SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • wspaniala rzezba - czy napewno?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    GANGSTA dobrze prawi .Jeżeli kulturyści mieliby się sami oceniać na zawodach to wszyscy zajmowaliby 1sze miejsce egzekwo . W tym sporcie trzeba mieć cały czas apetyt na więcej, dlatego prawidłową odpowiedzią powinno być zawsze "mam zla mase i zla rzezbe" .Dlatego uważam że ankieta jest z deka bez sensu. Thiago niejeden lepszy od Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2006-12-02 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba by cały płat mieśnia piersiowego odchylic żeby cały gruczął wyciąć, taką odpowiedź usłyszałem podczas zabiegu od chirurga jak mu przedastawiłem teorie internetową o wycinaniu całe gruczołu. Może wrocic gino jak najbardziej Sami Al hadad juz chyba dwa razy wycinał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2014-04-02 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany I Allegro

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Re up. A jak myślisz? Po ulicach chodzili by sami napakowani goście. Cudów nie ma. - Rozciąganie w 15/25/30 dni do szpagatu - Mięśnie super szybko, - Kaloryfer w 2 tygodnie to wszystko ściemy dla laików.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-12-28 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tito vs shamrock movie

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmmmm sami niewdzięcznicy ..pewnie walke zassali a SOGACZA nikt nie dał Ja juz walke miałem wczesniej ale masz SOGA za chęci heeh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2002-11-27 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoja silownia=koszta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie mam duzo sprzetu, koszta takie duze ze wzgledu na remont tak bym sie zamknal w 2000 pewnie. pozatym mam mala to silownie bo w piwnicy wiec sami wiecie jak jest... a zdjecia to moge ci link podac ale na forum nie wrzucam naarazie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2008-06-03 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/805/img01242d.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/696/img01282v.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/687/img01352.jpg/ ocencie sami i poradzcie co teraz zrobic ta jest z przed miesiaca http://i55.tinypic.com/2ln9t7s.jpg tylko ta sie uchowala Zmieniony przez - XaviHaz w dniu 2011-08-21 10:00:01

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2011-08-21 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej białkowa potrawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedyś na tv regionalnej oglądałem program o kuchni Dalekiego wschodu,oni tam jedzą jakieś koniki polne co maja 80% białka w 100 g ,podobno to podstawa żywienowa ubogich w tamtym rejonie ,sami potencjalni kulturyści :) SFD FIGHT CLUB SEKCJA MUZYCZNA I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-06-24 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] genetyki poprzez diete trening suplementy i juz od jakiegos czasu nie ma przyrostow ani masy ani sily dlatego zdecydowalem sie na doping bo poddawac sie nie chcialem a sami wiecie ze nie jest mile spedzac 4 dni w tygodniu na silowni dajac z siebie wszystko jedzac 5 posilkow dziennie i miec z tego znikome efekty wybaczcie ale mnie cos [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-11-04 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    czy jest tu jeszcze ktos kto pomaga czy sami krytycy??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-11-04 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy odradzają, a pewnie sami brali w wieku poniżej 18 lat... Bierz ten koks i nie marudź!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-07-15 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z odzywkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapewni mi prawidłowe odzywianie jakiego wymagań ja i mój somatotyp. Lecz ulozenie diety mogłoby się wydawać nie jest takie trudne, lecz gdy jesteśmy zmuszeni zrobić to sami to inna bajka. Szczegolnie wtedy gdy waży się tyle co ja :D. Ale przejdzmy do rzeczy. Abym mógł ułożyć sobie dietę osobiście potrzebuje znać wartość odżywcza każdego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-09-12 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parter w shidokan

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w tym sezonie bardzo ścisłą współpracę z Peterem. :) I tak to się kręci. W samych Niemczech zarówno Peter jak i jego zawodnicy organizują zawody z konkurencjami SW, jak i sami biorą udział w imprezach tego typu. I całkiem nieźle im idzie. Można zresztą zerknąć na stronę www.shido.de ... Poza tym Shonie Carter i Brian Gassaway z USA też mają za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2003-11-05 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie bionabolu..

    Post
    Doping

    Nie ma co sie sprzeczać dalej i wysówac głupich powodów... A tymbardziej wyśmiewać sami z siebie ... Dajcie na luz . Moze choć jeden udowodni swoją dojrzałość i ugryzie sie w język zanim cos napisze...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2004-02-17 12:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytajcie tematy na tym forum posiwcone jajkom a sie dowiecie, ja sam nie wiem czym jest to spowodowane ale nawet w tabelach wartosci odzywczych jajko na miekko ma wiecej niz na twardo , jak wroce postaram sie wam poszukac na tym forum takich tematow jak nie umiecie sami ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-02-12 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaksie rzezbic pompkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeśli już ktoś takowy wykonuje wraz z dietą+suplami to najlepiej podstawowe wielostawowe ćwiczenia wykonywać w mniejszej ilości powtórzeń- (pozwoli to na zminimalizowanie spadków i nie powoduje płaszczenia mięsni hehe tzn- mięsnie nie stają się płaskie.)a izolowane w większej ilości powtórzeń a zresztą sprawdzcie sami, zobaczycie o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-10-18 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jako dodatek do SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja wiem...znam kilku, ci sami się nauczyli. Power clean, snatch high pull, to nie są jakieś czarodziejskie ćwiczenia. Ale jak uważasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2020-09-04 09:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nap*****lanie w nie kijem, kopanie i uderzanie w beton albo cokolwiek innego twardego to kretynizm. Różni spryciarze przywołują tutaj prawa naukowe w zakresu medycyny które sami wymyślili albo których zupełnie nie rozumieją. Pompki na pięściach akurat są dobre bo uczysz się dobrze układać dłoń i nadgarstek, no i wyrabia siłę i wytrzymałość tych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-02-20 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestańcie płakać !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak ja startowałem do awf w gdańsku to w kolejce z papierani byłi sami sprinterzy,ja sie nie dostałem bo pani wszechwładna powiedziała że nienada i za pużno papiery składam jak jeszcze był tydzień do końca terminu,jednym słowem c*** tym wichrom w ryjaja dalej robie swoje(po przerwie)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-06-30 01:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed a po co ci sami bcaa?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2004-08-15 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    z tym kopanym lokciem to dalem plame:D ale pisalem na szybko:D:D sorka Tyle dobrze ze rodzice sami mnie wysylaja na treningi na szczescie nie mam tego problemu co inni:)a relacje zdam:> Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-01-07 23:28:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-01-07 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)