KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

KONKURS NR 11!






Zapraszam do udziału w
KONKURSIE WIEDZY O STRONGMAN CZĘŚĆ III



Zanim weźmiesz udziale konkursie zapoznaj się DOKŁADNIE z poniższym regulaminem
Oraz instrukcjami.

OSOBY, KTÓRE ZŁAMIĄ REGULAMIN W KTÓRYMKOLWIEK Z PUNKTÓW
OTRZYMUJĄ BANA NA 7 DNI
ORAZ ZOSTAJĄ WYKLUCZONE Z KONKURSU!!!



Temat konkursu

Test wiedzy o Strongman cz III


Regulamin konkursu

1. W konkursie biorą udział osoby, które udziela poprawne wykonają 5 poniższych zadania.

2. Odpowiedzi, które będą się powielały (dotyczy pytania nr 1-3) NIE biorą udziału w konkursie (szczegóły w treści zadań poniżej)

3. W konkursie mogą brać udział TYLKO osoby zarejestrowane na forum przed rozpoczęciem konkursu (tzn. najpóźniej 11.01.08)
Odpowiedzi osób zarejestrowanych później będą usuwane.
Ma to na celu unikniecie wysyłania kilku zgłoszeń przez te same osoby (zakładanie nowych kont)

4. Każdy może wstawić TYLKO JEDNA odpowiedz (nawet, jeżeli się pomyli!).
Wstawienie 2 odpowiedzi = ban

5. Adresy mailowe w zdaniu 3 podajemy bez WWW
(w przeciwnym wypadku wasza wypowiedz nie wyświetli się = odpadacie z konkursu)

6. Wyboru dokona zespół w składzie: moderatorzy działu strongman oraz administrator forum.
Jeżeli nie będzie prac wyróżniających się zwycięzcy zostaną wyłonieni w drodze losowania.

7. Umieszczanie odpowiedzi niezwiąznych z konkursem = ban!

8. Konkurs trwa od: 12.01.08 - 31.01.08
Ogłoszenie wyników 2.02.08


Nagrody

I miejsce -> dowolne suplementy/odżywki za 300zł !

II miejsce -> dowolne suplementy/odżywki za 200zł !

III miejsce -> dowolne suplementy/odżywki za 200zł !

MOŻECIE ZAMAWIAĆ WSZYSTKO, CO JEST W SKLEPIE SFD ŁĄCZNIE Z PROMOCJAMI!
SPONSOREM NAGRÓD JEST SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE






Zadania konkursowe:

1. Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman
(konkurencje mogą się powtarzać natomiast filmy NIE!)

2. Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów
(zawodnicy mogą się powtarzać - zdjęcia NIE)

3. Podaj link do ciekawej strony internetowej (polskiej lub obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana
(NIE może być to forum dyskusyjne)
PAMIĘTAJCIE: w adresie nie wpisujemy WWW (patrz regulamin punkt 5)!!!

4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój)

5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu.




ZAPRASZAM DO UDZIAŁU W KONKURSIE!!!






Pozdr


***********************************************************************************************
*************************************************************************************************



Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 20:51:34

W PONIŻSZYM TEMACIE MOŻECIE SPRAWDZIC CZY

WASZA ODPOWIEDZ JEST POPRAWNIE NAPISANA

(ZANIM WSTAWICIE JA W TYM TEMACIE)


TOPIC TESTOWY:

https://www.sfd.pl/TEMAT_DO_TESTóW_DO_KONKURSU-t375505.html


Pozdr

1. Log press - wyciskanie belki
http://pl.



2.

