z tricepsami. Wiele osób zapomina że jak sama nazwa wskazuje TRICEPS składa się z trzech głów mieśniowych ( akonów ). Tak więc aby trening był w pełni efektywny i angazował wszystkie [...]
chyba sobie sami wmawiacie te problemy z chodzeniem, że tak was niby porobiło. Ja jadę ostro na koksie od długiego czasu, chodzę strasznie dużo i właśnie na koksie to chodzenie wcale nie męczy właściwie nic nie męczy. Nie opowiadajcie bajek że śmieszna waga 100 -110 kg to jakiś problem przy poruszania no chyba że wogóle nie chodzicie tylko [...]
[...] i hmm cwicza, nie marnuja czasu siedzac przed kompem nabijajac posty czy tez radzac innym jaki styl powinni wybrac, nie majac przede wszystkim za wiele pojecia o tym co sami trenuja, nie mowiac juz o innych systemach, ludzi dla ktorych hasla w stylu, metodyka, strategia sa tylko sloganami i nie maja pojecia o nich. Ta tresc jest dosyc [...]
Kot, a czemu ktoś miałby to robić za Ciebie? Wszystko Ci napisałem jak się zabrać do rzeczy. Tutaj wszyscy co byli na diecie układali je sobie sami i dzięki temu zdobyli jakąś wiedzę o żywieniu. Forum jest po to, żebyś wiedział jak to zrobić, a nie żeby inni robili za Ciebie
"pierwszy i ostatni" - wiem wiem śmiechu warte. Taki mam zamiar... ale sami wiecie jak jest... nie bede się zaklinał, że tak bedzie bo różnie to bywa Dzięki za pomoc - no to zima bedezie udana
Tyle że ja jestem w internacie i nie możemy sobie sami jedzenia robić ;/
ja myślę, że to długość sami wiecie czego no nie mówcie, że macie mniejsze gdyby jednak to zawsze zostaje XS Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 09:23:27
a jakbym ciagnal na samej diecie? przypuscmy 1000kalori dziennie? wazne ~ 82 kg 183 wzr biceps ok 38-38.5 lapka prawie sam miesien tylko no ****a ten brzuch i cyce ***ane;/ co sądzicie? i odrazu mowie chcialbym sie wyrobic jak najszybicej bo jestem ratownikiem wopr i wypada mi czesto bez koszulki latac wiec sami wiecie;[
Bakariusz co ty pieprzysz. Wyślij zdjęcie swojej i wtedy gadaj. Tacy jak ty wyśmiewają się z kogoś dziewczyn bo sami zazdroszczą bo nie mają. I walą konia w kącie. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.
znalazlem sklep z opaskami opaska.pl Maja tam opaski livestrong i stand up speak up taniej niz na allegro. Zreszta sprawdzcie sami: http://opaska.pl Pozdrawiam!
porówbnania do tych produktów nie mam ale boldek u mni ejuż testowali i nikt ni enarzekał, chociarz testerzy nieco*****owi byli i sami nie bardzo wiedza co ich pokopało, natomiast chciałem dodać bo często na forum ktoś pisze o jakis dolegliwościach zdrowotnych i jakis fajfroclach w ampułkach produktów eap, mysle że to moze byc kwestia źródła bo [...]
[...] kazdy student u mnie w krk na awf ma robione) - to wyszlo mu po 5,6 % jednakze...zeby bylo jeszcze lepiej, postanowilem dociec jakim cudem ma 5%...okazalo sie, ze pomiary robia sobie sami studenci na jakichs tam zajeciach...wiec sprawa sie wyjasnila poza tym - pomiar moze byc robiony przez wage ...takze wysluzone calipersy swoje zrobia
nie, to nie tak... nie chce byc super pompa jak kumple z siłowni lecz przybrac na wadze do jakiś 75-80kg bo obecnie waze zaledwie 65kg sami przyznajcie ze po pond roku pracy z ciezarami osiagi sa marne!! rzeźba OK...
BTW SA Z DZIENNIKA VITALMAXA KTORY SAMI POLECILISCIE W-230,T-100,BIALKO 300 PONIEWAZ WIEM ZE LEPIEJ JEST PRZYJMOWAC 3G NA KG. A JESLI CHODZI O WEGLE PO TRENINGU TO WLASNIE PRZY MOJEJ WADZE I ILOSCI TLUSZCZU DO ZRZUCENIA POWINNO SIE ODSTAWIC PO TRENINGU I TO ROWNIEZ JEST RADA WASZA(CZYLI EKSPERTÓW FORUM) KAZDY PISZE CO INNEGO
[...] którzy mieli wielki talent, i za***iste umiejetności a zamiast je wykorzystać woleli pić,ćpać itd. i psują tak wielki potencjal jaki w sobie mają, ja mógłbym zrezygnować prawie całkowicie z życia towarzyskiego, zero picia, używek... byle mieć chociaż czesc umiejetności jakie oni posiadają, i chyba sami o tym nie wiedzą... -To tak ode mnie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
