Mihan

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4442

przeczytanych postów

32878

napisanych postów

Imię Mirek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta SEE FOOD- I eat what ever I see:)

Uprawiane sporty Kulturystyke

Ostatnia aktywność 03.12.2019 (03:12)

Data rejestracji 06.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok po wielu latach ON	35	2019-11-09 04:46
Doping	Mr.Olympia 2013	13	2013-09-28 08:27
Doping	koszmary na koksie...	23	2013-03-24 19:27
Doping	Przetrenowanie, stagnacja na cyklu-POMOCY!	12	2012-04-01 18:17
Doping	Trzeci cykl meta+enan+deca	9	2011-08-26 18:13
Doping	co na zbicie estrogenu?	9	2011-04-09 22:27
Doping	odbolok meta +prop	2	2011-03-13 07:13
Doping	poczatki gino	3	2011-02-17 04:22
Polacy za granicą	sa tu jacys "dopingujacy" z New York'u? szukam kogos "obeznanego" w temacie koksow z new york	6	2010-11-03 02:28
Doping - zdjęcia	univet	7	2011-01-20 07:18
Doping	univet - zna ktos?	14	2011-01-07 01:39
Po siłowni, o siłowni	Podaruj 1% podatku na leczenie i rehabilitację Mateuszka każdego roku płacisz podatki nie mając wpływu na to, gdzie tak naprawdę są kierowane twoje pieniądze. dziś możesz to zmienić nic nie tracąc. możesz przekazać 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego i pomóc w ten sposób konkretnej osobie	0	2011-01-15 22:26
Doping	Anabolic Gameplan - książka	0	2011-01-08 03:58
Odżywki i suplementy	jaka kreatyna w usa witam serdecznie po kilku latach przerwy wrocilem do treningow kilka miesiecy temu i planuje "cykl kreatynowy" troche jestem do tylu z tematem wiec prosze was o pomoc obecnie mieszkam w usa(n.y) i nie	4	2010-10-16 06:47
Doping	1cc-ile to jest?	2	2005-04-04 06:40
Doping	Koniec polskiej miety???	20	2005-01-21 12:56
Doping	Farmakologia a tluszcz	8	2004-11-17 06:55
Doping	strzykawki i igly w U.S.A	2	2004-04-18 05:22
Doping	Koks i granice!	4	2003-11-05 07:43
Doping	Lekarze i koks	15	2003-10-07 01:47
Trening dla zaawansowanych	Problem z rozwinieciem miesnia!!! czesc wam wszystkim!!! cwicze jusz kawalek ale mam straszne problemy z rozwinieciem jednego miesnia,a mianowicie jesli mozna to nazwac miesniem chodzi mi o czesc ramienia tuz powyzej lokcia jest tam srodwowy tricepsu. niewiem co jest nie tak,cwicze	6	2003-10-21 06:53
Doping	Polskie sterydy	5	2003-10-06 09:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-10 00:32
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 19:44
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 17:19
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 17:16
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 16:16
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-17 17:34
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 22:40
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 22:04
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 20:15
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 19:30
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 15:17
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-08-30 22:54
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-08-29 22:19
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-20 19:26
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 16:24
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 16:22
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 15:59
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 15:57
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:45
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:39
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:38
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:34
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-05-11 21:32
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:21
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 19:25
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 19:23
Doping	cykl do oceny	2014-03-25 16:38
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 15:42
Doping	cykl do oceny	2014-03-25 15:37
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 15:18