Sami rewolucjoniści widzę, ale z pewnie żaden z was nie odważyłby się zrobić cyklu na ph, mecie czy anapolonie bez jakiegokolwiek wspomagania wątroby. Ja ze swojej strony mogę dodać jeszcze, że 3 tyg po m-drolu 1 cap 1-2 3-5 2 cap, próby wątrobowe miałem przekroczone o 10. Brałem Heparegen, Esseliv i lecytynę. A z tego co czytałem wiele osób miało [...]
[...] suplementem wzmacniającym odporność i witalność bo jest dość rozbudowany natomiast szkoda że nie zrobiono tutaj porządnego kombo np na dzień i noc z różnych środków. Może kiedyś powstanie firma w której będziemy sami kompletować swoje suplementy to byłby raj hehe oczywiście teraz też można ale wtedy trzeba kupić trochę tego trochę tego itd...
XI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
[...] kredytów w bankach, dobrze czytajcie to co podpisujecie i pamiętajcie nie wierzcie w to co piszą na www.banki_r.pl, www.on_t.pl ! zresztą telewizji też nie wierzcie i sami wszystko dobrze sprawdździe zanim podejmiecie jakąkolwiek decyzje ważną w Waszym życiu) , modlę się aby wszystko się dobrze ułożyło w przeciwnym wypadku może być źle a z [...]
beda sie krzywo patrzec ale za miesiac/dwa im sie znudzi i tylko beda miec coraz wiekszy opad szczeki jak beda widziec ze jestes coraz wiekszy itd i sami beda sobie jedzienie nosic ;D
[...] tydzień diety? Czy zawsze przestrzagacie wszystkich zasad żywieniowych? Czy naprawdę kilka razy w tygodniu jecie ryby? Ja staram się przestrzegać tego wszystkiego, ale czasami sami wiecie że się nieda. Dzisiaj dostałem wycisk w pracy, szefowa podniosła mi ciśneinie do niewiarygodnego poziomu, po drodzę zmarzłem, handra spowodowała, że zjadłem [...]
Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]
Jodan, tu są sami sportowcy, trzeba mówić maksymalnie prosto
Raczej niewykonalne! Poszperaj na www, coś się znajdzie napewno! Najlepiej niech to zrobia sami zainteresowani - więcej w głowie zostanie!
a mi w Warszw brakowało kobiet bo tak dziwnie było i to strasznie prawie sami faceci 0 kobiet dobrze ze Agnieszka była a tak to lipa ani fitnessek ani wogle
Dlaczego splity nie są dla początkujących?
[...] ale cos kolo 80-83 bo tak na prawde nigdy nie skupialem sie na sile. A zaczynalem od 42 EDIT: aaa ! i jeszcze jedno...nie sugeruj sie tym kto co Ci napisze o swoich osiagnieciach i przyrostach po jakims tam czasie bo to zalezy od genetyki a przeciez nie jestesmy wszyscy tacy sami pozdro Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-05-09 14:40:29
[...] w dawnych chinach sparingi wyglądały jak zwykła walka,bo właściwie nią były,nie używano żadnych rękawic ani ochraniaczy i takie sparingi nie należały do żadkości-teraz jak sami wiecie jest mało sparingów,a jak już są to albo bez dotyku,albo walczący mają na sobie 10 kg ochraniaczy(mówie o klasycznych szkołach) Kiedyś mistrzowie różnych szkół [...]
moje utrapienie^^ łydka 36 udo 60-61 Myślicie, że jesteście sami? Mnie wkurza nieproporcjonalność łydki do uda, ale co tam chude mam kości i nic na to nie poradzę.. Głowa do góry, nie traćcie czasu na mierzenie wymiarów, bo można się kompleksów nabawić
Daje zdjęcie poglądowe. Sami zobaczcie ze tutaj trzeba zredukowac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/824eb27cf0d34907b1d2120aa2776205.JPG
[...] może sam zasponsorować seminarium lub znaleźć sponsorów. Porównywanie cen jest bezsensu. Na co ci 'miszcz świata' który nie umie nauczać? ALbo 'najlepszy nauczyciel' który jest tak rozchwytywany, że prawie wogóle nie przyjeżdza? Już nie wspominając o takich co sami się zatrzymali w rozwoju? Zmieniony przez - grimper w dniu 2009-03-12 21:54:41
[...] chodzi o sprawy żywieniowe, ciągle bo od czasu do czasu ukazują się jakieś rewolucyjne badania. Dzieje się tak z wielu powodów, o których nie chce mi się już pisać, bo sami sobie doskonale zdajecie z tego sprawę. W tej kwestii jestem zwolennikiem zdrowego rozsądku, jeśli kogoś suszy niemiłosiernie podczas treningu, niech pije, a jeśli komuś [...]
[...] mu sie dojsc do jakichs wynikow i wyglada na wiekszego od przecietnego smiertelnika to czy od razu musi brac koks?? to jakis ***any stereotyp!!! ludzie nie piszcie takich rzeczy bo naprawde sami psujecie idee kulturystki a pozniej wypieracie i klocice sie jak ktos powie ze taki i taki bierze koks bo chodzi na silownie i jest wiekszy niz inny!!!
w tamtym dziale nikt nie odpowiedział bo mi sie wydaje ze sami po prostu nie wiedzą no na pewno najpierw musisz sprawdzić swoje maxy dla 5 10 i 15 masz 4 małe cykle 1/ po 15 2. po 10 3. po 5 4. negatywy kazdy trwa 2 tygodnie w ciągu tych 2 tyg masz 6 treningów pierwszy to 75% twojego maxa danej liczby powtózeń drugi to 80 % maxa itd. co [...]
aha czyli tam jakaś pizza, cheesburger czsami ok?? a to zacznę od początku z fbw i takie pytanko, tylko nie ta ten dział, ale założyłem temat w dziale trneing dla początkujących i tam sami niedoświadczeni mi radzą głupoty a do was mam zaufanie: Chodzi mi o intensywność trneingu. Czytałem na ten temat wiele artów, ale nie znalazłem tego o co mi [...]
Smiac mi sie chce.Widze ze takich glabow co sie smieja z innych jest mnustwo a sami maja osiagi beznadziejne ale co tam trzeba sie przypodobac kumplom bo soga nie bedzie
Eeeh, chłopie sam jesteś estrogen. Ogarnijcie się sami zanim zaczniecie komuś doradzać. Zaraz będzie zbijał progesteron metką.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
