lol no bo nie wiem już co myśleć - "jedziecie" (niektórzy ) gości co piszą ile ćwiczą i chcą brać, że za szybko a sami nie napiszecie kiedy jest "ten" czas??? Dlatego pytam tez kiedy wy zaczeliście brać bo myślę że wcale nie póżnej niz ci których ganicie. Oczywiście nie znaczy to że inni mają opełniać te same błędy, i [...]
Serio ci mowie :) ja wiedziałem że tak każdy będzie mówił :D bo każdy na realu mi to mówi , sami amatorzy odrazu teksty "co ty brałeś" że tak przybrałeś:D narazie właśnie sama dieta tylko raz wziąłem 1kg carbo ;D Tak devis dobrze mówisz :) Ja praktycznie cały czas siedze w lodówce:D a i nie suchego :D troche mam tluszczyku wiadomo .
nie sluchaj p******lllee.....nia mozesz te male gino cofnac latrazolem - femara jest to jedyny srodek co moze cofnac gino w poczatkowej fazie - skalpel to jak bys mial guza 3cm ----- patrze sami znawcy wez to wez to a hu.....j wiedza
rozpietki po raz ........ yyyyyyyy ......... cholera zgubiłem sie, przenoszenie hantla za głowe lezac po raz .... sami se policzcie, dobrym rozwiazaniem jest wyciskanie na płaskiej jak i na skosie HANTLAMI po raz pierwszy
[...] właśnie administracji więc ktoś kto sie tym interesuje a chce się nauczyć prawa,nie ma niestety innego wyboru. Winny jest system,w Polsce po prostu jest mało pracy i ludzie sami nie wiedzą czego chcą i trudno sie dziwić.Niby chcieliby pracowac ale tej pracy nie ma wiec idą na studia bo myslą ze po studiach będzie łatwiej...kończa te studia pracy [...]
[...] itp. Podstawy pozostają jednak takie same i to nie jest tak, że na uczelniach wałkuje się rzeczy z lat 50., dobre uczelnie otwierają się na nowe rozwiązania, wymagają tego sami studenci. Jeszcze raz zaznaczę - problem magistrów w Polsce jest fakt mody na studia, parcia za wyższym wykształceniem jako takim w celu, jak się wydaje, łatwego [...]
[...] z UE. Gó.no mnie za przeproszeniem obchodzą polskie niewydajne stocznie jako relikt PRL i skorumpowane cukrownie. Były niewydajne, więc padły. Polacy nie są w stanie sami sobie poradzić i potrzebujemy pomocy z zewnątrz, tak jak w RFN pompowano gotówkę po 45 roku, tak teraz w Polsce trzeba wprowadzać cwyilizację po doswiadczeniach z lat [...]
[...] dla mnie a ze sątu ekperci to sie pytam. Idealnie by było jakby ta oponka sie przeniosła na kaltke, he he... Nioektorzy mowia ze przesadzam, bo te jwady nie widac ale ja wiem swoje. Niesttety nie mam foto, bo byscie sami ocenili. Póki co ( nim zaczne siłke ) chce znalzc sposób by usunąc oponke nie redukujac masy ciała, bo chudnąc nie chce...
Po***** ajk dla mnie beznadzieja Mam nadziejej że Czechy roz******lą Danie a Holandia Szwedów A co do Del Piero pokazał jak się gra ze Szwecja !!!!!!!!! A co do meczu Dania - Szwecja poprostu spisek było widac przy bramce 2:2 Ale nie powiemże Włosi sami są winni tego mogli wygrac z któromś z drużyn skandynawi !!!!
Ja sie ciesze ze odpadli, jakby grali dobrze to by sami wyszli z grupy nie ogladajac sie na inne druzyny..Fajne sa te ME praktycznie kazda druzyna teraz moze wygrac i to jest extra Wlochow chyba bardzo dlugo ta porazka bedzie bolala, swoja droga to ciekawe czy sie cois dogadywali odnosnie tego meczu? Wydaje mi sie ze nie, moze telepatycznie [...]
blinG przeciez koszt deki w grecji jest tani w aptekach nawet to po co jeszcze tam bawic sie w wy***ki...hurtownie tak w****a wala?? czy nieiwedza aptekarzy co nie wiedza sami co biora:>?
patrzcie na ten fakt ze ja juz dawno o tym pisałem ze ci ludzie nie myślą a wy - CO TY PISZESZ NIE WYZYWAJ TO FORUM JEST. a teraz co ? sami piszecie jak ja wyzywałem wczesniej. "PATRZ ZE MÓWIŁEM TO OD ZAWSZE STARY - DZIS PATRZE PRZEPOWIEDNIA SIĘ SPEŁNIA:
poczekac az sie sami pozabijaja nawzajem a kary pieniezne nie maja sensu bo wiekszosc to same biedaki z patologi i tak i tak nie ma z czego sciagnac hehe lepiej zakaz wejscia na mecze
Trenuję już 3 miesiące systematycznie(dieta mam dobrą przez ten czas przytyłem z 58 do 65) - jeśli chodzi o plan to mi go trener układał(trenuję sprinty) ale teraz mamy przerwę 1 miesiąc i mamy przez ten czas sami trenować - chce osiągnąc siłę i wytrzymałość(no i trochę masy o ile to możliwe) czasu MAM BARDZO DUŻO
[...] i młodzież w nadchodzących latach stawać będą się coraz grubsze. Nie ulega wątpliwości, że na niewiele zdadzą się apele lekarzy i dietetyków, jeśli swojego podejścia nie zmienią najpierw sami rodzice, gdyż to właśnie od nich głownie zależy jak odżywia się i jak będzie odżywiać się w przyszłości - dziecko . Porozmawiaj o problemie z rodzicami .
No chyba nie rozumiem. Czyli co powinnam iść na siłownię i podnosić ciężary? Bzdura jakaś.Moje koleżanki ćwicząc tradycyjne brzuszki poprawiły wygląd bardzo. Czy ten ABS jest taki do d..y? No powiedzcie sami.Lepiej nie robić nic niż ten ABS.Na siłownie nie mam czasu i pieniedy.