SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bic 50cm bez koksu???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 15997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
panowie 50cm to i na koksie jest sztuka zrobic. a wiadomo ze moze sie jakis samorodek urodzic co ma 50 bez treningu na silowni ale nie jest to taki ksztalt jak bysmy chcieli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9846
da sie moj tatus mowil zeby tylko jesc twarog i samo rosnie

Jesteśmy niewolnikami SAA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chyba brzuch tatusiowi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2562
popieram cie Elekroman w 100%.Ja mam 195 wzrostu i 44 w lapie w miare na rzezbie i wyglada co najwyzej normalnie.Przy moim wzroscie lapa zaczyna sie od 46 przynajmniej takze 50 to nic wielkiego!!!!

Informacji nigdy nie za wiele!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 386
Zależy od indywidualnych predyspozycji genetycznych. Jeśli ktos jest wysoki i ma dobre uwarunkowania to może mieć 50 bez koksu. A co do metod treningowych to te dzisiejsze, przynajmniej te rozpowszechnione w Polsce między innymi na tym forum to wcale nie są lepsze tylko raczej gorsze od tych uzywanych w latach 60 - 80. Ślimazarnie wolne powtórzenia, każda grupa tylko raz w tygodniu, dużo izolacji - ogólnie do bani.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 645 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3033
Ciekawy temat ale niesprecyzowany niestety. Nie było określone przy jakim wzroście ma być te 50 cm w łapie. U gościa mającego powiedzmy 160 cm już 35 cm w łapie wygląda imponująco, a u kogoś mającego 210 cm to 50 cm to chuda łapka. Moim zdaniem 3 cm wzrostu to ok. 1 cm w łapie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1970
ja mam 48 cm ale waże 110kg i troche fatu jest na brzuchu ale lapa mucha nie siada i nie bralem koksu, a te 2 brakujace cm zrobie jeszcze przez kilka miesięcy. wg mozna na sucho miec 50cm jesli sie cwiczy kilka porzadnych lart na sucho (tzn kreatyna, białko)

amatorszczyzna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 645 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3033
A ile masz wzrostu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403
zawsze jak widze taki post to nie wiem czy mam wierzyc czy nie
niestety - N I E W I E R Z E .. w kilka miechow zrobisz z 48 na 50 na suplach ..a juz masz 48 (kreatyna , bialko) ... sorry winetou

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1970
mam 190 wzrostu. probowalem sil nawet "goscinnie " na zawodach lokalnego herkulesa. 6 razy przewrocilem opone 380 kg. ale nie to ze sie chwale tylko mowie ze jestem duzy chlopaczek, i cwicze juz ..... z malymi przerwami ponad 7 lat. od 2 lat dopiero kupuje kretyne bo wczesniej robilrm to dla relaxu po szkole a od jakichs 2 lat zalezy mi troche na wygladze. schudlem jakies 15 kg i teraz jestem w fazie robienia masy (czyli bialko inny trening duzo spania itd sami wiecie)

amatorszczyzna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc --szukam linkow z fake Deca i Omka!

Następny temat

cykl staly czy piramidka

WHEY premium