sami

Masti to samo powedzial Poliquin o krajach bylego Bloku Wschodniego. On sie na nich wzrowal/ wzoruje. Zastanowilo mnie kiedy powiedzial, ze my bylismy kiedys bardzo dobrzy w metodyce treningu, ale nagle kiedy przyszly nowinki z Zachodu staralismy sie zaadoptowac wszystko na wlasna nute. Jaki skutek to przynioslo sami dobrze wiemy.

[...] tego tematu nie cche czytac mych wyrazów niech da znać Chodzi o to, by jak już robić redukcję to robić ją jak najlepiej jak tylko sie da i korzystać z rad ludzi którzy już sami popełnili te błędy w przeszłośći. Hela dobrze pisze. Jaknie masz typowego treningu silowego narazie to luz, ale ten fakt jest bardzo ważny. Tak samo wazne jest to ile [...]

[...] nie postawilo jeszcze kropki nad I bedzie jeszcze gorzej ,duza czesc rynku europejskiego jest uzalezniona od rynku amerykanskiego i nie ma co im zle zyczyc bo rownoczesnie sami sobie to zyczymy ,usa da rade moim zdaniem,produkuja sami pieniadze/zamkna rynek (takie sa plany) czyli pieniadze wzyca na swoja gospodarke ,wzrosnie zapotrzebowanie na [...]

Mi od początku się nie podobało łączenie ,,junior młodszy,starszy i senior,,,dlatego wyszło zamieszanie,,,wczesniej zawsze byli sami seniorzy i było ok. szkoda bo w roku sę tylko dwie imprezy ,puchar i mistrzostwa Polski seniorów i niepowinno być takego zamieszania,przecież ta dyscyplina jest w Polsce cały czas promowana gdyż nie jest jeszcze za [...]

[...] biceps triceps, - plecy nogi seriea laczone, barki triceps biceps w trisecie. czyli 3 partie w serii laczonej 4. off i od nowa. Mysle ze z talia nic sie nie dzieje moze sami ocencie sila przeogromna, nabicie podczas treningu wszedzie zyly, az sod musze odjac bo czasem wrecz lekko spiety jestem na treningu zauwazylem ze czym wiecej bialka dam [...]

Imo nie do końca, jeśli podpieramy się badaniami, tłumaczymy je innym (bo blog jest dla czytelników, to nie pamiętniczek schowany pod łóżkiem), często ludziom którzy sami nie siedzą tak głęboko w temacie, przy tym przedstawiamy się jako trener/dietetyk personalny, jak zwał tak zwał, prowadzący innych "klientów" za kasę, w takiej sytuacji mijania [...]

[...] Wam odcinek 3 moich konsultacji z Sami Al Haddad "The Blacksmith". W tym odcinku zobaczycie mój trening personalny z Sami'm, trenujemy plecy oraz bicepsy. Zapraszam do obejrzenia mojego treningu. http://www.store.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/konsultacje-z-samim-al-haddad/video,1,konsultacje-joanny-pigla-z-samim-al-haddad-cz-3.html

LucasPower, trochę wyobraźni. Wyobraź sobie Sami Al-Haddada o 20 kilogramów cięższego i ujrzysz sylwetkę pokroju sylwetki Phila Heatha. Sami Al-Haddad również jest łysy. To powinno Tobie pomóc.

Nie obrażaj mnie bo wydaje mi się że daleko Ci do mnie pseudo wojowniku o prawdę O buractwie pewnie też mało wiesz Za bardzo wierzysz w to co ludzie piszą daleko za oceanem i nie spinaj się tak , Strong, sylwetka pokroju ale nie to samo, Sami ma inna budowę ciała od Phila, rózni się dosyć znacznie. Choć Sami to klasa sama w sobie

[...] nawet tak krwiozerczy system hitlerowski,czy komunistyczny rewolucyjny..... tak czynily tylko systemy,ktore trwaly chwile-wymordowac do reszty swoich poprzednikow-zostawali sami,z ludzmi,ktorzy tylko potrafili niszczyc-na koncu sami sie zniszczyli.... powod jest absurdalnie prosty-dobrych fachowcow zawsze brakuje a wiedza,umiejetnosci,charyzma i [...]