<br><br>
Odd Haugen. Odd jest przykładem godnym do naśladowania. Mimo, iż ma już 58 lat jest nadal w bardzo dobrej formie, co zresztą widać po jego startach. Odd w ciągu swojej kariery zdobywał tytuły mistrza świata w wielu różnych dyscyplinach (oczywiście również w zawodach StrongMan), a najciekawszym faktem jest to, iż czym lata upływały tym Odd zdobywał więcej tytułów. Do tego cenię go za wszechstronność, przecież w latach siedemdziesiątych występował nawet w lidze NFL, ale niestety z powodu kontuzji przerwał karierę. Występy Odda na zawodach są znakomitym przykładem powiedzenia sport to zdrowie i że nawet blisko 60 warto uprawiać sporty siłowe.
3. marunde-muscle.com/index.html
4. Sporty siłowe uprawiam przede wszystkim dla uzyskania własnej satysfakcji, a także polepszenia samopoczucia, a co za tym idzie także zdrowia. Ćwiczenia siłowe znakomicie "odstresowują" po ciężkim dniu w pracy, a niestety w mojej pracy 90% dni roboczych jest stresujących. Sesja na siłowni daje mi uczucie ulgi, odprężenia i &quot;przyjemnego zmęczenia&quot;, poczucie, że zrobiłem coś dla siebie i dla swojego zdrowia. Inne sporty nie dostarczały mi takiego bodźca psychologicznego. Sporty siłowe uprawiam po prostu po prostu muszę to robić i nie wyobrażam sobie życia bez siłowni. To najlepszy sposób na odprężenie i zapomnienie o nieprzyjemnych przeżyciach szarej codziennej rzeczywistości.
5. W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość - Siddhartha Gautama

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-01-13 20:50:48

Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 21:05:13

1. Kule





2.



Strongman wszechczasów? Mariusz Pudzianowski zdecydowanie! dlaczego? otóż Pudzian ma niesamowitą siłe, zwykły 'kowalski' może tylko pomarzyć o niej, a dopełnieniem tego jest doskonała zwinność, co sprawia, że miażdży rywali w mgnieniu oka. Zwyciestw na swoim koncie ma multum, mimo to, ciągle stawia poprzeczke wyżej, by być najlepszym i mu to wychodzi bez wątpienia. Polska może być dumna z takiego zawodnika.


3. irekkuras.com

4. Uprawiam amatorsko kulturystyke. Mobilizacją dla mnie jest chęć zbudowania sylwetki o której marze, stało sie to już hobby, lubie to! lubie czuć dobra pompe, patrzec jak sylwetka zmienia się, jak osiągam powolutku to do czego dąże. W siłowni mogę odreagować wszystkie złe emocje. Siłownia to coś więcej niż tylko przerzucanie ciężarów, to walka z samym sobą, ze swoimi słabościami. To jest moja mała świątynia spokoju.

5. Nutka : H-Blockx - I got the power
aż chce sie ćwiczyć

1. Stawianie bala.
http://pl.



2.



Do Strongmenów wszechczasów można na pewno zaliczyć kilku siłaczy. Ja jednak wybrałem Svenda Karlsena. Jest to norweski strongmen, który zaczął uprawiać sporty siłowe w wieku 14 lat. Najpierw zainteresował się trójbojem siłowym, potem przerzucił się na kulturystykę by w końcu zostać jednym z najlepszych strongmenów wszechczasów. Legitymował się wspaniałymi rekordami, potrafił przysiąść ze sztangą 400kg, wyciskał 260kg, a w martwym ciągu osiągnął 410kg. Jego największe sukcesy w strongmen to 3 miejsce w 1999r. 2 miejsce w 2000r i w końcu 1 miejsce w 2001 na MŚ strongmen. Godne uwagi są też trzy drugie miejsca na prestiżowych zawodach Arnold Strongman Classic w 2002, 03 i 04 roku. Svend Karlsen w 2006 r. zakończył karierę siłacza. Obecnie jest członkiem Super Series Organization i komentatorem Super Series.

3. www. power-viking.com

4. Sporty typowo siłowe zacząłem uprawiać od niedawna, bo ok. pół roku temu. Wcześniej trenowałem typowo kulturystycznie i nie schodziłem poniżej 6 powt. Jednak po pewnym czasie stwierdziłem że moje geny nie pozwolą uzyskać mi wymarzonej sylwetki (typ budowy endomorfik). Postanowiłem zejść na niższą przedział powtórzeń, spodobało mi się to, siła zaczęła szybko iść góre i to dawało mi niesamowitą uciechę i poczucie spełnienia na treningach. Teraz już chyba nigdy nie będę trenował inaczej niż trójbojowo, byle tylko żeby zdrowie pozwoliło.

