sami

Jeszcze jedno ćwiczonko które lubię. Tak jak napisał sołtys... nie jesteśmy tacy sami, więc takich samych nie będziesz miał...

[...] oczywiście było złudne, bo jak sie okazało, to nie tylko ja byłem na pierwszych zajęciach, a inni wcale sie ze mnie nie nabijali, tylko pomagali, dawali jakieś wskazówki, bo sami przez to przeszli. Oczywiście ja też miałem braki kondycji, techniki, byłem słabo rozciągnięty (do dziś jest to moim mankamentem), ale mimo, że na początku mi nie [...]

[...] na max 2 tyg. + to co podjem na święta :) . A później zaś deficyt do pełnej satysfakcji oraz możliwości siłowych. Pozdrawiam No i bardzo dobry plan :-)) najczęściej sami czujemy kiedy nalezy zakonczyc redu calkowicie , albo na chwile podbic kalorie , zeby potem znow wejsc na ujemny bilans , nie ma określonego z gory czasu na redukcje czy [...]

bij e2d nie patrz na dni tygodnia ci co tak biorą to najczęściej pusikety co się kłuć sami nie potrafią i ziomki na siłce robią im szoty a w weekend mają wolne od treningu to i koksu szkoda "marnować" jak się nie ćwiczy proste

ja moge dac komputer.niech ktos inny zalatwi kamere i projektor-sami zrobimy ta maszyne sok

[...] bardziej że możemy błysnąć :-) Jeżeli mostkowanie jest na imprezie takiej rangi jak MŚ to nie ma co dyskutowac tylko się porozumieć i to przyjąć . Raczej nie widzę tego że sami będziemy w stanie zorganizować imprezę o takiej randze. Jedno Stowarzyszenie WW nie zdziała wiele, czekałem 10 lat i wystarczy a czas ucieka. Uważam że warto spróbować [...]

zaraz przesle nowy filmik , poprawilem ulozenie ciala na lawce i łokcie chyba też troche. sami oceńcie co poprawić. wysle tez video z wioslowania sztanga szrugsow i rozpietek

Lopez spasiona poznanska klucho :D Teraz studenci sami beda ci oddawac telefony :S

To tym lepiej !! Jesli nie maja diety przyrosty będą marne , a jak ktoś rozpisze będą do niego pretensje , tak wiec najlepiej nich ci "Fachowcy" Sami sobie rozpisza i wezma , ty sie nimki nie przejmuj bo nie umra , pozatym to ich zycie i zdrowie ..

[...] a po jakims czasie wystartowac na silowni ? Jakies pompki, podnoszenie butelek? Potrafie gralam juz zawodowo tylko na wyglad nie zwracalam uwagi, a teraz chce polaczyc przyjemne z pozytecznym. Wedlin sklepowych nie jem. Griluje sobie kurczaka lub inne mieso/rybe albo jem kielbase ktora sami w domu robimy Ogolnie jak miska wyglada? Nadaje sie?

Zobaczcie sami jak wyglądało moje drugie podejście.Spalone 2:1 przez polskiego sędziego i japonkę,za uniesienie głowy Niestety na chwilę talerze zasłoniły głowę. http://pl.youtube.com/watch?v=tqqFkGp4upE Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-04-24 21:41:51

ja tez to ogladalem i mega sie w****ilem jak mowili ze ona jak slyszy o sterydach to sie irytuje! nic dziwnego, androgeny robia swoje! TELEWIZJA KŁAMIE!!!! pedały ***ane mysla, ze widzowie nie maja mozgow, a niech popatrza sami na siebie korko***y ******lone!!!!!!!!!

[...] a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy sami są głusi, chociaż słyszą i chociaż patrzą to nie widzą...

[...] a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy sami są głusi, chociaż słyszą i chociaż patrzą to nie widzą...

[...] a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy sami są głusi, chociaż słyszą i chociaż patrzą to nie widzą...

[...] a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy sami są głusi, chociaż słyszą i chociaż patrzą to nie widzą...

widzę że sami eksperci

[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Jestem studentem... są pieniądze jest dieta nie ma pieniędzy nie ma diety więc sami zgadnijcie jak jest. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Kreatyna leży będzie dieta [...]

nie obraz sie ale wejdz w ten link i poczytaj i ukladaj jakis fajny plan. a nie sie unosisz jakbys pojadl wszystkie rozumy. W innym temacie doświadczeni użytkownicy pisali, że jest dobry a nawet sami zasugerowali taki plan. Zaraz znajdę linka na poparcie skoro uważacie, że jest inaczej to niech to zweryfikują tamci doswiadczeni uzytkownicy.

[...] spojzec w oczy pokonanemu przeciwnikowi i z podniesionym czolem przejsc dalej. Ja mam marzenia zwiazane ze sportem i bede je realizowal i nie pozwalam sobie na mysli typu, po co to wszystko robie jak nie ma efektu? Wielcy sportowcy sa dlatego wielcy bo potrafili sami zwyciezyc z tymi pytaniami do siebie. Bo kazdy takie ma w chwili niepowodzenia.