sami

[...] a w tej walce doświadczenie i psychika tez zrobiły swoje, Mariusz szybko stracił pewność siebie, było to widać, i skończcie z gadaniem że dziwne że odklepał, znając niektórych to zaraz sie zaczną gadki w stylu ,, ale pisda z niego, odklepał, odklepał...'' a sami jakby przyjeli pare takich ciosów co on to by pod siebie pewnie narobili. dobranoc

a wy tu kooorwa znafcy nie pjerodlcie glupot ze "pudzianek jest jak dziecko czy cos" sami byscie z nim do klatki nie weszli a co dopiero mowic o walce!!! nie nam go krytykowac on wie co robi i osiagnal w zyciu tyle co poniektorym tu sie nawet nie sni tazke skoncze pierodlic i sie wymadrzac co to on zle robi i jak wy byscie to zrobili [...]

Madre slowa Body. przed walka kazdy na kazdego najezdza ze mu jaja wyrwie razem z glowa taki to juz jest marketing walk i sami zawodnicy za duzo do powiedzenia nie maja.trzeba rozkrecic 'awanture' dlugo przed walka tak buduje sie napiecie, ciekawosc i zdobywa widzow.a najlepiej jak juz poprzepychaja sie na konferecji czy wazeniu ciezko mi sobie [...]

posiłek przed i potreningowy taki sami zrób możesz, ograniczyc oliwe, przy nich ale nie musisz. twaróg z oliwą na noc, i może być ta odżywka w 2 posiłku możesz dać pieczywo razowe, z kawałkiem piersi i warzywem, albo np, rybe z warzywami, możesz kombinować rano możesz dać więcej tych jajek po treningu bezpośrednio możesz wypić białko Zmieniony [...]

[...] to bioderka za szybko startowały, to znów nie równo złapałem i tak w kółko. Kilka repów było zadowalających. Jak mi się będzie chciało obrobić to wrzucę kilka serii i sami zobaczycie. Dynamiki też brak, znaczy siłą poszła dalej w las niż u jsdolana. Kilka serii wyszło, bo jak wiadomo kocham to ćwiczenie i żal było kończyć, mimo braków w [...]

zbanujcie wszystkich użytkowników zostaną sami admini:D:D:D nie daleko o mi do pępka świata przeczytałem regulamin, ok jak dla mnie temat mógł zostać jak dla admina nie wiec mógł napisać wiadomość informująca i przenieść temat albo zwrócić uwagę to sam bym to zrobił.

Jeśli chodzi o muzykę to zebrałem te najlepsze kawałki (według mnie) i zrobiłem mixa (1h) sami oceńcie: https://www.youtube.com/watch?v=JkHqpmk-J-I Zmieniony przez - michosss w dniu 2017-03-08 23:41:32

[...] chciałem jeszcze przeczytać takie książki jak: jedz i biegaj, ultramaratończyk, ukryta siła przeczytałem dziś o niezwykłym gościu(zwykli goście nie zostają SEAL'sami) grafik dnia ma interesujący, ciekawy jestem ile kalorii spożywa w ciągu dnia http://trenerbiegania.pl/heros-naszych-czasow-poznajcie-davida-gogginsa/ Zmieniony przez - [...]

[...] daje nam kompletny i całkiem dobrze przemyślany produkt, bez zbędnych wypełniaczy i tylko z działającymi i przebadanymi substancjami (nie ma znaków zapytania), dzięki czemu sami jesteśmy w stanie dobrać dawkę, odpowiednio dostosowaną do danego dnia/stażu/zmęczenia/diety/celów, etc. Uważam, że mało jest tak udanych pewnych środków. Oczywiście, że [...]

[...] (na NFZ) powiedział - ale przecież Pan żyje to jaki ma Pan problem? - do widzenia i miłego dnia... Powiedział, że mogę iść co najwyżej do Androloga, ale w Polsce są sami partacze i znachorzy i to było jedyne co powiedział. Znasz może jakiegoś, z którym można się "spotkać online", albo jakiegoś z Katowic i okolic śląska lub Krakowa? Bo [...]

[...] przygotowani Dana pewnie trzesie dvpa , bo Jonesowie grozi odsiadka i nie wiadomo, czy nie pojdzie siedziec i nie rozyebie gali w ostatniej chwili, wiec profilaktycznie sami go odsuneli odpowiednio wczesniej, zeby nie ryzykowac i jakos rozpiske uratowac. A jak Jon nie pojdzie siedziec to j/w zrobia marketingowy powrot mistrza, ktory pokonał [...]

Daj zdjęcie, nie ma co się wstydzić tu sami swoi. Bardzo dużo zależy od diety i treningu. Dieta + Trening siłowy + aeroby i będzie git Kiedyś miałem 104 w pasie teraz mam już 96. Wszystko jest do zrobienia. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-10 07:45:54

[...] zmiennego + 5x100 (opisany niżej) + 500m innym stylem. Wiadomo że początkujący nie przepłynie 80dł na basenie, także nie poddawajcie się i pływajcie ile możecie a z czasem sami zobaczycie że wychodzi coraz lepiej. W innym temacie podałem SWÓJ PLAN NA BASENIE także wkleje go tutaj może ktoś z niego skorzysta. istnieją 2 treningi na basenie, [...]

filmik jest dobrym pomysłem, a ratownik - nie sądzę. Oni często sami nie znają techniki. Chyba pisałeś, że kolega pływał. Jego poproś o pomoc

[...] zawodowo a pewnie takich użytkowników policzylibyśmy na palcach jednej ręki. A ilu potrzebych jest moderów? Po 2 do początkujących i zaawansowanych. Mogliby i być ci sami nawet . Dużo się uczę z dzienników bo dają fajny obraz sytuacji Napiszę Ci, że teraz też głównie ten dział odwiedzam. Lubię się pospierać z Izabelką , ale dużo ciekawych [...]

obliques widze ze tam sami faceci troche tak glupio mi sie tamn pchac

nie wiem ja czasem po pierwszej miarze nic nie czuje no ale nie jestesmy wszyscy tacy sami , zaniedlugo napisze jak dziala plutonium i intravenous;)

no też nie wiem. Coś tam suchej masy poszło ale brałem też mono(bcaa, whey fussion ale to jest zawsze) i w miarę dietę trzymałem. Tak jak mówiłem na innych lepiej działa na innych gorzej. Szkoda ze mnie nie klepie :/ ale tak to już jest nie jesteśmy wszyscy tacy sami !

6 ostatnie na luzaka-po kapieli! Ocencie sami!Arni moje zdanie znasz! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-04-11 23:54:41

...hihihihi Daj 1 - oni drugi juz sami dolicza ...oj Owna Owna