5. Mnie osobiście najbardziej motywuje powiedzenie &#8222;Co Cię nie zabije to wzmocni&#8221;.

1.




2.


Bill Kazmaier wygrał jako pierwszy w historii trzy tytuły WSM z rzędu. W WSM Bill Kazmaier ustalił wiele rekordów świata, wiele konkurencji kończył jako jedyny na Świecie. Bill Kazmaier nigdy nie używał żadnych koszulek do wyciskania czy specjalnych ubrań do martwego ciągu i przysiadu, w przypadku przysiadów zabezpieczał się tylko pasem. Był on przykładem czystej siły, a w trójboju osiągał wynik 1100kg.

3. dni.mojpiotrkow.pl/lech.htm

4. Uwielbiam to robic, podnosic coraz to większe cięzary, zmieniac sie z roku na rok. Chce byc inny. Wbrew opinii moim rodzicom którzy potępiaja to co robie i tak dalej bede cwiczył i rozwijał swoją sylwetkę, osiągi. Ćwicze dla siebie nie dla innych.

5. Go HarD.. DoNt SuRrEnDeR

1. Uchwyt Herkulesa

http://pl.






2. Mariusz Pudzianowski- Moim zdaniem na miano Strong Mana Wszechczasów zasługuje Mariusz Pudzianowski. Jest czterokrotnym mistrzem świata a to świadczy o jego sile. Cieszę się że Mariusz jest Polakiem, ponieważ możemy być dumni, że mamy najsilniejszego człowieka na Ziemi

3. szczepanski.net.pl

4. Sporty siłowe uprawiam dla własnej satysfakcji. Fajnie jest zmierzyć się z rówieśnikami w konkurencjach Strong. Oczywiście na ciężarach dostosowanych do naszych możliwości. Poza tym sporty siłowe uczą wytrwałości w dążeniu do celu. A ta nauka przyda się w przyszłości...

5. Piosenka zespołu Three 6 Mafia pt. ,,It's a Fight''


Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-01-13 21:14:11

1. Walizki
http://pl.



2.



Mimo, iz nie do konca podoba mi sie 'charakter Pudziana' uwazam go za strongmana wszechczasow. Polaczenie dynamiki, wytrzymalosci, sily, w dodatku majac SWIETNA SYLWETKE prezentuje sie doskonale. Wielokrotnie wygrywa zawody, zarowno MS jak i Puchary Polski. To on w glownej mierze rozpowszechnil strong man, wielu zawodnikow zaczynajacych przygode z ta dyscyplina mowi, ze to wlasnie dzieki Mariuszowi wzieli sie za ostre treningi.

3. SAVICKAS http:// strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=123

4. Ja uprawiam cos pomiedzy kulturystyka, a trojbojem. Bardzo lubie przysiad i martwy ciag, wielka frajde sprawia mi podnoszenie w tych bojach jak najwiekszych ciezarow. Kulturystycznie trenuje posrednio, bo zalezy mi na sylwetce rownie jak na sile w bojach, ktore wymienilem.
Dlaczego zaczalem trenowac? W szkole rozmawiajac z kumplami i 'zachwycajac' sie sila starszych kolegow,doszedlem do wniosku, ze i ja cos musze ze soba robic. Oprocz tego, cwiczac na silowni poprawiam swoj stan zdrowia, jestem bardziej odporny na zlamania itp. Na pewno z 'lenistwa' cwiczyc nie przestane

5. Bedac na treningu i podchodzac do najciezszych serii [bo motywacje cwiczyc to ja mam ciagle ] podchodzac do sztangi widze przed oczami Coleman'a, ktory krzyczy 'YEAH BUDDY, LIGHT WAIGHT BABY!!!!', jak jestem sam i muzyka jest dosc glosno robie cos podobnego, naprawde daje to kopa .

1. http://pl.


2.



