a pozniej mowia ze omke biora sami d****e...
Do stabilizacji rzepki powinno się używać opasek/stabilizatorów/tapingu dobranych odpowiedni przez specjalistę. Niejednokrotnie odpowiednią korektą rzepki nie zajmują się sami fizjoterapeuci chociaż są tacy którzy się tych wyzwań podejmują, to zadanie dla ortopedy. Taka opaska podejrzewam ze pomoże dziadziowi który chomeopatycznie uwierzy w [...]
GANGSTA dobrze prawi .Jeżeli kulturyści mieliby się sami oceniać na zawodach to wszyscy zajmowaliby 1sze miejsce egzekwo . W tym sporcie trzeba mieć cały czas apetyt na więcej, dlatego prawidłową odpowiedzią powinno być zawsze "mam zla mase i zla rzezbe" .Dlatego uważam że ankieta jest z deka bez sensu. Thiago niejeden lepszy od Ciebie [...]
Trzeba by cały płat mieśnia piersiowego odchylic żeby cały gruczął wyciąć, taką odpowiedź usłyszałem podczas zabiegu od chirurga jak mu przedastawiłem teorie internetową o wycinaniu całe gruczołu. Może wrocic gino jak najbardziej Sami Al hadad juz chyba dwa razy wycinał
Re up. A jak myślisz? Po ulicach chodzili by sami napakowani goście. Cudów nie ma. - Rozciąganie w 15/25/30 dni do szpagatu - Mięśnie super szybko, - Kaloryfer w 2 tygodnie to wszystko ściemy dla laików.
ja nie mam duzo sprzetu, koszta takie duze ze wzgledu na remont tak bym sie zamknal w 2000 pewnie. pozatym mam mala to silownie bo w piwnicy wiec sami wiecie jak jest... a zdjecia to moge ci link podac ale na forum nie wrzucam naarazie
[...] http://imageshack.us/photo/my-images/805/img01242d.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/696/img01282v.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/687/img01352.jpg/ ocencie sami i poradzcie co teraz zrobic ta jest z przed miesiaca http://i55.tinypic.com/2ln9t7s.jpg tylko ta sie uchowala Zmieniony przez - XaviHaz w dniu 2011-08-21 10:00:01
kiedyś na tv regionalnej oglądałem program o kuchni Dalekiego wschodu,oni tam jedzą jakieś koniki polne co maja 80% białka w 100 g ,podobno to podstawa żywienowa ubogich w tamtym rejonie ,sami potencjalni kulturyści :) SFD FIGHT CLUB SEKCJA MUZYCZNA I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
[...] genetyki poprzez diete trening suplementy i juz od jakiegos czasu nie ma przyrostow ani masy ani sily dlatego zdecydowalem sie na doping bo poddawac sie nie chcialem a sami wiecie ze nie jest mile spedzac 4 dni w tygodniu na silowni dajac z siebie wszystko jedzac 5 posilkow dziennie i miec z tego znikome efekty wybaczcie ale mnie cos [...]
czy jest tu jeszcze ktos kto pomaga czy sami krytycy??
Wszyscy odradzają, a pewnie sami brali w wieku poniżej 18 lat... Bierz ten koks i nie marudź!
[...] zapewni mi prawidłowe odzywianie jakiego wymagań ja i mój somatotyp. Lecz ulozenie diety mogłoby się wydawać nie jest takie trudne, lecz gdy jesteśmy zmuszeni zrobić to sami to inna bajka. Szczegolnie wtedy gdy waży się tyle co ja :D. Ale przejdzmy do rzeczy. Abym mógł ułożyć sobie dietę osobiście potrzebuje znać wartość odżywcza każdego [...]
[...] w tym sezonie bardzo ścisłą współpracę z Peterem. :) I tak to się kręci. W samych Niemczech zarówno Peter jak i jego zawodnicy organizują zawody z konkurencjami SW, jak i sami biorą udział w imprezach tego typu. I całkiem nieźle im idzie. Można zresztą zerknąć na stronę www.shido.de ... Poza tym Shonie Carter i Brian Gassaway z USA też mają za [...]
W sprawie bionabolu..
Nie ma co sie sprzeczać dalej i wysówac głupich powodów... A tymbardziej wyśmiewać sami z siebie ... Dajcie na luz . Moze choć jeden udowodni swoją dojrzałość i ugryzie sie w język zanim cos napisze...
[...] jeśli już ktoś takowy wykonuje wraz z dietą+suplami to najlepiej podstawowe wielostawowe ćwiczenia wykonywać w mniejszej ilości powtórzeń- (pozwoli to na zminimalizowanie spadków i nie powoduje płaszczenia mięsni hehe tzn- mięsnie nie stają się płaskie.)a izolowane w większej ilości powtórzeń a zresztą sprawdzcie sami, zobaczycie o co mi chodzi.
poczytajcie tematy na tym forum posiwcone jajkom a sie dowiecie, ja sam nie wiem czym jest to spowodowane ale nawet w tabelach wartosci odzywczych jajko na miekko ma wiecej niz na twardo , jak wroce postaram sie wam poszukac na tym forum takich tematow jak nie umiecie sami ;)
Czy ja wiem...znam kilku, ci sami się nauczyli. Power clean, snatch high pull, to nie są jakieś czarodziejskie ćwiczenia. Ale jak uważasz.
[...] nap*****lanie w nie kijem, kopanie i uderzanie w beton albo cokolwiek innego twardego to kretynizm. Różni spryciarze przywołują tutaj prawa naukowe w zakresu medycyny które sami wymyślili albo których zupełnie nie rozumieją. Pompki na pięściach akurat są dobre bo uczysz się dobrze układać dłoń i nadgarstek, no i wyrabia siłę i wytrzymałość tych [...]
jak ja startowałem do awf w gdańsku to w kolejce z papierani byłi sami sprinterzy,ja sie nie dostałem bo pani wszechwładna powiedziała że nienada i za pużno papiery składam jak jeszcze był tydzień do końca terminu,jednym słowem c*** tym wichrom w ryjaja dalej robie swoje(po przerwie)
przed a po co ci sami bcaa?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
