sami

w sumie to sami poczytajcie na prawde ciekawe info http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=84046

Co do wypowiedzi Bartka to jest w tym racji sporo. Zębaty i czworoboczny dolna i środkowa część są najważniejsze, ale sęk w tym, że sami nie jesteśmy w stanie zdiagnozować gdzie leży problem czy faktycznie w zębatym a może w piersiowym mniejszym, a może brak rozluźnienia mięśnia piersiowego przy przyczepie na ramieniu. Tylko ktoś ogarnięty jest w [...]

bo takie bardzo znane miasto to np Rybnik.... (zumi.pl) :P moze tam na rynku???czy nie bardzo???bo widze ze ja mam daleko do Gliiwic a do rybnika bylo by juz bardziej po srodku :) nie wiem powiedzcie sami co sądzicie... bądźmy rozsądni i pamietajmy ze na zawody przyjezdza caly swiat do jednego panstwa hehe ale to co innego hehe :P

Brązowy pas w Copie to Tio Chico - i jest z Gracie Barra. Kenjiro ma rację - jeśli ktoś np. zwróci się do Draculino to on i tak skieruje go do nas. Zresztą... sami niedługo zobaczycie. Co do kontaktów z główną akademią Gracie Barra to ten problem niedługo zostanie rozwiązany również - GB będzie miało swojego prawnego przedstawiciela w Polsce, [...]

Sami ułóżcie i dajcie do sprawdzenia lub prościej - weźcie któryś z przykładowych planów z postów podwieszonych.

Strasznie do dupy jak by mieli walczyc w usa... dla samego Mirko to faktycznie lepsze zasady , krotsza 1 runda , brak stompow i soccer kickow a to najczesciej Fedor walczy z gory ... Mam nadzieje ze walka obedzie sie w Japan , mysle ze tego by chyba chcieli nawet sami fani Mirko... jak walka 2 mistrzow to tylko na pelnych zasadach!

Ale nikt nie będzie sobie geby wycierał reszta forum, kiedy jedna czy dwie osoby prowadą z nim kłótnię. To niedopuszczalne. Zadam tylko 1 pytanie i sami sobie na nie odpowiedzcie: "Na jakiej podstawie Ziolek obraził CAŁE SFD??" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]

[...] dyskusji. Fighter jest poważnym człowiekiem i jest na odpowiednim miejscu. Nie potrafi znieść chamstwa i wyzwisk. Wcale Ci się nie dziwię Jarku. Jednak nie jesteśmy tu sami. Naszymi "braćmi" są przedstawiciele różnych środowisk. Jeśli nie potrafimy żyć razem, to oznacza, że trzeba się wyprowadzić? Jeśli rodzeństwo się nie znosi, [...]

Moim zdaniem dużą role może odgrywać sam fakt że oglądali swój trening,nie chodzi tu nawet o pobudzanie i psychikę ale o motywacje! Sami pomyślcie jak byśmy mogli oglądać po treningu nagranie z niego widzielibyśmy co robimy nie tak,co możemy dopracować i co poprawić no i motywacja do poprawiania i łamania swoich barier

Kup Cell Pumpa (665g) i Nitrobolon 2 (350g) Cykl Będzie Tańszy efekt taki sami a XPanda zostaw na kolejny cykl np. (Xpand + Xpand Energized, Shock Therapy + Storm) i zrób tak Dzień Treningowy: Rano - 9,5 grama CP Przed Treningiem: - 15-20 g Nitro 2 Po Treningu - 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 grama CP Popołudniu - 9,5 grama CP CO do [...]

[...] przed telewizorem na kanapie,a co weekend naj**ka i sie tym chwala,takich ludzi omijaj szerokim lukiem,to margines spoleczny.Mowia ci,ze jestes za stary,nie dasz rady,bo sami nie dali,sa slabi.Idz na pierwszy mozliwy trening i obczaj,czy ci sie podoba,jak zostaniesz to poczytaj tu na forum o diece,treningu wydolnosciowym.Wszystko dodawaj [...]

[...] poszły centymetry to powininem ćwiczyć na długi mięsień bo krótki jest już dość ładny... jeśli chodzi o moją budowe to mi sie ona podoba ale wolał bym mieć grubszą łape sami wiecie jak to jest. jeśli chodzi o trening (akurat dzis przypadł mi dzień zmiany ćwiczeń) UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT [...]

[...] chyba jasno napisałam uzasadnienie. Miałam największe wątpliwości właśnie co do Wycwiela i Catalaji, ale jak już napisałam, uwzględniłam również fakt, że uczestnicy mieli sami wybrać jak najlepiej pokazać brzuch. I uważam że Wycwiel świetnie to zrobił i dobrze się zaprezentował, pomimo że bf nie jest niski. Po prostu podobają mi się te [...]

[...] po szkole pije kawe spac mi sie chce jak zawsze ;/ no coz skutki uboczne czuc , z twarza nic sie nie dzieje tylko coraz bardziej sucha nic po za tym dalej przyjaciele wyskakują staram sie nie wyciskac ale jak mamm isc z kolega wielkosci kulki plastikowej od pistoletu no to sami wiecie .. ;/ Zmieniony przez - Fideek123 w dniu 2014-05-08 16:58:25

Chciałam się dowiedzieć czy to da się wyleczyć i czy ktoś wie czemu nic mi nie pomaga. I czy w przyszlosci naprawdę będzie gorzej? Napisałam tutaj, bo lekarze sami nie wiedzą dlaczego tak jest, mówią , że chcą mi pomóc, ale nie wiedzą jak. I dla mnie bardzo ważne pytanie czy mogę jeździć konno, tak rekreacyjnie.

[...] to wina czlowieka bo nie zalozyl siatki przy drodze gdzie sarny biegaja... wniosek jest jeden...wszyscy popelniamy non stop bledy i wszelkiem przeszkody zycia powodujemy sami sobie... zatem zamiast narzekac na brak kapsulki w thermo speedzie zbiczujmy sobie plecy pejczem myslac ze w kazdej chwili przyczyniamy sie smierci ofiar trzesien [...]

[...] ten co chce wiecej, uczyl sie itp to wiadomo jeszcze wiecej itp. Ok, z praca misijna troche przesadzilem, ale nie ze maja np 14tys zl i inne dodatki, niech maja np 4kola i bedzie im, niech ida ludzie wyksztalceni z zapleczem finansowym aby sami sobie fundowali kampanie wyborcze. NFZ to wogole odzielny temat, tam to jest dopiero katastrofa...

taniej jest sprowadzić, z resztą rosja to stan umysłu, nie kraj. Tak samo jak my sprzedajemy węgiel za granice, a sami go sprowadzamy, no kurva j**niety kraj.

Wprawdzie kości utwardzić nie można, ale skórę owszem! Pomyślcie sami: czyja skóra jest grubsza? rolnika, który cały czas zdziera sobie ręce, czy pianisty, który "nie może uszkodzić swoich delikatnych paluszków"? Odpowiedź jest jasna-rolnika. Próby utwardzenia kości nic nie dadzą, ale zawsze można utwardzić trochę skórę.

[...] żeby z niej korzystać.I potem dziwota że jak się wchodzi na post w stylu "jakie ćwiczenia na biceps" to sa tam 3-4 odpowiedzi i to przeważnie samych nowych którzy sami sobie udzielają rad. Po prostu tym którzy w tym sporcie już troche siedza i dlugo są też na forum nie chce sie odpowiadać 100 raz na to samo!!!.My czesto wkładamy jakiś [...]