hunter007

60 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

5049

przeczytanych postów

107356

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2023 (22:17)

Data rejestracji 16.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Problem z konkretnymi skurczami na redukcji	10	2016-08-19 09:40
Doping	Wyniki badan do oceny (2 lata ON).	30	2016-07-07 16:03
Doping	Parlodel do trenu i deki	8	2016-06-27 22:49
Zdrowie i Uroda	Izotek a zaplodnienie. witam,czy facet ktory jest na kuracji izotekiem,20mg dziennie,moze starac sie o dziecko ? chodzi mi o teratogennosc.wiem ze kobiety na kuracji izotekiem nie moge zajsc w ciaze.pytanie czy facet na kuracji moze zaplodnic kobiete bez obaw o	1	2015-11-27 15:09
Doping	Bieganie Sally czy Tussi ?	9	2014-05-02 18:15
Administracja i Moderatorzy	Problemy z forum(błędy). witam od kiedy sfd działa w nowej "szacie" mam małe problemy z forum,np. zeby zalozyc ten temat musialem klikac chyba 30 razy to samo az wkoncu sie udało a mianowicie ciagle wyskakuje mi taki bład: "service unavailable http error 503. the	6	2011-11-09 18:50
Doping	DLUZSZY CYKL BEZ ORALI	1	2011-11-17 15:44
Pytania do obsługi sklepu	Novedex XT	8	2010-11-25 18:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Najlepszego Ibok !! <br><br>dzisiaj nasz kolega z działu ibok ma urodzinki !! najlepszego !! ps:załozyłem ten temat poniewaz obchodze niz 19 urodziny <img	17	2008-10-11 11:22
Odżywki i suplementy	Kumpel-17lat-100kg wagi-jaki cykl? witam pisze w sprawie kumpla. 1 .wiek:17lat 2 .waga:100kg 3 .wzrost:179 4 .wymiary: -biceps:41 -klata: -udo: -talia:pewnie duzo 5 .staz na silowni:3 miesiace do tego bieganie 6 .cel	8	2007-11-25 14:45
Administracja i Moderatorzy	Usuncie ten temat. witam prosze o usuniecie tematu poniewaz nic nie wnosi na forum a i tak tylko spam sie zrobil bo 70% osob zgrywa internetowych kulturystow <img src="../../buziaki/7.gif"	5	2007-11-25 19:56
Z archiwum kulturystyki	Piotr Szymiec były kulturysta!! <br><br>w latach 1997-1998 piotr szymiec był czołowym polskim kulturystą w najcięższej kategorii wagowej. jak widać na zdjęciu, prezentował się wtedy wręcz doskonale. gdy później został strongmanem	38	2006-06-16 15:28
Administracja i Moderatorzy	Prosze o usuniecie tematu http://www.sfd.pl/nast%c4%99pny_cykl%2c_cel%3a_masa%2e-t357259.html witam rposze o usuniecie tematu poniewaz uzytkownik kapitan10 wniosl tam sam spam i mnie obraza,albo usuniecie jego i moich wypowiedzi	5	2007-10-17 16:25
Po siłowni, o siłowni	Wywiad z pudzianem %-) http://wptv.wp.pl/news.html?wid=8831827&rfbawp=1191584798.122&ticaid=1495d czego to ludzie nie wymysla	6	2007-10-05 13:49
Zdrowie i Uroda	Czemu na recepte?? tak sie zastanawiam czemu zincas forte jest na recepte??wszystkim odrazu mowicie ze cynk maja kupic no ale skoro jest na recepte to chyba nie mozna go tak z z gory brac??i czy mozna go brac bez konsultacji z lekarzem?,bo sa apteki gdzie da sie	35	2007-08-28 19:53
Po siłowni, o siłowni	John Travolta <br><br>amerykański aktor john travolta za nic ma sobie diety odchudzające. w wywiadzie dla niemieckiej prasy zapewnia, że bez zaciskania pasa stracił 15 kg i czuje się tak sexy jak dawniej. zdaniem	7	2007-06-25 17:01
Po siłowni, o siłowni	Najlepszego kojot !! nie wiedziałem w jakim dziale napisac wiec napsiałem tutaj wszytkiego najlepszego kojot15. od ciebie dotałem pierwszego soga	16	2006-07-25 13:57
Sztuki Walki	Tapety karate siema!!szukałem w internecie tapet na pulpit karate ale nie znalazłem nic ciekawego (znalazłem bardzo mało).chciałbym abyscie wrzucali tu tapety karate(mnie interesuje shotokan ale nie ma chyba duzej roznicy)lub jakies ciekawe linki z tapetami	8	2006-04-06 16:35
Aktualności - Sporty Siłowe	over the top dla tyco jeszcze nie ogladali lub chca jeszcze raz obejrzec to informuje ze na tvp1 leci "over the top" własnie sie zaczął.miłego ogladania.pozdro!!	5	2006-03-24 20:28
Sztuki Walki	wp nowe mundury własnie słyszałem w radiu ze wojsko polskie wprowadziło nowe mundury jako pierwsi dostana je zawodowi zołnierze,kosztowało to 300mln złotych.co o tym myslicie??	9	2006-03-16 16:09
Sztuki Walki	karate w domu siema!!cwicze karate shotokan!!mam pytanie. czy moge cwiczyc w domu karate w dzien kiedy nie mam treningu,poniewaz chciałbym sobie wszystko powtórzyc i utrwalic.mam worek treningowy!!czy to wogle ma jakis sens!!głownie chodzi mi o poprawe techniki w	12	2006-03-02 20:31