Za strongmena wszechczasów uważam Mariusza Pudzianowskiego, ponieważ jest to zawodnik, który potrafi sie odnaleźć sie w każdej konkurencji dając z siebie milion procent a zarazem utrzymuje świetny wygląd oraz od kilku lat jest w prawdzie nie do pokonania i to on dyktuje warunki. Niewielkimi krokami zbliża się do zakończenia kariery strongmana nikt mu tego pewnie za złe nie będzie miał zwłaszcza kibice, którzy go rozumieją i towarzyszą mu na każdym kontynencie na którym sie pokaże. Sportowiec o którym będzie sie jeszcze długo mówiło i zapewne jeszcze nie raz nas zakoczy i dostraczy wrażeń i dumy.

3.pudzian.net/modules/news/

4.Uprawiam trójbój siłowy ze względu na zamiłowania do tej dyscypliny sportowej oraz genetykę. Od zawsze posiadałem można powiedzieć wielka sile tzw. miałem więcej siły niż rówieśnicy i musiałem sie gdzieś wylądować, aż wreszcie odnalazłem te miejsce, którym jest sztanga i obciążenie przy czym idzie maksymalne skupienie i wyciszenie. Jest to coś pięknego trudnego do opisania, określenia i mam nadzieje ze jeszcze przez wiele lat będę miał zapal i zdrowie aby realizować swoje cele.

5. Motywują mnie jakiekolwiek relacje z zawodów stromgnam

Sylwetka wybranego strongman'a:
Imię: Kevin
Nazwisko: Nee

Narodowość: Stany Zjednoczone
Członek ASC ( American Corporation Strongman)

Data urodzenia: 21.08.1985 r.

Wymiary:

- waga: 120 kg
- wzrost: 188 cm
- biceps: 50 cm
- obwód klatki piersiowej: 120 cm
(wymiary uznawane za aktualne)

1.Link do filmu :
Konkurencja - maartwy ciag z tego wzgledu ze potezne i mocne plecy wyznaczaja nam cel zbudowania ich do prawie ze chorych rozmiarow.
Nee vs Pudzianowski

http://pl.



2. Uzasadnienie wyboru danego strongmana:
Kevina Nee (oczywiscie z wielkim szacunkiem dla Polskich Strongmanow bo ich miejsce w hierarchii jest niepodwazalne i zajmuja oni oczywiscie pierwsze miejsce)






Moj wybor nie byl trudny z tego wzgledu ze czlowiek ktorego opisze mimo bardzo mlodego wieku jak na Strongmana osiagnal naprawde wiele choc zaczynal od zera. Stal sie osoba rozpoznawalna na calym swiecie slynaca z tego ze w kazdej konkurencji daje z siebie wszystko, naprawde wszystko. Czesto mozemy zauwazyc podczas zawodow kiedy mdleje ze sztanga w dloni lub kiedy martwy ciag opada na ziemie razem z nim. Zawsze jest gotowy walczyc do upadlego z najlepszymi strongmanami swiata. Nie boi sie rywalizowac z nikim i dazy wciaz ,aby moc dorownac Mariuszowi.Kevin zawdziecza swoje wyniki topornemu treningowi silowemu, wielu wyrzeczeniom , diecie oraz temu ze oddal sie zawodom strongman po prostu w tylu procentach w ilu mógł. Jest on przede wszystkim dumny ze jako mlody stosunkowo zawodnik moze godnie rezprezntowac swoj kraj. Co prawda ma przed soba wiele wyzwan i wiele do osiagniecia ale dazy do tego z wielkim zapalem i energia. W koncu w tym sporcie psychika i wiara w siebie odgrywa bardzo wazna role wiec mysl o tym ze reprezentujemy swoj kraj jest ogromnym bodzcem do wytezonej walki. Z biegiem czasu przypuszczam ze Kevin Nee bedzie dawal sie coraz bardziej w znaki najwiekszej czolowce swiatowych strongman. Jesli utrzyma taki poziom rozwoju silowego i psychicznego bedzie naprawde powaznym rywlem podczas zawodow strongman . Wielu z nich odczuje napewno jego chlodny oddech na swoich ogromnych plecach. Ale tutaj rodzi sie pytanie czy dla Mariusza? Odpowiedz wszystkim jak i mnie wydaje sie jasna. Na Mariusza nie ma na kuli ziemskiej ludzkiej sily ktora potrafilaby pokrzyzowac jego plany.




