SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • Pobudzenie przed walka

    Post
    Sztuki Walki

    Trening na środkach pobudzających...(byle jakim) to nie ma senesu, ponieważ oszukujemy sami siebie...:) Sama nazwa mówi za siebie trening przecież idziemy. aby siebuie udoskonalać, a do walki to ma takie same znacznie ponieważ w tedy możemy sprawdzić sami siebie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w warunkach głodzenia lub niedoboru węglowodanów, zanim wypowiedzieli się w tej kwestii. Tzw. ciała ketonowe, czyli kwas hydroksymasłowy, acetooctowy i aceton, jak podają sami autorzy pracy: „...są utleniane w tkankach pozawątrobowych proporcjonalnie do ich stężenia we krwi, preferencyjnie przed glukozą i kwasami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bounce 780. 781. 782. 783. Wing Commander Wing Commander 784. 785. Wirtualna Miłość Virtual Sexuality 786. Władca Pierściena : "Dwie Wieże" - za kulisami Władca Pierścieni "Dwie Wieże" - za kulisami 787. 788. 789. Władca Pierścieni : "Drużyna Pierścienia" - za kulisami Władca Pierścieni [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16202 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] a twórcy tego procederu mieli godne zarobki)? Farbę po roku znowu trzeba nanosić, bo zmywa ją deszcz. Polska potrzebuje kija i kogoś kto jest w stanie nami pokierować, bo sami nie zrobimy niczego, jesteśmy zdolni jedynie do ułańskiej fantazji i improwizacji. Polacy to patologiczny naród z jedyną umiejętnością autodestrukcji. - czyli jednynym [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] pseudokibica sportowego, wierzę, że stać Cię na więcej. Oczywiście, że głosowałem za wejściem do UE, ponieważ uważam, że Polacy potrzebują przewodnika. Nie jest istotne czy sami wpłacamy gotówkę do kasy, którą później otrzymujemy. Istotny jest fakt, że gdyby Polska nie weszła do UE nie mielibyśmy np. 90% z dróg i innych projektów, które zostały [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie chodzi o to że wszystko w nadmiarze jest złe ! Jeśli żyjemy tylko jedną dziedziną to po prostu sami się bardzo ograniczamy ! Ktoś powie że bardzo lubi przeginać z siłownią i z wszystkim z nią związanym i że mu z tym świetnie ! I ja odpowiadam że ok, ale niestety taka osoba nie jest obiektywna. Nie zdaje sobie sprawy, że samowolnie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle w tym magii :) Nie ma co tu się doszukiwać jakiejś nienawiści. Oglądacie te filmiki i sobie wpajacie jakieś bzdety do tej głowy, że ludzie wszyscy chcą dla was źle bo sami tak nie mogli itp. To są po prostu różne światy i tyle. Każdy ma jakiś swój cel, swoje pasje które sprawiają, że czuje się dobrze i tego trzeba się trzymać, nie ważne [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było takie uproszczenie że dane są tylko z hurtowni. Są z prawie wszystkich hurtowni w Polsce i kilkudziesięciu sklepów (tych, które sami zaopatrujemy). Fakt, że Trec puszcza prawie wszystko bez pośredników , ale ostatnio to samo robi Olimp. Hurtownie mają dane ze sklepów którzy sami zaopatrują i tak kształtują się opinie bo to środowisko jest [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    beda sie smieli jak sami beda mieli ból w plecach

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż tydzień.Trzy próby są tylko umowne.Można zrobić kilka wcześniej,a docelową do konkursu nagrać i wrzucić w ramach terminu określonego regulaminem-bo po o on jest.Przeciez sami dla siebie go piszemy :) Po co to robić jak sami będziemy go łamać?Data uchroni tez przed wrzucaniem np. tych samych,starych rekordowych podejść,bo i tak mogą niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18073 Data: 2015-05-18 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak pisała wcześniej, ze u Ciebie sami nieletni pakerzy ;-) Stojaki dobra rzecz :-)) a jak zakładasz sobie ciężar do przysiadów, też kto Ci pomaga?

