sami

[...] razem dodam 2 aaa i chlebek, staraj się jeść taki prawdziwy, na zakwasie. dziewczyny tu pieką swój ale domyślam się, że nie masz takiej możliwości. My chleb pieczemy sami, tzn mamy taka maszyne ale dajemy do tego drozdze suche ps. przypomniało mi się jedno, jeśli nie masz obciążenie to może dopóki nie zapiszesz się na siłownię, mogłabyś [...]

[...] sporo ludzi by wyszło po walce Jonesa i Jones większy zysk przyniesie dla UFC. mmmateusz myślę, że nie doceniasz Demetriousa, ciężko mi sobie wyobrazić go żeby to przegrał, sami wiemy jak mocny jest Dodson a jak rewanż wyglądał. Gość jest najbardziej kompletnym i może nawet najlepszym technicznie zawodnikiem w UFC, większość ludzi tego nie [...]

Sami intelektualiści czy większość udaje?

Milgamma dobrze wchodzi, zwłaszcza jak pielęgniarka podczas zastrzyku aby nie wtłaczać wszystkiego w jedno miejsce grzebie igłą w mięśniu i wtłacza gdzie indziej %-) to był mój pierwszy i ostatni zastrzyk u pielęgniarki :-P Jak się Panowie potraficie sami obsługiwać takimi sprzętami to nie ma po co do pielęgniarki jeździć specjalnie ;)

[...] teren, wysoka temperatura, wodoodporny ubiur czyli sauna morowana no i pare kilometrow do przejscia czyli wszystko w jednym bedzie zaj**iscie %-) Klikne kilka fotek to sami ocenicie. Ponizej pare fotek z dzisiaj ;-) /SFD/2017/8/4/f88655a1ae794ee5b0232ae0ab92c5d3.jpg /SFD/2017/8/4/c2a8bbba26a8410fb9f2121ef82eefb7.jpg [...]

@lasican1 nie dzien a tydzien niestety :-( @Czawaj, trzeba niestety sie koncetrowac na wychowaniu zwlaszcza tu w niemczech, sami wiemy jaki problem tu z emigrantami jest i jak nie upilnujesz dzieciaka moze byc nie wesolo. Przedewszystkim przepraszam wszystkich za taka cisza ale nie dalem rade nic skrobnac. Codziennie pobudka cardio 45-55min [...]

[...] michy. Wymieszalem BCAA i spakowalem torbe. Na silce siedzialem jak zombie, nie mialem ochoty na nic i postanowilem zrobic lajtowy trening nog. Czy wyszlo lajtowo ocencie sami dla mnie bylo ro tego dnia najlepsze rozwiazanie. Zaczalem od dwujek bo maszyna do wyprostow byla zajeta. Uda 1) ugiecia siedzac x 10 25 - 10 2) wyprosty siedzac x 10 [...]

[...] a może tylko)14 lat czyli pół swojego życia, nosiłem jedzenie w pojemnikach wyważonych do grama w 3 klasie gimnazjum, to była obsesja, dziś widzę że to jest szaleństwo, było to 12 lat temu, nie było facebooka, o bodybuildingu można sie było dowiedzieć jedynie z gazet, a sami zawodnicy byli ikonami i traktowano ich z szacunkiem na jaki zasługują.

Jak coś to ja z Sylwią też oczywiście się piszemy na wpyerdalanie, to nic że sami jako 2 ulańce będziemy %-)

A ja sie wtracam do dyskusji, bo moim zdaniem powinni to sami roztrzygnac miedzy soba. Pozdrawiam

[...] razem... "...NOwi uzytkowiny jak znam zycie zadajac te same pytanie na jednym i drugim dziale uzyskaja dwie sprzeczne odpowiedzi..." i bardzo dobrze bo beda mogli sami zdecydowac kto ma racje, kto klamie itp. Nawet w rzadzie sa rozne opcje a ty chcesz tu jakas monarchie tworzyc.. "...Popatrzcie chociazby na historie Polski.BYl [...]

[...] ma rację??? Z Twojej wypowiedzi można to wywnioskować... Tam gdzie On będzie prawda i rzetelna informacja, będą wartościowi rozmówcy, gdzie Go nie ma- totalny bajzel i sami teoretycy... Przecież na dzień dzisiejszy Boruty tu nie ma i co- same bzdury? Żeby nie było wątpliwości- nie jestem za totalnym zbanowaniem gościa ( może 2-3 dniowe [...]

Aj dobra chłopaki,już wiem dokładnie, o co chodziło z narzekaniem. Tamten typek przesadził i tyle. A krzykacze niech najpierw sami coś zorganizują,a potem narzekają na pie.rdo.ły

[...] idzie szybciej bo nie trzeba skręcać żadnych hantli + jest dużo miejsca + wygoda (fajne szatnie i mydło pod prysznicem:-D) + taaak, byłam atrakcja na wolnych ciężarach, sami panowie - nie mogłam znaleźć krążków 2,5 kg TRENING 2 1. przysiad 3x 6- 8 50 kg x10/ 60kg x4 przydusiło mnie)/50 kg x 9 55kg x 8/57kg x7/ x6 55kg x 6/ x6/ x6 55kg x 6/ [...]

taaa moja stara jest uprzedzona bo mój wujek jest typowym pijakiem i wykańcza moją prababcię psyhicznie sami wiecie oco cho

techno boy - w avku to kto? kojot - ale za kase to jest tak inaczej zreszta ja sie nieznam, niech inni pisza bo w gainerze to sami znawcy

duzo racji macie u mnie zawsze przy nas patrzy do koperty wiec w zeszlym roku zakleilem ja z tata najlepsze jest to ze kolednicy nie maja dla siebie kasy.... ksiadz im daje w zeszlym roku bylo to chyba 50 zl a tak to musza sami zabrac bo to co dostaja za kolede musza oddac.

zbierzmy wieksza ekipie z forum i sami sciagnijmy sobie z fasta np przesylke podzielimy na wielu, bez marzy itp

moze w moderatorach albo administracji zapytaj ja bym Cie nie zbanował za to :) Siłownia, mgr B - WF: - Będziemy ćwiczyć tylko mięśnie kulturystyczne. Inne możecie sobie sami ćwiczyc w domu... Pewnie myślicie, że wszystkie są kulturystyczne? A taki np. mięsień podnośnik jąder - jego da się wyćwiczyc tylko w jeden sposob. Dwie miski - jedna z [...]

[...] - ale poziom świadczący o względnie dobrej kondycji. Dlatego nigdy do końca nie rozumiałem podśmiech**ek z „zarazy” tu na forum. Bo uprawiający te podśmiech**ki zazwyczaj sami mieli spore deficyty w tej materii. Dobrze że postanowiłeś coś z tym zrobić P;-) Działa też to w drugą stronę- osoby uprawiające amatorsko dyscypliny wytrzymałościowe [...]