dobra zart jestesmy sami cybul fakt mi sie popieprzylo myslalem ze swiezo i wszyscy piszą a tu faktycznie puchy sami jestesmy... moze sie ktos zamelduje??? Odina jak zwykle nie ma chyba sie od aerobow uzaleznil a Ty wlasnie dupku miales na moj art zerknac! Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-11 22:50:42

u ns w knajpie sami robimy :-) jest na prawde smaczny do rosołku który oczywiście taż sami gotujemy 12 h

a dziennikarze wiedza gowno i sami sraja pod siebie jak sluchalem tego z tvnu to az mi sie go szkoda zrobilo bo chlopak pieprzyl jak potluczony i niepotrafil poprawnie zdania sklecic ten gosc to byl chyba szef fsb w oseti i cywile nie zostali dopuszczeni tylko sami wlaczyli sie do akcji skoro tak bardzo popierasz czeczenow to jedz do czeczeni [...]

2014 BodyPower Pro Birmingham zwyciezyl Sami al Haddad, drugie miejsce zajal Shaun-Joseph Tavernier ktory nie startowal prawie trzy lata i zaliczyl bardzo udany powrot na tych zawodach. Tavernier byl jeszcze lepszy niz w roku 2011 gdzie zajal 5 miejsce na Mr.O 212. 1. Sami al Haddad 2. Shaun-Joseph Tavernier 3. Mark Dugdale 4. Khalid [...]

Sami będzie 23 maja gościł na siłowni Słodkiewicz Gym & Fitness w Poznaniu-w poniedziałek bedę wiedział,czy bedzie możliwość zrobienia reportażu filmowego i zdjęciowego....Może jakiś live też pójdzie.... Sami ma bardzo harmonijna i przyjemna dla oka sylwetkę....choć czesto sędiowie to inaczej widzą w porównaniu z konkurentami...

Tak na obecna chwile przedstwiaja sie listy zawodnikow (Open i 212) zakwalifikowanych na Mr.Olympia 2014 i listy zawodnikow z punktami. 2014 MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Dennis Wolf, Germany Shawn Rhoden, USA Dexter Jackson, USA Ibrahim Sami Fahim, Egypt (2013 Overall Amateur Olympia) Justin Compton, USA Steve Kuclo, USA Branch [...]

heheh wydaje mi sie ze te 3 metody napewno sa skuteczne czosnek chroni bardzo organizm i wyniszcza roznego rodzaju wirusy wiec jest ok ... spirytus nie wiem nie nawidze go wiec nie wypowiem sie ale napewno wraz z regularnym wspolzyciem elegancko wypaca wiec cos w tym musi byc ;p a niektrzy lekarze mowia sami ze najlepiej grype wypocic ;p

[...] naszego układu odpornościowego z innymi z zewnątrz. Jest to naturalny proces i trwa czy tego chcemy czy nie. Jednak to czy wygra nasz organizm czy utworzy się obca infekcja decydujemy również my sami. Więc nie bądźcie hipochondrykami i myślcie że jesteście i będziecie zdrowi nawet jeśli dziś macie jakąś dolegliwość. Pozdro dla chcących zdrowia.

[...] zmienionym planem ,ale FBW. 29.05.2008 A Nogi: - Wykroki ze sztangą 2s // chyba cos nie tak robilem - Przysiady ze sztangą 2s // czułem prace mięśni a jak technika to sami ocencie - Wspięcia ze sztangą 2s // żal ,nie umiem tego robić Plecy: - Wiosłowanie sztangą podchwyt 2s // spoko - Podciąganie na drążku 2s // dzisiaj jakiś dobry [...]

[...] zwykle pośrodku. cóż, warto wiedziec, że nie my jedni mamy u siebie psucie się ryby od głowy. pomówienia, oszukiwanie się nawzajem, skoki na kasę i sławę itp. świat jest mały jak cholera a działacze wszedzie są tacy sami. na szczęście to dotyczy też ludzi autentycznie zaangazowanych w sport, zawodników, pasjonatów, sportowców, a nie działaczy.