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pije 3 dzień po siłowni tylko ranomało go już wiec nic sie nie stanieco tu jeszcze pisać nakręciłem filmik z poprawy techniki wyciskania wąsko i myślę ze już lepiej ale sami oceńcieaha i na trening zapomniałem wziasc rozpiski i ćwiczyłem z pamięci i jakoś sie udało dużo sie nie pomyliłem http://pl.youtube.com/watch?v=lZ1_1aL0FjM [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na którym spędziłem trzy godziny. Grałem w systemie 20minut bieganie-10minut odpoczynku. Wynikało to z faktu, że były trzy drużyny. Poziom był naprawdę wysoki, bo grali sami aktualni piłkarze jakichś klubów albo emerytowanie piłkarze. Ja należę niestety do tych drugich. Chwilę przed 17 nad Gliwicami przeszła burza i nawierzchnia [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19948 Data: 2007-06-07 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie mój plan o ocencie go!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz jeszcze raz przeczytalem to moje sprostowanie to ja je zle sformuowalem.Bo najpierw napiaslem ze jest to do tych którzy prosza o ocene planu, a pózniej napisalem zeby sami sobie plany ukladali.Ale michodzilo o glównie o tych którzy nie czytaja tematów i tylko prosza o to aby ktos im plan ulozyl(jak i ile cwiczyc czy co i ile jesc).Przeciez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-07-17 23:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na STEJKA.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    miczelx to mi z tego ze mam dobrej jakosci miesko , przedewszystkim bardzo smaczne Potrzebujesz poledwicy, gdybys wiedzial co to znaczy poledwica nie pisalbys takich bzdur, Kup sobie cielaka, zrob steka z uda i bedziesz mial k***a steka do rozbiajania okien %-) lol Sami korwa spece widze, ludzie troche korwa rozumu %-) gobein takich bzdur [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16859 Data: 2011-11-29 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Najman jest taki słaby ?!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    swoja droga to tyle sie mowi o "koncu kariery" Najmana (choc nie uzywalbym tu slowa "kariera"), a jak sami widzimy, kazda jego walka wzbudza niebotyczne zainteresowanie i za takie cos, co odstawia na gali kaska plynie i to spora, wiec niejako sami sie tym interesujac wspieramy tego goscia, no ale przynajmniej jest ubaw po pachy w tych smutnych dla [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 2012-04-28 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] budowanie masy mięśniowej. Do tego miałeś ogromne zaplecze doświadczenia z minionych lat na siłowni i dlatego rosłeś szybciej. Ci którzy zaczynają ćwiczyć w wieku 16-20 lat sami muszą dojśc do tego co jest dla nich dobre ale największe efekty i tak zauważą po przekroczeniu wieku rozwoju. Nie neguję Twoich osiągnięć z dużymi ciężarami ale każdy z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pętli strachu, czyli kiedy warto odpuścić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tym. Siłownia faktycznie nie może stać się WSZYSTKIM, jednakże może stać się odskoczną od codzienności. Pozwala się wyzwolić i stawiać sobie NOWE CELE. Właśnie umiejętne pokonywanie przeciwności losu, przełamywanie tego strachu który sami sobie wmawiamy sprawia że jesteśmy więksi i silniejsi !! pozdrawiam ps. oczywiście SOG jeśli wejdzie :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie primaviki) do własnorobionych - wówczas wychodzi sporo taniej... ALE :-) Umówmy się, że przyrównujemy jedzenie jednej jakości, np. dorywamy większą ilość migdałów i sami montujemy masło, wówczas na tle odpowiednika ze sklepu za 3 dychy za słoiczek ćwiartkę wcale tak drogo nie będzie! Dlatego właśnie już w samym artykule napisałem, że [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2012-07-07 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twoj jest nie realny.... bo to musialo by podjac panstwo a oni palcem nie kiwna. Natomiast patrole sasiedzki i spoleczna inicjatywe i pietnowanie bandytow mozemy wprowadzic sami bez pomocy panstwa i bez lub z niewielka pomoca policji. Tak wiec raczej opcja kastrowania i zakazu rozmnazania odpada tym bardziej ze za tym musialy by isc dalsze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 2006-10-19 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)