SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 221934

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4442 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32878
Mumin222
lipnie to robi na tym filmiku na maksa. za wysoko za bardzo zarzuca na siebie za malo ciagnie lokciemi w gore.ruch idzie po luku a powinien byc po linii prostej.przedraminona powinny byc niemal prostopadle do podlogi a nie rownolegle jak na filmiku.wersja z filmiku zdecydowanie bardziej na kaptur i przedni akton.

dokladnie, ten filmik to raczej przyklad jak nie robic...

C19 H28 O2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w wersi radzia



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
robie własnie identycznie jak Radek

co do hantla to zgadzam się łątwiej wyczuć prace bocznego aktonu niż przy sztandze

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-07 22:17:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29693 Napisanych postów 63054 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903059
ja robie podobnie z tym ze chwytam jeszcze szerzej i koncze ruch na wysokosci mostka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przeziębienie daje po dupie dziś mnie rozłożyło... jedynie dobrze ze nie ma gorączki i ostrej bani na głowie ale katar uniemożliwia fukncjonowanie leje sie i leje oczy łzawią dziś odpósciłem trening pleców bo i tak bym go nie zrobił na 100% jutro może dam rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
lepiej raz porządnie wyleżeć niż robić wszystko na pół gwizdka przez kilka dni mi się wydaje ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Wspolczuje. Tez mi się przytrafiło ostatnio ale dobrze, że na offie od siłowni. Aktualnie odpukać zdrów jak ryba jeśli nie dopadnie mnie ta demonizowana wszem i wobec grypa trenowa

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
katar taki ze pierwszy raz nie działaja na mnie krople do nosa przechodzi na 10min...

ale apetyt mam o dziwo czuje jeszcze smak trochę kilo indyczka poleci dziś jak nic moze jakiegos cheata przyjme tez

no i oby na FIBO przeszło


Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-09 12:57:59

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-09 13:02:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
kiedy FIBO? ;]

dobrze że apetyt masz - dla poprawy humory jakiegoś cheata przyjmij ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
11-14 kwiecien ten weekend

poleciało dodatkowo troche jabłecznika babcinego i pare herbatników dodatkowe kcal na choróbsko sie przydadzą

Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-04-09 22:09:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem - nie wiem co robić

Następny temat

Rozbicie HCG

WHEY premium