Odblokowanie nie od zawsze było w modzie. Dawno temu z braku wiedzy czytanej nie stosowano odbloków. Każdy reagował inaczej, z zasady organizm powinien sam wrócić do normy po czasie. Odblok ma pomóc w szybszym powrocie do normy. Ale jak widać, niektórym nawet oblok nie pomaga, a niektórzy bez problemu radzą sobie sami.
[...] kolejność jedzenia, po której nasz proces trawienny jest znacznie łatwiejszy, a ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest niższa, dzięki czemu my sami mamy więcej energii.Jedzenie należy zacząć od najłatwiej trawionych produktów. Najpierw węglowodany, później białka- białka trawione są głównie w żołądku i wymagają [...]
[...] kolejność jedzenia, po której nasz proces trawienny jest znacznie łatwiejszy, a ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest niższa, dzięki czemu my sami mamy więcej energii.Jedzenie należy zacząć od najłatwiej trawionych produktów. Najpierw węglowodany, później białka- białka trawione są głównie w żołądku i wymagają [...]
[...] tej pory nie wiem jak ten dzial ma wygladac. Czy doradzamy tutaj tylko odnosnie suplementacji i odsylamy problemy dietetyczne oraz treningowe do innych dzialow... Czy moze sami doradzamy, skoro ktos tu przychodzi. A wydaje mi sie ze zaplacze to mamy do tego :PPP Wkoncu takie artykuly pomocnicze mozemy miec rowniez w Olimpie ;) Zmieniony przez [...]
Węglowodany i brzydkie trans tłuszcze Ja osobiście nie tyle co współczuję niepełnosprawnym (sami tego nie oczekują z reguły), a ich prawdziwie podziwiam za silną wolę.
Co myślicie o takiej? Wygląda na bardzo solidną ale sami oceńcie /SFD/2017/5/1/ec8d556656504fb182f0a9be414b5d06.jpg Zmieniony przez - Gepard123321 w dniu 2017-05-01 11:28:29
Szarek, jak będziesz organizował ekipę to daj znak na forum Mam nadzieję, ze jednak nie będzie to potrzebne... VOLT7, nie przesadzaj. Dlaczego większość Polaków tak bardzo lubi sr.ć na swój kraj? Taki kraj jaki sami sobie tworzymy. Może trochę poczucia odpowiedzialności za niego, co? Gwarantuję, że się poprawi... Sorry za off topic.
"ale podobno tam są sami duzi potocznie zwani koksami"- co z tego, nie kumam takiego podejscia. Przychodze na trening robie swoje najlepiej jak potrafie i wychodze. Nigdy nikim sie nie przejmuj..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Im większa różnorodność, tym lepiej. Wiem, że odpowiedź strasznie ogólna, ale tak jest. Jeżeli chodzi o cukry zawarte w owocach, to i tak stosunek glukozy do fruktozy jest mniej więcej taki sami (pomijam tu sacharozę, która jest momentalnie rozbijana do monosacharydów).
ja takze sie przylacze, zcyze wam tego co sami sobie zyczycie, dobrego zdrowka, powodzenia na macie, w zyciu osobistym i zawodowym, no i chcialbym jeszcze zyczyc temu forum, zeby bylo mniej klutni, a wiecej rozmow na temat... pozdro, WESOLYCH SWIAT !!! ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek [...]
zgadza sie na plecach tez rosna !!! a co do bolda - podobno przy dlugotrwalym stosowanoiu tak jest. zreszta jak sami zauwazyliscie jesli ktos ma tendencje do przemiany testa w dht to i tak bedzie lysy na glowie a zarosniety na plecach - malo takich widzicie ? bo ja mam kilku takich kolesi . pozdr mc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tym ze beda gadac nie mam problemu bo mam ich w dupie ze tak powiem.robie to dla siebie.teraz sobei pogadaja a pozniej jak zobacza efekty sami zaczna si zastanawiac czy nie wziac sie za siebie :D
[...] (zerwanie kontraktu) niż jak by mieli następny sezon pracować. Wg mnie zarząd klubu sam siebie powinien podać do dymisji skoro zatrudnili trenera który się nie nadaje hehe. Wybór trenera powinien być mądrzej rozpatrywani a sami trenerzy powinni mieć więcej czasu na zorganizowanie zespołu. Nie da się stworzyć zgranej drużyny w kilka miesięcy.
ja tu pisze o tym ze jak bierzesz to jest mozliwość ze się PRZEKRĘCISZ - a ty nie wiem o co sie awanturujesz !! prawie wszyscy lekarze pisza o tym co widzą , obserwują badają !! sami nie biorą , lub nie chorują na dana chorobę !! pewnie i tak nic z tego nei rozumiesz
[...] schematami niewiele więcej będą potrafili powiedzieć. A może to kwestia mentalności polaków.... chyba lubią "udawać że wiedzą", tzn. mówić o czymś o czym sami nie wiedzą ale wiedząc, że osoba do której mówią wie jeszcze mniej, stąd nie zagnie go specjalistycznymi pytaniami. Ale założe sie że 90% osób odwiedzających DOPING nie [...]
kazdy doradza dieta na minus,aero, ew spalacz tyle dla ciebie i ogien a sami pewnie na towarze, ciekawe czy wam by sie chcialo redukowac czy rzezbic bez towaru? mnie osobiscie by sie nie chcialo, nawet i na sredniej diecie przy saa mozna calkiem niezla wycinke zrobic i definicje
nie słuchaj tych przypałów, co Ci dietę i aeroby solo na spalenie podrzucają.sami faszerują się koksem aż huczy a na zjazdach po cyklach nie potrafią się zebrać na to, żeby na trening pójść i tak w bezczynności wyczekują na kolejny cylk. O sobie piszesz? bierz ten stanox, szamaj dużo białka, warzyw, mało węgli. rób do tego intensywne treningi, [...]