Mihan

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

4442

przeczytanych postów

32878

napisanych postów

Imię Mirek

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta SEE FOOD- I eat what ever I see:)

Uprawiane sporty Kulturystyke

Ostatnia aktywność 03.12.2019 (03:12)

Data rejestracji 06.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok po wielu latach ON	35	2019-11-09 04:46
Doping	Mr.Olympia 2013	13	2013-09-28 08:27
Doping	koszmary na koksie...	23	2013-03-24 19:27
Doping	Przetrenowanie, stagnacja na cyklu-POMOCY!	12	2012-04-01 18:17
Doping	Trzeci cykl meta+enan+deca	9	2011-08-26 18:13
Doping	co na zbicie estrogenu?	9	2011-04-09 22:27
Doping	odbolok meta +prop	2	2011-03-13 07:13
Doping	poczatki gino	3	2011-02-17 04:22
Polacy za granicą	sa tu jacys "dopingujacy" z New York'u? szukam kogos "obeznanego" w temacie koksow z new york	6	2010-11-03 02:28
Doping - zdjęcia	univet	7	2011-01-20 07:18
Doping	univet - zna ktos?	14	2011-01-07 01:39
Po siłowni, o siłowni	Podaruj 1% podatku na leczenie i rehabilitację Mateuszka każdego roku płacisz podatki nie mając wpływu na to, gdzie tak naprawdę są kierowane twoje pieniądze. dziś możesz to zmienić nic nie tracąc. możesz przekazać 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego i pomóc w ten sposób konkretnej osobie	0	2011-01-15 22:26
Doping	Anabolic Gameplan - książka	0	2011-01-08 03:58
Odżywki i suplementy	jaka kreatyna w usa witam serdecznie po kilku latach przerwy wrocilem do treningow kilka miesiecy temu i planuje "cykl kreatynowy" troche jestem do tylu z tematem wiec prosze was o pomoc obecnie mieszkam w usa(n.y) i nie	4	2010-10-16 06:47
Doping	1cc-ile to jest?	2	2005-04-04 06:40
Doping	Koniec polskiej miety???	20	2005-01-21 12:56
Doping	Farmakologia a tluszcz	8	2004-11-17 06:55
Doping	strzykawki i igly w U.S.A	2	2004-04-18 05:22
Doping	Koks i granice!	4	2003-11-05 07:43
Doping	Lekarze i koks	15	2003-10-07 01:47
Trening dla zaawansowanych	Problem z rozwinieciem miesnia!!! czesc wam wszystkim!!! cwicze jusz kawalek ale mam straszne problemy z rozwinieciem jednego miesnia,a mianowicie jesli mozna to nazwac miesniem chodzi mi o czesc ramienia tuz powyzej lokcia jest tam srodwowy tricepsu. niewiem co jest nie tak,cwicze	6	2003-10-21 06:53
Doping	Polskie sterydy	5	2003-10-06 09:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-10 00:32
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 19:44
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 17:19
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 17:16
Doping	Odblok po wielu latach ON	2019-11-09 16:16
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-17 17:34
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 22:40
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 22:04
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 20:15
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 19:30
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-05-16 15:17
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-08-30 22:54
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2015-08-29 22:19
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-20 19:26
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 16:24
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 16:22
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 15:59
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-12 15:57
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:45
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:39
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:38
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:34
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2014-05-11 21:32
Doping	#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	2014-05-11 21:21
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 19:25
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 19:23
Doping	cykl do oceny	2014-03-25 16:38
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 15:42
Doping	cykl do oceny	2014-03-25 15:37
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-25 15:18