...
Napisał(a)
Powodzenia Barano. Z Twoją wiedzą i podejściem będzie sukces, zarówno osobisty w postaci przyrostów i formy, jak i na forum w postaci świetnej relacji. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
dzięki panowie obiecuję ze lipy nie będzie
co tu dużo pisać federacja nie długo w Polsce obiecująco sie rozwija coraz więcej lepszych zawodników przechodzi do niej więcej info na ich oficjalnej stronie NAC polska, dokładnej daty jeszcze nie ma tych jesiennych sami pewnie nie wiedzą jeszcze gdzie co i jak
teraz są w maju 11-12.05 ale nie chce w nich startować chce trochę dowalić mięsa bo będę w kategori Men Body juniorzy już za mną niestety i 80kg na scenie trochę mało mimo mojego niskiego wzrostu
plusy to nie ma problemów z zrzeszaniem w klubach kulturystycznych i brak antydopingowej
UcantCmebarano90 - napisz coś więcej o tych zawodach lub daj linka jeśli jest coś w necie o nich
co tu dużo pisać federacja nie długo w Polsce obiecująco sie rozwija coraz więcej lepszych zawodników przechodzi do niej więcej info na ich oficjalnej stronie NAC polska, dokładnej daty jeszcze nie ma tych jesiennych sami pewnie nie wiedzą jeszcze gdzie co i jak
teraz są w maju 11-12.05 ale nie chce w nich startować chce trochę dowalić mięsa bo będę w kategori Men Body juniorzy już za mną niestety i 80kg na scenie trochę mało mimo mojego niskiego wzrostu
plusy to nie ma problemów z zrzeszaniem w klubach kulturystycznych i brak antydopingowej
...
Napisał(a)
No wlasnie, zastanawiala mnie ta dluga deca, skoro na jesien maja byc starty :)
...
Napisał(a)
W NAC jest rewelka jeśli o to chodzi Ale są tylko kat wzrostowe w tych starszych. Więc jak ja mam 180cm to bym pewnie z Kaźmierczakiem i ekipą wychodził :P Poczekam jeszcze z 10 lat zanim się na scenę wybiorę chyba :D
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
luki77baran o jakiej porze idzie ostatni dawka insy i czy dajesz tylko w treningowe czy cały czas?
pracuję na 3 zmiany co tydzien to troche inaczej wygląda teraz ostatni szczał slinu wychodzi o 20 po treningu
odrazu 50gr izolatu Scitec
po 15-20min (20:15)
150gr ryzu + 250gr piersi
22:00
100gr ryzu brazowego + 250gr piersi
rano fajne nabicie
insa tylko w dni treningowe ale ich jest sporo wychodzi srednio tak
3-4dni ON / 1dzien OFF
...
Napisał(a)
rkarpinskiPoczekam jeszcze z 10 lat zanim się na scenę wybiorę chyba :D
nie chodzi nawet o to zeby wygrać z prosami co startuja po 10 lat bo to nie mozliwę ale samo stanięcie na scenie z takimi osobami bezcenne
lestat1986miales offa przed ta bomba czy to dalsza czesc cyklu lub po mostku wchodzisz?
po zawodach w lisopadzie wszedłem na 250 week testa hcg plus tam kreatynka i progres był zauważalny libido odrazu podskoczyło bo pod koniec przygotowań przez tydzień leciał tren solo potrzebowałem tego jak ryba wody i tak sie przeciągło
Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-15 17:41:04
...
Napisał(a)
na fotach coś koło 91kg po przejściu na długa dekę i slin troszkę nabiło lepiej i trochę więcej wpadło ale cel to max 98-100kg z dobrym bf
...
Napisał(a)
Zayebiście, taka relacja to będzie kopalnia wiedzy. Życzę powodzenia Barano !
Zgodny z regulaminem.
Poprzedni temat
Problem - nie wiem co robić
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- ...
- 218
Następny temat
Rozbicie HCG
Polecane artykuły