krak85
1.WIEK: 22
2.WAGA: 88 kg
3.WZROST: 182 cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41+
KLATA:
UDO: 63
TALIA: 84
5.STAZ NA SILOWNI:3
6.DIETA
BIALKO:nie mniej niz 2g/kg mc
WEGLOWDANY:tu jest roznie,ale nie mniej niz 3 g/kg mc
TLUSZCZ:,05-1g/kg mc
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu test enan (prolongatum jelfa)2ml(czyt 200mg) na tydzien bodajze,przez jakies 9tyg? nie pamietam juz dokladnie. Potem bylo 200tab metanabol (jelfa) bodajze 30mg ed (ponioslo mnie troche),a ostatni ktory niedawno skonczylem deka 200mg/e6d oraz enan 250mg/e7d.
8.TRENING: na mase
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:bedzie 2 miesiace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Siema wlasnie skonczylem cykl z deki i tescia,ale niestety nie nalezal do zbyt udanych,glownie z powodu diety ktora niestety nie byla taka jak byc powinna. Na szczescie cykl byl na niewielkich dawkach (zeby nie powiedziec minimalnych) takze mysle ze sok nie poszedl calkiem na marne. Teraz zastanawiam sie nad kolejnym cyklem gdzies w okolicach pazdziernika,moze listopada. Myslalem nad uzyciem metki (scan) oraz jakiegos tescia. Do tej pory mialem stycznosc tylko z enanem,pasowaloby sprobowac czegos nowego. No i tutaj widze dwie opcje; mix - omka z jelfy,albo propek (jeszce nie wiem z jakiej firmy).
A moze uzyc innych srodkow? Pomozcie, doradzcie ;]
2.WAGA: 88 kg
3.WZROST: 182 cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41+
KLATA:
UDO: 63
TALIA: 84
5.STAZ NA SILOWNI:3
6.DIETA
BIALKO:nie mniej niz 2g/kg mc
WEGLOWDANY:tu jest roznie,ale nie mniej niz 3 g/kg mc
TLUSZCZ:,05-1g/kg mc
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu test enan (prolongatum jelfa)2ml(czyt 200mg) na tydzien bodajze,przez jakies 9tyg? nie pamietam juz dokladnie. Potem bylo 200tab metanabol (jelfa) bodajze 30mg ed (ponioslo mnie troche),a ostatni ktory niedawno skonczylem deka 200mg/e6d oraz enan 250mg/e7d.
8.TRENING: na mase
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:bedzie 2 miesiace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Siema wlasnie skonczylem cykl z deki i tescia,ale niestety nie nalezal do zbyt udanych,glownie z powodu diety ktora niestety nie byla taka jak byc powinna. Na szczescie cykl byl na niewielkich dawkach (zeby nie powiedziec minimalnych) takze mysle ze sok nie poszedl calkiem na marne. Teraz zastanawiam sie nad kolejnym cyklem gdzies w okolicach pazdziernika,moze listopada. Myslalem nad uzyciem metki (scan) oraz jakiegos tescia. Do tej pory mialem stycznosc tylko z enanem,pasowaloby sprobowac czegos nowego. No i tutaj widze dwie opcje; mix - omka z jelfy,albo propek (jeszce nie wiem z jakiej firmy).
A moze uzyc innych srodkow? Pomozcie, doradzcie ;]
How much can you really know about yourself if you've never been in a fight ?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
1-8 omka 500 mg week rozbite na 2 iniekcje w tyg, metka 1-5 ,9-11 prop 
