Pytanie ala osioł

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46

Głupie pytanie ale... niemam zabardzo sprzętu. Czy zdziałam coś na hantelkach, pompkach i brzuszkach + drążek.. ? Z góry dzięki za odpowiedzi.
:/

------------------------------
Cienias, lebioda, bolek, zdechlak, padalec... itd

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ser Cheese

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 533 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2060

moze warto zapisac sie na silke? poznasz innych ludzi interesujacych sie ta tematyka, bedziesz pod okiem instruktora, a ponadto motywacja.
co do podpisu, to ja tez jestem chudy (183cm/65kg) ale zeby od razu o tym caly czas pisac ;) jasne, ze jest to przykre (momentami), ale coz, nie powiesze sie ;P
pozdrawiam i rosnij!

...

siks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7422

Przy odpowiednim treningu i diecie coś napewno zdziałasz.

...

Brzydalek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46

Wogóle sie na tym nieznam... bede musiał coś poczytać, żeby wam niezaśmiecać takimi postami... (a no i mam niedowage)

------------------------------
Cienias, lebioda, bolek, zdechlak, padalec... itd

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

poczytasz - ułożysz diete, plan treningowy i rośniesz

...

mmmxxx1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28010

dieta , aeroby , http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj o treningu domatora i dawaj :) napewno cos zdzialasz. pozdro

Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Trening z hantlami dla kazdego - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591
Trening domatora - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516

ważne zeby miec silna wole i zaparcie
napewno bedziesz mial lepiej niz masz
cwicz cwicz cwicz
powodzenia

...

kubapako21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 89

;/Masz niedowage.Ułóż sobie porzadna diete wysokobialkowa i rosnij:)

Pakowanie to moje zycie robie przerwe tydzien i juz mnie cos bierze.

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

Ułoz sobie porzadna diete na mase
https://www.sfd.pl/temat173140/

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217564

"Cienias, lebioda, bolek, zdechlak, padalec... itd" - Twój opis

Z takim nastawieniem i podejściem do własnej osoby wątpie byś na profesjonalnej siłce coś zdziałał. Wnerwia mnie jak ludzie sami sobie wmawiają jacy to są zje*ani, a jak ktoś im powie słowo na temat ich wygladu to jest im smutno- noi nie dziwota, że jest! Tylko po co samemu się kamieniować? Weź się stary w garść czytaj forum, a odmienisz się nie do poznania

POZDRO

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

Brzydalek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46

Cienias, lebioda, bolek, zdechlak, padalec... itd :D zapomnialem jeszcze dodac niejadek :D nieplacze jak ktos gada na mój temat - to tylko samokrytyka :)...

Zawodny, mmmxxx1, hunter007 i cała reszta - dzieki, coś poczytam i mam nadzieje ze za jakis czas, coś ze mnie bedzie :D

------------------------------
Cienias, lebioda, bolek, zdechlak, padalec... itd

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat