[...] ani tak by czuć ból bo można się kontuzji nabawić! f***master zgadzam się z tobą, wszystko na prostych plecach, dokładnie technicznie, mamy czuć jak mięśnie się rozciągają i wytrzymać w tej pozycji, widziałem gości co na siłę próbują robic szpagat, niestety z ziemi się już nie podnieśli sami... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-07 18:16:54
zreszta sami zobaczcie. Co prawda to zdj z przed 2msc ale cos tam obrazuje.No i w pozycji tylnej widac to bardziej jednak nie posiadam takiego zdj xD Teraz ocencie czy fat czy rzezbic go.. Sasiad wiem wiem ze proporcji w sumie wiekszosc ludzi nie ma, no ale jak cos daloby sie zrobic to czemu nie spytac:) Zdj: [...]
[...] dziś to przegięcie!! dlaczego nie może łyknąć dobrego stuffu?? dla idei?? bez sensu!! to tak jak z tymi, którzy mówią, że na pierwszy cykl lepiej mono!! a dlaczego mono?? bo sami tak zaczynali... a teraz swiat ruszył mocno do przodu i nie ma co oglądać się za siebie... są nowoczesne stacki to trzeba je brać!! a nie być o krok za wszystkimi... [...]
[...] na zakwasie pojawiają się na naszym domu regularnie już dwa lata. Jak je robię? W najprostszy sposób. Przepisu na zakwas Wam nie będę podawać. Znajdziecie ich w sieci pełno, sami sobie wybierzecie najlepszy. Ja swój zakwas tworzę z żytniej mąki razowej. Ale można i ze zwykłej żytniej. Warto pamiętać o dwóch sprawach: im starszy zakwas, tym [...]
podales zapotrzebowanie i rzuciles luzny zlepek posilkow - mamy sami policzyc BTW i ilosc kcal, czy wszystko sie zgadza? takich postow dziennie jest okolo 10, chcac wszystko dla kazdego liczyc to baterie w kalkulatorze wysiadaja zawsze mozna ocenic na oko, ale chyba nie o to tobie chodzilo, bo przy redukcji to oko moze byc zawodne
a pamietacie treningi Wanda z rurką do nurkowania i zatkanym nosem. albo teningi Witeheada jak biagał od jednej stracji do drugiej bez przerwy? no wydaje mi sie ze bokserzy maja łatwiej. sami wiecie jak cieżko jest na treningu kiedy mocno pracuja nogi. to jest ostro męczące
Marihuana bez wzgledu na sposob spozycia: 1. powoduje zmiany w chemii mozgu, utrudnia prace neuroprzekaznika (z ang.) acetylcholine - nie wiem co to , sami sobie znajdzcie 2. utrudnia koncentracje oraz nauke nowych zlozonych informacji 3. przyspiesza prace serca. tentno i cisnienie krwi sa po spaleniu takie same jak u czlowieka bedacego pod [...]
[...] techniki "ćwiczą" w miejscach publicznych (kiedys widziałem 2 miśków, jak na ulicy gadali i co chwila se jakieś techniki pokazwyali - były w tym też mawachy na łeb ;-) %-)) sami na siebie zwracają uwagę/kłopoty. Najczęściej takich typków, którzy chcą im udowodnić, że jednak nic nie umieją ;-) Edit: 100% racji Mariusz_1979 Zmieniony przez - TSEL [...]
huhu ja kupiłem se pierwszy raz kretke to było rok temu stary znalazł i spuścił mi 500g do Wc czujecie to masakra ale teraz sami mi dają na suple co miesiac :)
Tutaj czytalem, ze potrzebny jest miesiac czasu na regeneracje, wiec nierozumiem z czego sie smiejecie? wyjsnijcie, bo jak narazie to robicie z siebie.. sami zreszta wiecei kogo :P
no dokladnie zakwasy bo normalnie mnie trzymaja ok 2 dni po ciezkim treningu a teraz az 4 dni!! eor mozesz rozwinac te mysl o zakwasach?ale zreszta sami tu pisaliscie ze EC to pewna firma,a te tabsy wygladaja identycznie jak z strony EC ,dalem 400zl za nia,polowa mojej wyplaty!!!
Do sportu podchodzę poważnie. Jeśli zaczęłabym z powrotem trenować to nie po to, żeby chodzić 3 razy w tygodniu na treningi, tylko, żeby oddać się temu w całości. Próbuję znaleźć jakieś kluby w Krakowie, ale trenują tam sami faceci
acha, bo w tym dziale sa sami bardzo zajeci i powazni ludzie. nie pytalbym o takie sprawy jakbym kolego nie mial podstaw do tego. w skali od 1 do 10 gdzie 1 to brak zapachu a 10 to kupa pomieszana z wymiotami ten specyfik oceniam na 8. wiem ze rozne specyfiki chemiczne (mowie o odzywkach i ph) nie pachna za pieknie ale cala reszte oceniam na 4. [...]
[...] to bysmy ich nie mieli jako kulturysto tylko jako sprzataczy na zawodach Mam gdzies jak kto sie bedzie na mnie patrzec jak jem dobre zarcie beda sie smiac, a w glebi duszy sami by wp*****kali takie smaczne zarcie. A na stolowke to ja wole nie chodzic moze w podstawowce maja dobre obiadki, jak ja czuje zapach tego zarcia to miesnie by mi [...]
juz sie gdzies wczesniej wypowiadalem na temat tej deki.przybijcie solo a sie sami przekonacie czy dziala czy nie.u mnie juz 2 tak zrobilo i...dekadick.wiec wniosek jest prosty.a na tym forum zawsze sie znajdzie ktos komu nie bedzie na reke zeby 'ta' deka byla dobra
Jasne,że są pozytywne !ogólnie spoko trener jest,i są tylko sami starsi...problem w tym że oni wcześniej coś trenowali a u mnie lipa z wyszkoleniem nie wychodzą mi dobrze kopnięcia...ale mam nadzieję że to się zmieni za jakiś czas Boks,to moja pasja ciągnie mnie do tego...ale kickboxing nie jest zły chciałbym trenować to i to Zmieniony przez - [...]
są tylko sami starsi...problem w tym że oni wcześniej coś trenowali Też tak miałem, jak zaczynałem i na dobre mi to wyszło . Jak się trenuje z lepszymi od siebie to zawsze można się bardzo dużo nauczyć.