Odżywki i suplementy	co kupic?? siema mam 14lat cwicze juz 6 miesiecy mam diete taka sobie ale jest.chciałby kupic sobie jakas odzywke poniewaz jestem chudy i chciałbym nabrac masy wzrost173cm waga60kg.efekty po siłce takie sobie co mi proponujecie??najlepiej gdyby to była jakas	19	2006-03-22 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masowa do oceny siema!!postanowaiłem ułozyc sobie diete i ja tutaj wrzucic zebyscie ja ocenili.mam 14lat wzrost173 waga60 ciwcze 2 miesiace.dieta moze nie jest zbyt profesjonalna, ale ułozyłem ja z produktów ktore sa nacodzien u mnie w lodowce. sniadanie: -płatki	8	2006-03-21 21:20
Sztuki Walki	full contact siema!! mam pytanie czy w karate shotokan jest full contact??!!szukałem juz wszedzie odpowiedzi na to pytanie ,ale nie znalazłem!!pozdro!!	7	2006-02-26 21:33
Trening dla początkujących	karate+siłka siema!!mam 14lat cwicze karate od 3 miesiecy treningi mam 2 razy w tygodniu,we wtroki i czwartki.czy moge do tego dołoczyc siłke 3 razy w tygodniu,tylko jeszcze nie wiem w jakie dni.mam juz ułozony plan treningowy.czy tak wogle moze byc czy do	4	2006-02-22 19:37
Trening dla początkujących	Co proponujecie!!?? siema!!mam 15lat cwicze na siłce od 9 miesiecy.waga59kg,wzrost172cm ,wyciskam na ławeczce 40kg.chciałbym kupic jakas odzywke poniewaz słabo nabieram masy(jestem chudzielcem).nigdy nie brałem zadnych odzywek i nie mam zbyt dobrej diety .co	8	2006-02-13 21:19
Sztuki Walki	karate shotokan siema!! trenuje karate shotokan czy ten styl walki pomogł by mi jakos na ulicy.jesli nie to dlaczego!!??	4	2006-02-14 21:21
Trening dla zaawansowanych	klatka!! siema!!czy mógłby ktos mi ułozyc plan treningowy na klatke.trenuje tez inne partie miesniowe ale na nie mam akurat dobry plan i całkiem niezle sie rozwijaja,mam tylko problem z klatka piersiowa ,praktycznie stoi w miejscu wogle nie rośnie. mam do	2	2006-02-14 22:03
Sztuki Walki	kata!! czy moze mi ktos podac jakas strone gdzie bedzie filmik jak wykonac prawidłowo kata taikyoku-shodan i heian-shodan!! pozdro!!	4	2006-02-14 16:27
Trening dla zaawansowanych	pomocy!! siema!!mam problem z klata,jak robie pompki, wyciskam na ławczce, ogolnie jak robie cwiczenia na klate nie czuje zakwasów ani zadnego bólu. po robieniu pompek bola mnie rece a po wyciskniu nic nie czuje.nie wiem w czym tkwi problem!!	4	2006-02-05 19:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-01-30 20:55
Doping	Wyniki badań - dobór dawek na zbicie	2022-01-10 22:07
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-01-10 20:12
Doping	Bpc 157	2021-12-28 21:10
Doping	Cykl susta+npp+meta	2021-12-27 19:30
Doping	Tragiczne wieści	2019-11-07 09:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-05-07 20:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-07 20:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-05 12:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-05 12:40
Doping	Salvatore forma 2019 - czyli chemia od podstaw!!!	2019-01-21 09:42
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-01-15 22:01
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-01-15 19:14
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-10-04 20:15
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2018-10-04 18:53
Doping	Przedłużenie cyklu.mostek	2018-10-04 09:32
Doping	Przedłużenie cyklu.mostek	2018-10-04 09:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-04 08:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-24 15:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-24 14:01
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-04-24 14:00
Doping	Odlewy krwi na sterydach PYTANIE	2018-01-31 19:48
Doping	Meta+Enan+ co jeszcze?	2017-12-27 14:39
Doping	W pogoni za formą	2017-11-10 09:28
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2017-10-28 17:37
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2017-10-28 17:32
Doping	Cykl Enan 12tyg i totalny brak libido ( wyniki badań)	2017-10-16 15:51
Doping	co w razie gino na cyklu ?	2017-10-16 12:45
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-10-16 12:42
Doping	Cykl Enan 12tyg i totalny brak libido ( wyniki badań)	2017-10-16 12:39