sami

[...] zawsze będą walkami wschodu. Tam jest tak mówisz, inna mentalność. A nie tylko sport, sport, sport. Tylko cała filozofia, znam dwa państwa które dorównują poziomem treningów Korei, są to Stany Zjednoczone i Hiszpania. U Nas na zgrupowaniu Koreańczycy sami myli po treningu maty, nie pozwalali nam tego robić. No i medytacja na treningu to podstawa.

hahahhaha no jaka polewka zawodnicy sami sie rozbijaja o Rozala xDDDD

[...] się nie przekłada na mma, to naprawdę chyba nei ma pojęcia o niczym. Małysz zmienił dyscyplinę na rajdy - pudzian zrobił dokładnie t \o samo tzn. wybrał DIAMETRALNIE RÓŻNE dyscypliny. I zaczyna od zera. Kto na sparingach po roku treningu walczy z pro'sami???? Walki pudziana to nowy show pt. Walki z Gwiazdami. albo Gwiazdy Skaczą po Ringu.

Ale mamy ambitny kraj, sami specjaliści. Czemu jeszcze o was nie słyszałem ? Wyjdźcie z ukrycia i pokarzcie jak powinno się trenować, osiągać sukcesy zawodowe, bo jak narazie wstyd o Polski sporcie pisać. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-22 02:34:40

Sami zwolennicy teorii spiskowych. Każdy kto jest trochę kumaty jest w stanie skutecznie szyfrować GG/ICQ, maile, strony internetowe etc. Co do komórek to ich podsłuchiwanie jest bardzo proste. Można nawet kupić taki sprzęt. Ten pomysł z początku tematu na zapisywanie danych u providerów ma wiele lat... straasznie stary. Też mi nowość i sianie [...]

[...] to gdybyscie chcieli wiedzieć to połowe tych wielkich odkryć dawno w buszu szamani powymyślali wiele rzeczy od nich pochodzi bo oni przez tysiące lat nauczyli sie leczyć sami , neistety teraz białasy robią sobie wycieczki zeby zobaczyć jak mieszkaja tam ludzie i przynosza choroby cywilizacyjne i niestety ale giną w bardzo szybkim tempie bo [...]

Jacy ludzie biorą to systematycznie przy schorzeniach i jakich? Tutaj na forum to sami sterydziarze i lekomani %-). Depresja przy arimdexie jest wpisana jako bardzo częsty występujący skutek uboczny możliwy u wiecej niż 1 na 10 osób. Chociaż wiadomo że to trzeba brać trochę z przymrużeniem oka, nie mam pojęcia jak wygląda proces badań klinicznych [...]

Ch** z ta paczke nie sobie sami wbija bo widzialem po nich ze wiory :) Nie chce tylko zeby mi kolo dupy narobili konkretnie

[...] Z tym ze jak chca sie przyczepic to sie przyczepia. 2 razy kolezkow trzepaly psy, to o mete, ome, prolo nawet nie zapytali ktore lezalo w skrytce w aucie, raz mowili ze sami cwiczyli kiedys i wiedza ocb, nie tego szukaja. Poza tym chlopaki po 3-4 paki mieli. Ogolnie mialy wtedy dni psy ze auta trzepali szukajac dragow. Wiadomo, jest pies [...]

Oficjalny post o 2 kolejce bedzie czy sami mamy sobie wstawiac jak to chlopaki teraz zrobili.

wiele osob ktorzy to czytaja sami juz nie wiedza co jest dobre a co zle, zwlaszcza ''zieloni'' ktorzy tam trenuja 5 czy 9 miesiac. Wszedzie kto pokazuje swoj plan fbw gdzie cwiczy sie 3 razy w tygodniu kazda partie na jednej sesji mowia ludzie ze 3s na duze i 2s na male co daje lacznie w ciagu tygodnia 12s na duze i 9s na male partie, a jak ktos [...]

pozowle sobie sie wtracic zadajac pytanie, bo widze ze wypowiadaja sie tutaj sami elo elo pro ;P biorac plan fbw(etap 4 art. pierwszy rok treningow) i robiac 5 seii do jednego czwiczenia, mozna stosowac progresje liniowa? Czy tylko tamto tyczy 3 serii w czwiczeniu, pozniej ktos pisal ze jak sie nie da pobic maksa ale robi sie wiecej niz 25 [...]

Naprawdę uważacie, że przy super misce, wyliczonej co do grama, ale słabym treningu - urośniecie? :) to sprawdźcie sami na sobie. Już sam trening można złożyć tak, że będzie trzymał tkankę tłuszczową na jednakowym poziomie. Za dużo mówi się o tym, że trening to TYLKO bodziec....to jest AŻ bodziec! i nie wolno tego lekceważyć.

[...] to. Nam nie potrzeba komentować każdego punktu z planu treningowego czy aby tyle powtórzeń czasem nie połamało mi nóg albo czy będzie z tego masa :-) my po prostu pracujemy sami ze sobą na własnych błędach i mi udało się po tych latach znaleźć dla siebie rozwiązanie. Jak i wielu innym :-) to forum kojarzy wam się chyba z czymś pod nazwą "pomyśl [...]

[...] nade mną i kibicował "dasz radę! dasz radę! już prawie" (tak było przy poprzedniej serii, o czym zapomniałem wspomnieć, jak i nie wspomniałem też, że nie byłismy sami na siłowni, było jeszcze kilka osób i z dużym zanetersowaniem kątem ucha podsłuchiwali nasze konwersacje). Poszło na 5 bodajże ruchów, albo na 7, w każdym [...]

[...] ruszam, a raczej głownie siedzę. Up@ Dobrze, jutro(dzisiaj) postaram się to jakoś wypełnić ;). Jeśli sobie nie poradzę to najwyżej wkleję moją dietę na forum i ewentualnie sami zdecydujecie co jest nie tak. Ogólnie staram się nie jeść więcej niż 2000 kalorii dziennie, a nawet dochodzi do 1500. Mięśnie jakby się zmniejszały, a tłuszcz zostaje [...]

troche na wyrost te wyniki siłowe ale nie oceniam bo nie widziałem... oceniam sylwetke która jest dobra szczegolnie klata najbardziej mnie bawia wpisy gosci co sami nic sobia nie prezentuja a sie wypowiadaja... co nie zmienia faktu ze chcialbym zobaczyc ten bic 42 kg na lape ;]

Wypowiadają się tu sami ignoranci bez wiedzy o treningu %-) Autorze trenuję (sw, bb) dłużej niż Ty żyjesz więc zanim coś palniesz zastanów się dwa razy. Nie moderuję w tym dziale więc decyzję o usunięciu tematu pozostawiam zarządzającym nim.

[...] 186 cm i 120 kg Greg - 187-190 cm i 155 kg. :) Widziałem Grega na róznych forkach, i na pewno nie ma więcej niż 190 cm!! Co z tego że ci mówił. Nikt tak nie kłamie jak sami zawodnicy - to jest najgorsze źródło :) Na zawodach kulturysycznych w 1997-99 roku pokazywani 6 stóp i 1,5 cala - 187 cm Ma podobny wzrost jak Arnold (188) i Holyfield [...]

[...] :) Co do Pudziana, to stałem przy nim, i raczej watpie w te jego 186 cm, zawsze ma wysokie buty (co sie przydaje przy konkurencjach) - wg mnie ma 184-185 cm :) Kliczkowie sami sie przyznali, że na poczatku karieru dodali sobie 2 cm by wygladać grożniej w statystykach. Pisano że mają 202 i 200 cm Dziś juz sie przyznają na swoich stronach do 200 [...]