sami

prędzej przytyć do 200kg :)) :-D Ymm...ja nie dam rady? %-) Widziałam. Najgorsze, że Ci ludzie sami doprowadzali się do takiego stanu

[...] takiego zapaleńca i świetnego zawodnika jak Grzeg, który sam wszystko ogarnął organizacyjnie i jeszcze wystartował. Nie oczekujcie nagród za możliwość startu, trenujecie sami dla siebie, dla satysfakcji, zdrowia, jak dostałeś kredki to daj dzieciom szkoła się zaczęła. Z drugiej strony jednak brawo za odwagę i wypowiedź w pościeli, po [...]

[...] przecież magazynował tego nie będę. Trzeba będzie się w poniedziałek dokładnie zorientować . Wracając do zestawu wit-min 75+ to dawki w nim zawarte są baaaardzo konkretne. Zresztą zerknijcie sami: Porównałem to ze śmieciowym zestawem Trec (dostałem gratis) i tenże wymięka składem do potęgi... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-17 18:28:21

Heh, tylko się sami nie pobanujcie . Knife, ja będe wcześniej, bo wyglada na to, że obciążeń by dla nas obu nie starczyło do zakładania na gryfy . Zółądek mi coś dokucza; mam nadzieję, że wkrótce przejdzie i nie będzie problemów z wyjściem na trening. Albo to klątwa WODYNA, albo za dużo zdrowych rzeczy dziś zjadłem. Zmieniony przez - Hardened w [...]

[...] oby wszyscy POLACY mieli takie nastawienie do własnej osoby i życia jak Ty. Wtedy nasz kRaj byłby napewno inny ale cóz nie ma co polemizowac na tej płaszczyznie ino musimy sami sie zmieniac i to ku lepszemu Mam pRosbe HaRdzio zapodaj zdjęcie jak wygladasz w aRbeitanzugu (strój roboczy w Twoim pRzypadku gaRnitur) licze iz spełnisz moja pRosbe :) [...]

[...] pomachać 35 a potem się zobaczy :-) To samo zresztą miałam w uginaniu nóg- 45 okazało się za dużo, nie robiłam dokładnie... Widzisz to jest tak właśnie jak nie ma trenera i sami Ciapaci dookoła, no nie się kogo poradzić! A przecież nie będę laptopa ze sobą nosić na siłownię...}:-( Poprostu jak będę w Polszy, pójdę do swojej starej, dobrej [...]

z tym bf to nie ma co przesadzac.... tak samo jak z wymiarami ... trzeba skupiac sie jedynie na wygladzie bo cyfry wiecie sami czasami nie daja odzwierciedlenia.....

no 7 plazowki to jeszcze nie ma ale powodzenia. Tylko wiesz nie pukaj jej za duzo bo miesnie popalisz a ci co mowia ze powinien przestawic sie na szachy niech sami zrobia test i pokaza swoja sylwetke i umiejetnosci

[...] najpotrzebniejsze zakupy tj: ryby, tunczyki w puszce, ryz, jogurty do szkoly, twarog (ohydny jest wlasnie jem bleeeeee ale damy rade ) Trening: Fajnie sie dzis cwiczylo - ludzi malo, sami znajomi smiechu bylo co nie miara ale trening zrobiony wrecz idealnie Ciezary nie na 100% mozliwosci jeszcze, ale to nie one sa celem pozdrawiam i dobranoc

widze ze sami celebryci ;d tez cos musze zaczac krecici tylko sprzet bysie lepszy przydał;-) ja dziennie tez 6-8lwypijam i nie orbie tego na sile bo poprostu lubie, a na bps jak przemo szło około 16l i to tez nie jakos cieżko najgorszy był pierwszy dzien Przemo pochwal się ile słodzika dziennie ąłdujesz bo herbat sporo a ostatnio mam to samo, [...]

kurva co za podejscie same kozaki na tym forum a sami bscie nie zdjeli tego ze stojamkow. Kazdy do krytykowania pierwszy. Jak by zalozyl 200 i robil pelny bylo by ze maly ciezar jak robi 380 do kata 90 stopni to tez zle. Dobrze to opisal kiedys Lee zawsze bedzie zle.

No to sobie na brzuch potem coś ułożę. Lucy, dlatego, że mnie za dużo osób stąd kojarzy z reala, nie wszystkie te osoby są pozytywnie do mnie nastawione i w różnych dziwnych celach mogą wykorzystać ten tyłek, to po pierwsze. A po drugie nie chcę, żeby mój tyłek wisiał w necie, po prostu;-) A wśród moderatorstwa sami swoi%-)

Ibrahim Sami i Roelly Winklaar w Oxygen Gym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13417c2916b1473b890e7aa00b0cd0b9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/84732b541b6143aca6b8e88c74fb9cad.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3848e06edf8d452d8e6a81a5cfaab2b6.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-01 10:06:30

Ja sie zastanawiam jak to jest z sedziami na MrO czy co roku ci sami czy inni ?

[...] sportowych pojawia się co jakiś czas... Istniej bowiem lobby purystów sportowych, którzy dążą do zakazania wszystkiego, nawet witamin. Dowody na szkodliwość kreatyny są - sami oceńcie - śmieszne. Oczywiście, nie należy jej przedawkowywać. W dawkach zalecanych na etykietach (te ustalane są ze służbami medycznycmi danego kraju) jest całkowicie [...]

I najważniejsze sa opinie tych,ktorzy stosuja kreatyne,a nie tych, jak ktos kiedys powiedział "zrzędzących dziadków" z UE ,ktorzy zarabiaja straszna kase i tną drogą wódę w parlamencie,a o kretce pojecia nie maja. Najpierw niech sie sami przebadaja,a od kreatyny wara

"Niezwykle łatwo jest przekroczyć dawki alkoholu uznawane przez medycynę za szkodliwe." Wszystko zależy od przedstawiciela tej medycyny :-) Niektórzy sami preferują wysokie dawki :-)

[...] dajesz rady to do psychologa. a i jeszcze jedna rada od wuja sama ;p - zrozum , KAŻDY znajdzie swoje grono znajomych, luzi którzy będą akceptować to co robi, nawet jesli sami ego nie robią, jeśli będziesz sobą, jeśli przestaniesz sie wyrzekać swoich cech czy to charakteru czy zachowania. Bo ludzie prędzej polubią największego chama niż osobę [...]

[...] 17:00 Twaróg 300g Jogurt owocowy 250ml Miód 20g Mutant Mass - 2 miarki Amino5500 - 2 kap. Jutro czeka mnie trening barków i bicepsów o czym jutro z pewnością napiszę, resztę sami ocenicie. Moim największym problemem jest to że nadal coś tam jaram fajek a jaranie fajek = sranie, i to takie że to co zjem to spuszczam w kiblu zaraz po papierosie. [...]

astryl napisał - "Wkurza mnie, że musze tak dużo jeść. Przez to na treningu często nie czuje powera tylko znurzenie. Problem w tym, że jak poluzuję żarcie przed treningiem to już wieczorem tego nie nadrobię. " Rzeczywiście wyciągnąłem z tego nieuprawnione przekonanie, że masz trudności ze zjedzeniem posiłków a jest wprost przeciwnie - Ciebie to [...]