sami

[...] nie tyle zdrowa co zadbana skóra), słyszałem jeszcze coś takiego co wydaje mi się niestety prawdziwe... że ludzie mają dwie twarze (nie chodzi tu o cerę :D ) jedna to jak sami widzimy siebie a druga to jak postrzegają nas inni ludzie i zawsze ta pierwsza jest gorsza... napisałem coś typu 'jak ksiądz z ambony' nie twierdze że sam mam takie [...]

[...] przyswajalnych źródeł białka. dlaczego wobec tego nie żremy tego białka skoro jest ono na pewno lepsze i zdrowsze niż jakiekolwiek białko z odżywki? bo wierzymy w cudowną moc suplementu i sami sobie dodajemy do tego ideologię. jajko to tylko przykład. jak chcesz to mogę też rozpisać całkowitą nieopłacalność gainera a tym bardziej carbo.

[...] zarcia jest wiele innych kwestii do ktorych bym sie przy......lił w twoich wypowiedziach ale każdy ma swoje zdanie i swoj rozum a mi sie nie chce ciągnąć bezsensownej polemiki PS: wrzuciles swoja prace i daj szanse ludzia żeby sami wyciągnel wnioski z tego co napsales (niezależnie jakie), a nie przekonuj na sile i nie motaj sie w wypowiedziach.

[...] wyszukiwarki bo było. może wolisz pisać na posty typu: "najlepszy gainer na masę", "jak stosować kreatynę", "najlepsze carbo", "co na transport krety" itp. mój art jest właśnie po to, żeby przypomnieć młodzieży (i dzieciom bo często piszą tu 14-16latki), że 90% supli to ściema co sami również przyznajecie.

[...] najlepsze, prawda, ale na początku generalnie atlasy, kwestia przygotowania organizmu, chodzi o to, ze niedobrze mi sioe robi widzac nieskoordynowane ruchy takich hmm no sami wiecie aczkolwiek u ciebie to w miare skoordynowanie wyglada, wiec jak wczesniej raczej krzywdy sobie nie zrobisz, wiec rób swoje siodema: a dawałem w poprzednim spamie [...]

[...] jak nigdy wcześniej. W zeszłym tygodniu White powiedział, że nie obchodzi go, czy zawodnicy ujawniają swoje wypłaty mediom. W tym tygodniu prezydent UFC stwierdził, że to sami zawodnicy nie chcą, aby media lub ktokolwiek inny wiedział, ile zarabiają. "Nie ma dla mnie znaczenia, czy ci faceci chcą wam wyjawić, ile zarabiają" - powiedział White [...]

[...] z 8mek i założyłem koszule, której nie miałem na sobie ze 2 miesiące i kurde chyba mi się trochę podrosło, ciasna jak s****ysyn nic w niej nie opuściłem do końca zresztą sami zobaczycie na fimiku, oczywiście rolę odgrywa tutaj również odzwyczajenie się, ale taka ciasna to jeszcze nie była i tylu krwiaków na barkach, łapach, pod pachą to [...]

[...] warto wprowadzić jaieś ograniczenie do 2 treningów dziennie max co i tak jest raczej niemożliwe :) 7 km/h to jest trochę szybszy chód więc jak ktoś ma pracę w której jest ciągle na nogach to nie będzie mu ciężko nabić dziennie dodatkowe 10 km + trening. radosuaf Przecież przecież nikt Ci nie każe pokazywać penisa tylko sylwetkę, sami swoi :D

[...] szczotkowanie języka po myciu zębów a przed płukaniem. Na razie osad usunąłem - jedynie pozostaje na języku przy gardle (jak szczotkuję to mi się zbiera na wymioty - sami wiecie palec głęboko w ustach). Z ust brzydki zapach zredukowałem do minimum, ważne zaakceptować to i jakoś to będzie. Oczywiście gdy ktoś zaproponuje złoty środek to [...]

