SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sami

  • [...] takiej osoby. Teraz nie miałbym takie problemu, bo w miarę wyglądam i wiem, że nawet jakby ludzie mieli jakiekolwiek problemy z tym, to w głębi duszy zazdrość ich zżera, bo sami nie potrafią nic w życiu zrobić ze sobą. Zresztą nie tylko z tego powodu mi było ciężko. Zwłaszcza tutaj przeszkadzało te wstawanie nawet 30 minut wcześniej, żeby [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 15:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okreslonej ilosci godzin postu - bo po co? jesli mamy miec 16h a bedziemy miec 15h 30min juz nie bedzie dzialac? bedzie z tym ze im dluzej mamy post tym lepiejj dluzej ale sami musimy uznac kiedy juz basta! musimy tak wyposrodkowac aby fat sie palil a'miesko' bylo zostawione w spokoju z reguly ten post wynosi (wedlug danych z 1-wszej strony) [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuły cytujące to właśnie badanie jako poparcie swojej teorii o obowiązkowych 5-6 posiłkach na dzień, to będzie zdecydowane nadużycie. Tym bardziej, że autorzy badania sami stwierdzają, że wyniki "nie sugerują regularnego sposobu jedzenia (co 2-3 godziny) wśród osób z niższym BMI. Dla grup WLM oraz NW, sposobem odżywiania było po prostu [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczamy kalorii, ale co stanie się rano? Organizm przy śniadaniu w znacznie większym stopniu zacznie magazynować składniki odżywcze, przygotowując się na … głód - który sami wywołaliśmy nie jedząc nic wieczorem. Ograniczanie ilości posiłków spowalnia nasz metabolizm - czyli uzyskujemy odwrotny skutek od zamierzonego." Całość: [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co nie znaczy, że powinno się kategorycznie zabraniać zjeść raz na jakiś czas jakiś syf niepotrzebny. "Miszczowie" kulturystyki propagują jedzenie kury z ryżem, a sami jedzą poza sezonem hamburgery i frytki. Bilans kaloryczny jest najważniejszy. Idzie zrobić z siebie świnie jedząc suche piersi z kuraczaka, a redukować na syfie. Mnie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperymenty z udziałem ludzi w większości krótkoterminowe, z zastosowaniem schematów, które nijak mają się do popularnych na formach sportowych wcieleń IF. Autorzy badań sami często nie rozumieją tego co obserwują i wnioski swoje rozpatrują przez pryzmat poziomu hormonów i ustalonych wartości referencyjnych, które w systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperymenty z udziałem ludzi w większości krótkoterminowe, z zastosowaniem schematów, które nijak mają się do popularnych na formach sportowych wcieleń IF. Autorzy badań sami często nie rozumieją tego co obserwują i wnioski swoje rozpatrują przez pryzmat poziomu hormonów i ustalonych wartości referencyjnych, które w systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 09:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kręgosłup takimi ciężarami. Uświadom jeszcze początkujących co może się stać w takich wypadkach. Napisz coś o wadach postawy a propozycjach treningu i twoich założeniach które zaprezentowałeś. Po części będzie to odpowiedź dla mnie samego ale pewnie jest wielu takich którzy sami by chętnie przeczytali twoje wnioski. pozdro i czekam na odp.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 00:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś o wadach postawy a propozycjach treningu i twoich założeniach które zaprezentowałeś. Po części będzie to odpowiedź dla mnie samego ale pewnie jest wielu takich którzy sami by chętnie przeczytali twoje wnioski. pozdro i czekam na odp. zanim odpowiem zapytam tylko czy przeczytałeś cały temat i wszystkie odpowiedzi bo coś mi się zdaje że już [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zrozumiałem to tak, że te 400h to sie sami dogadali właśnie żeby chłopaka nie sądzić i nie robić mu w papierach

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 18:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślenia , od czasu dekolonizacji ( okres po II wojnie ) do czasów obecnych przybyło około MILIARDA ludzi tak miliarda nie pomyliłem się , popatrzcie też na piramidę wieku sami młodzi prawie statystycznie biorąc połowa z ponad 1,2 mld to mężczyżni daje to 600 mln ponad połowa tych ludzi jest w wieku poborowym miejsca nie przybywa , surowców [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są badania na ludziach. Sami się zgłaszają na ochotnika i dostają za to spore $$.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 08:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do upraw - korzyść dla zdrowia. Ktoś chyba musiałby transfekować gen kodujący np. jakieś trujące alkaloidy, żeby to było naprawdę szkodliwe. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-03-03 22:04:22 Ja, ty i Dremor nic o tym nie wiemy. Więc chyba lepiej żeby Kanadyjczycy i inni sami na sobie to testowali niż ot tak to żreć i patrzeć co będzie?

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz mu sie wystartowalo - chvj tam, juz nie wystartuje, ale tez nie po to dano nam cialo, zebysmy je sobie sami zj**ali %-)

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grymasów brałbym nawet 4na10... nie musi być ładna , byleby nie była brzydka żeby była bezproblemowa , w miarę ogarnięta , miła ( no kobieca , łagodna , ciepła ... wiecie sami ) żaden garkotłuk , feministka czy femme fatale taaak teraz normalność zaczyna być rarytasem ... powoli staje się niszowa taki mam dziś dzień że mi się w głowie trochę [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 23:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy psychiczne musi miec osoba, ktora grzebie w forum kilka miesiecy wstecz, lub jeszcze gorsze, jezeli sobie wypowiedzi innych archiwizuje. To trzeba miec konkretne zaburzenia. Sami widzicie,z kim mamy do czynienia. Tu nie trzeba nic mowic, wystarczy obserwowac

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 22:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z tej gilotyny zawsze tak samo : dłonie podchwytem i ciągną w dół - nie zwracają już uwagi na to, że co prawda palce ciągną w dół ale nadgarstkami dociskają tą gilotynę sami, bo siłą rzeczy jak dasz palce w dół to nadgarstek musi iść w górę :-) złapać odwrotnie : nachwytem i odkręcać nadgarstki od siebie - jakbyśmy coś odkręcali zrywanie [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenerów to musi boleć. Moi rodzice są sportowcami, więc jak bawiłem się w siłkę jeszcze to szedłem do nich albo do brata żeby mi w ułożeniu diety pomogli. Tak samo teraz sami sobie radzą z doborem składników tak żebym mógł zjeść mało, ale żeby było pełnowartościowe. Aż się zastanawiam czemu żadne z nich nie poszło zawodowo w tym kierunku.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach "szatany" ( ja sie znałem z metalowcami rangi "elita" sami katowali instrumenty %-) ) ile wódki wypiłem z kilkoma grajkami ... do odcinki , do gleby ... bez brania jeńców !!! padaliśmy po rycersku ... tam gdzieśmy stali teraz panowie z mojego pokolenia ... po studiach ! wszyscy ! tak się porobiło a niektórzy nawet dalej grają coś tam sobie [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 23:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Los Angeles, bar, prawie sami faceci. Barman robi drinka, na koniec wziął cytrynę, wycisnął , włożył do imadła, wycisnął, rzucił ochłap na stół i woła: 1000 USD dla każdego, kto da radę wydusić chociaż jedną kroplę. Facet przy barze krzyknął "szykuj kasę", wstał, podszedł do barmana. Chwycił, ściska, ściska i...nic z tego. Wszędzie gwizdy, śmiech, [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 14:58:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)