Trening indywidualny da Ci o wiele mniej niż porządny trening w klubie. Moim zdaniem wzrost nie ma nic do tego, bo weźmy np. Leo Messiego. Jest wyższy od Ciebie o kilka centymetrów a sami wiemy jak on gra. Tak więc jak najszybciej zapisz się do klubu!
Kasy mogę wydać tak około 50zł, nie chcę więcej. Vitalmax widzę opinie dobre i złe, a u universala same dobre. Dlatego pytam o radę. A może macie jakieś mono które sami używacie/używaliście?
No ale skoro mam dostateczną ilość białka/węgli w diecie to po co mi shake, sami piszecie, że proszek nie powinien zastępować normalnego jedzenia, nie czaję. Teraz? W sumie w wyliczeniu zapotrzebowania wyszło mi 3500 kcal a tu nieco ponad 3100, jest to istotna różnica? Nie wiem jak to z tymi tłuszczami, skoro już wyszlo mi ich wystarczajaco, [...]
czyli niema nikogo kto brał clomid na odblok. W necie pełno takich kozaków którzy tylko radzą a sami nigdy saa albo clomidu na oczy nie widzieli. A mogły polecieć sogi...
[...] pieniądze. Partia koszulek kosztowała kilka tysięcy złotych i było to na rozdanie, w ramach promocji. Koszulki rozeszły się w ok. 3 miesiące, do tego były kalendarze za następne kilka tysięcy, wkrótce będą bidony. Wszystko finansujemy sami i nie stać na rozdanie tak dużych kwot. Być może kiedyś do koszulek wrócimy, ale na razie ich nie będzie.
ciekawe jakie pewnie sejczento.....lub punto powiem tak do znajmacych sie w temacie te wasz cip tjuningi sa uja warte......i sie dowiecie sami jak załozycie.... Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-03-17 11:33:27
[...] źle na treningach i jakieś wyobrażenia co i jak na nastepnych treningach chciałbym poprawić Edit: przypomniało mi sie o gumach, które ludki wykorzysytują np jak sobie sami chcą poćwiczyć wychylenia, wyrwania, oraz o linach do wspinania i drążkach - jako podstawowych ćwiczeniach silowo-wytrzymałościowych. Zmieniony przez - avic w dniu [...]
[...] spełnia to na co wielu czekało a nie pierwsza seria rób zapasy a potem poczekaj aż coś nowego się wykluje w garażu z naklejką że z serbii czy tam z czarnogóry edit: ale widać już że się wykluło tego dużo i mam nadzieje ze nie będą sami sypać fejków żeby zasyfić rynek bo to by była tragedia Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-07 00:03:31
Dziwię się tym pretensją związku do zawodników, którzy brali udział w zawodach WPC. Przecież to nie jest wrogie ugrupowanie czy coś w tym stylu. Startują tam tacy sami zawodnicy jak w IPF, tak samo kochający ten sport i tak samo zaangażowani w trening. Nikt nie startuje tam dla pieniędzy, bo wiadomo, że dokłada się do tego wszystkiego robi się to [...]
[...] o ile jest sie na diecie optymalnej vel tłuszczowej to to nie przeszkadza. Mój dziadek codziennie je na sniadanko 6 jajek całych i ma 84 lata i siłe ma i serce zdrowe, ważne zeby dużo miec ruchu a cholesterol to niejednokrotnie okazuje sie bajką sami lekarze to potwierdzą. "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"
[...] kandydatów, jakieś testy wydolnościowe ? Został mi ostatni rok technikum, więc jakie rozszerzenia wybrać na maturze ? Jak właśnie wygląda mniej więcej plan zajęć i czy sami wybieramy sobie specjalizacje ??? Odnośnie specjalizacji, to czy jeśli wybiorę daną dziedzinę,np kulturystyka(nie wiem czy taka specjalizacja może być .:D ) to szkoła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tutaj plany układamy sami ;-)