[...] pod wieczor. W sumie mam pierwszy dylemat. Udo czy dupal. O ile w tylek cale 4cm igly bym wladowal o tyle 4cm w udo to za duzo dla moich chudych nozek. I gdzies na 3.5cm chyba bym przestal wbijac glebiej a no nie powiem, wyobrazam sobie ze iniekcja w udo jest latwiejsza gdy sami sobie ladujemy Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-05-29 15:57:23

[...] na 0,25 szybkość... Obczajcie też fight companion. Na początku też myśleli że to od niczego i mieli bekę z Rogana, że widział tam cios a potem zaczęli oglądać powtórki i sami wszyscy zmienili zdanie - że to jednak był uppecut Ustawcie sobie na 2:44:38 https://www.youtube.com/watch?v=r48ht9OrAcM Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-02-18 [...]

Thx mam jeszcze miesiąc wiec coś zdziałam .. Teraz koncówkę postaraj sie przynajmniej nie jadac na miecie bo realnie nie wiesz ile jest w tym stuffie tluszczu .. A na łądowaniu dawaj troche mniej łakoci (praktycznie tylko na początku). Taka moja sugestia ale jak masz sie bardzo męczyc z tego powodu to olej pzdr. EDIT: wkradła sie literówka ale [...]

Skasuj zdjęcie. czasem tak jest, ja dzisiaj odczuwałem przedramiona ( kosci) na modlitewniku mimo nieduzego wcale cieżaru..generalnie często sami siebie zaskakujemy, chocby dziwnymi przypadłosciami jak bóle kolan, stawów czy moje problemy z biodrem/ścięgnem itp. to uczy szacunku i chamuje rozgrzaną głowe, choć u mnie nie do końca heh. Moze [...]

ehhh Rip nawet mi nie mów - zniknąłem prawie, a kraty nie ma foty postaram się dać w tym tygodniu + całe podsumowanie sami zobaczycie

kazdy potrafi skore i kosci ?? jak kazdy potrafi to jak to osiagnac ja bym bardzo chciala wiedziec ofk nie mowie o skrajonosci ale nie chce miec umiesnionych ud tylko chude! trenerzy na silowni sami nie wiedza co poradzic

22.07 DZIEŃ 7 Znudzily mi sie juz aeroby typu rower i bieganie wiec dzis wymyslilem zupelnie cos innego, nie wiem na ile to jest dobre, ocencie sami. Czy moze to byc uznane za cos jak by interwaly ? 4x obiegówka, 2 minuty przerwy miedzy obiegiem. Skakanka 1 minuta Krokodylki x12, x10, x8, x8 Przysiad x12, x10, x8, x8 Podnoszenie nog w lezeniu [...]

[...] = MEGA CAPSULES ®. 6. OLIMP SPORT NUTRITION 7. Bo niby dlaczego mamy wspierac zagraniczny przemysl, skoro mamy rownie dobra, a w porownaniu z niektorymi zagranicznymi markami o wiele lepsza firme - Olimp ? "Cudze chwalicie swego nie znacie, sami nie wiecie co posiadacie" Zmieniony przez - szpiderman w dniu 2008-12-19 15:58:35

[...] tabletek- najpierw na naturalnej bazie jakiejs i szczerze powiem- znalazlam pierwsze i od razu je zastopsowalam- mialam zmienic jak nie bedzie efektu, ale nie musze :) efekt jest znakomity, baaaaaaaaaaaaaaaaardzo polecaaaaaaaaaaaaaam!! poczytajcie a sami ocenicie- http://www.dermi-suple.pl/ w koncu usmiehnieta i prawie gladka :) Ewelina :)

No wlasnie o to jest pytanie? Jak ten zajal takie miejsce, a jeszcze tamten inne? Sami wiecie, ze czesto oceny sedziow sa bardzo niekonsekwentne, nielogiczne i zupelnie niezgodne np. z zawodami, ktore odbyly sie miesiac temu. Bo tutaj wlasnie wchodza inne czynniki, ale takie *******y jak glowa, tatuaze i jakies inne szczegoly na ktore teoretycznie [...]

[...] poza -ocena sylwetki tyłem-trzeba dobrze najszersze napiąć(oczywiście także wsystkie mięśnie),tak jak to Arni pokazuje na tym zdjęciu-podobnie robia to prezenterzy i Piotrek-ale brak jest zdjęcia całej sylwetki. Popróbujcie,zróbcie kilka fotek i sami zobaczycie o co chodzi-na której się najlepiej prezentujecie-i ta najlpesza wrzucamy do konkursu.