3. Link strony internetowej (obcojęzyczna):
Bardzo ciekawa strona dotyczaca korporacji strongmanow Stanow Zjednoczonych (ASC). Bardzo kompletna we wszelkie informacje, aktualizowana na biezaco. Jedynym minusem do swobodnego jej przegladania jest obcojezycznosc strony. Zawiera praktycznie wszystko od sylwetek wszystkich strongmanow korporacji USA ( jest ich naprawde wielu , choc mogloby sie wydawac ze jest ich tylko kilku). Przedstawione sa zawody z niedalekiej przeszlosci z dolaczonymi najlepszymi wynikami,rezultatami podczas danych zawodow. Dodatkowo dolaczona jest bardzo bogata galeria zdjec oraz dolaczone do niej kilka filmikow. Jako rozszerzenie strony podane jest kilka linkow dotyczacych strongmanow zza oceanu. (rowniez obcojezycznych) . Strone jesli chodzi o temat strongman mozna udac za w pelni udana i w 100% kompletna.

Adres strony:
www. americanstrongman.org


4.Uzasadnienie, dlaczego uprawiam sporty siłowe:
Moja zabawa w kulturystyke zaczela się ze względu na problem który bardzo dawal mi się odczuc w codziennym zyciu. Zawsze jako skrajny ekto i ze w dodatku do pewnego czasu towarzyszyl mi bardzo niski wzrostu miałem z tego powodu mnostwo nieprzyjemnosci. Czulem się zazwyczaj jak popychadlo dla wszystkich którzy uwazali się i byli wieksi. Wtedy poczulem ze jestem takim samym czlowiekiem jak oni i nikt nie ma prawa traktowac kogos pod wzgledm wzrostu czy masy. Wzialem się w garsc i postanowilem pokazac ze i ja potrafie cos osiagnac i popatrzec na kogos z gory nie tak jak zazwyczaj przerazonym wzrokiem na wszystkich "pakerow". Zaczalem czytac , czytac , czytac a w miedzy czasie odkladac jakies drobne na sprzet a kiedy byłem gotowy zaczalem nad soba pracowac. To była dla mnie ogromna motywacja ze sam potrafilem na to wszystko zebrac sily i wiedze i zaczalem nad soba pracowac. I tak już od pewnego czasu z wiekszymi lub mniejszymi przerwami ale zawsze do przodu. Pozatym kulturystyka pozwala pracowac nad swoja systematycznościa ,cierpliwość, pokorę, wytrwalosci , zmusza do wielu wyrzeczen oraz nauczyla mnie szacunkiem jaki mimo mojego przykladu mam do innych nie sumujac ich miara "duzy-maly".

5. Co motywuje mnie do treningu:
Powyzszy fakt który opisywalem , czyli to ze na wszystko pracuje sam i tutaj nikt mi nie pomoze. Ze daje rade sobie ze wszystkimi ciezarani . To nie sport zespolowy w ktorym kolega poda reke czy pomoze sobie z czyms poradzic. Tutaj pracujemy na sylwetke indywidualnie i dlatego to jest podwojona mobilizacja i motywacja. Wszystko co pozniej widzimy w lustrze i wiemy ze doszlismy do tego sami .

Utwory które mnie motywuja:
Joy Kitikonti - Dirty Summer ( przy nim stawialem pierwsze kroki na silowni)
Armani & Ghost - Funk That to te dwa podstawowe poza nimi jest wiele innych które dostarczaja porzadnego kopa na silowni....

Cytat który kiedys sobie wymyslilem podczas jakiegos treningu który daje pelna motywacje brzmi:
Smierc jest jedyna przyjemnoscia ktorej nie możemy odczuc. Silownia jest ta ktorej jeśli nie poczujemy nie możemy nazwac przyjemnoscia.


pozdrawiam

Użytkownik złamał regulamin (spam)

Otrzymał bana na 7 dni

oraz został wykluczony z konkursu


Pozdr


Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-14 14:42:35