WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

masarnie

30 poziom — Znawca
Dziennik treningowy
30
otrzymanych szacunów
1645
przeczytanych postów
100412
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Plan na kolejne miesiące po trenbolonie.

9 5/12/2024 11:17 AM
Zdrowie i Uroda

Wzdęty brzuch

nie mam już pomysłu jak zaradzić wzdęcią brzucha. od 2 miesięcy mam wzdety brzuch niezależnie ile kalorii pochłonę i jak bardzo obfite są posiłki. próbowałem probiotyków, maślanu sodu, zrobiłem usg, badanie krwii, moczu, kału. według lekarzy
6 12/24/2022 10:09 PM
Doping

Problem z erekcją

4 8/16/2022 5:14 PM
Doping

Cykl 16 tyg

70 5/23/2020 9:25 AM
Targowisko

[S]~6 kg białka nutrend

sprzedam około 6kg whey z nutrend. ananas+kokos otwarty 2 kg, 1 kg banan+kiwi fabrycznie nowe, 900 gram banan+kiwi otwarty, malina 2100 gram otwarty. cena za wszystko 250 zł. odbiór osobisty w katowicach
2 2/11/2022 3:05 PM
Odżywki i suplementy

Carbo przed treningiem cardio

trening siłowy około 1,5h i od razu po treningu cardio 30 minut. po treningu jest ok, ale po cardio czuję się płaski, pompa schodzi. jest sens przed cardio 50g carbo/vitargo wziąć? aktualnie redukcja, bilans ujemny zachowany.
17 1/23/2022 8:22 PM
Doping

Hcg w czasie cyklu - tak czy nie

6 1/30/2022 6:14 PM
Odżywki i suplementy

SFD Nutrition Dziki Izolat - skład

były robione testy tego izolatu? regularnie go kupuje, bo smaki i cena jest naprawdę mega. porównując go do dzikiego białka różnicy nie widzę w smaku, konsystencji, a jednak ww i fatu na papierze ma mniej. do firm innych izolatów nie mam za
4 6/16/2021 3:56 PM
Doping

Badania

11 6/1/2021 3:15 PM
Odżywianie i Odchudzanie

Kolagen

witam, który kolagen zakupić. kobieta 55 lat, aktywna fizycznie. 3x w tyg bieganie plus 5x w tyg treningi siłowe. szczupła. jaki kolagen ze sklepu sfd polecacie i jak dawkować? ewentualnie coś lepszego na stawy.
2 3/14/2021 1:05 PM
SKLEP SFD

Czat Sklep SFD

witam, od wczoraj miałem problem z zamówieniem. dwukrotnie próbowałem złożyć zamówienie to strona wygasła, w końcu się udało, ale nie mogłem przez to zapłacić poprzez payu i musiałem wybrać opcje zapłaty za pobraniem. otrzymałem wczoraj numer
4 7/11/2019 3:15 PM
Odżywki i suplementy

Yoszka plus kofeina

yohimbine forte z apollo + caffeine allnutrition bez spalacza zrobi robotę czy bez spalacza nie.ma.sensu? brałem kiedyś redoxa, t5 i burn4all. chciałbym spróbować czysta yohe, a ze względu na nadciśnienie wolałbym połączyć tylko z kofeina. 6 dni
17 5/23/2020 10:23 PM
Odżywianie i Odchudzanie

Źródło białka

problem jest taki, że wszedłem na redukcję i potrzebuje 320 gram białka. nie jadłem mięsa od prawie 3 lat, bo nie lubię jego smaku, ale w tym tygodniu wmuszam w siebie te 500 gram na dzień piersi z indyka/kurczaka do tego dochodzi 180 gram wpi i 5
8 5/19/2020 8:39 AM
Targowisko

[S]Obciążenie

witam, na sprzedaż obciążenie żeliwne oraz bitumiczne. łącznie 70 kg 2x5 kg żeliwne 2x10 żeliwne, 4x10 bitumiczne. plus gryf łamany oraz dwa male gryfiki i zabezpieczenia. odbiór tylko osobisty (katowice). sprzedam tylko całość. 200 zł. [img
2 8/12/2019 4:42 PM
Targowisko

[S]Białko. Whey pudding AllNutrition 3x908g 60 zł

witam, na sprzedaż białko o smaku waniliowym. jedno opakowanie otwarte i wzięte 100 gram białka. smak waniliowy, a data 12.2020. odbiór tylko osobisty. /sfd/2019/8/25/db89c77f17384118a03319438b6e4f8c.jpg
2 8/25/2019 8:19 AM
Doping

Rozpiska cyklu

0 8/27/2019 8:49 PM
Zdrowie i Uroda

Heparegen

od niedzieli po zjedzeniu około 200 gram arbuza (miał dość dziwny smak) zauważyłem wzdęty brzuch. rano w poniedziałek się przebudziłem i nadal był bardzo wzdęty, to wziąłem espumisan z myślą, że przejdzie i zjadłem swoje zaplanowane posiłki, ale od
2 7/25/2019 9:13 AM
Doping

Trenbolon

8 6/5/2019 9:44 PM
SKLEP SFD

Smak białka All Nutrition

witam, w styczniu z oferty znikł smak "solone masło orzechowe". czy jeszcze się pojawi? samo masło orzechowe lub z dodatkiem karmelu to już jednak nie to samo.
1 1/10/2019 12:42 PM
Odżywki i suplementy

Na pobudzenie - spalacz

jedynie chodzi o samo pobudzenie, t5 zdał egzamin. cos podobnego polecacie lub mocniejszego?
14 9/26/2018 3:58 PM
Zdrowie i Uroda

Urolog

mam we wtorek wizytę urologa, bo zauważyłem od 2 tyg. że mam "kulke/guza" na prawym jądrze. to raczej nic wspólnego z saa nie ma, ale jądra mam mniejsze, bo hcg ostatnio brałem w październiku i to 9 paczek po 5000 jednostek. lekarz najmłodszy nie
10 8/30/2017 12:58 PM
Zdrowie i Uroda

Jakie dokładnie badania

mama lat 52, jutro idzie na badania krwi podstawowe z nfz. chce się zbadać dokładnie pod tym kątem, pieniądze nie grają roli. jakie badania ma wykupić? jakieś markery itp.?
6 3/14/2018 10:53 AM
Doping

Redukcja

5 2/7/2018 5:56 PM
Doping

Cykl, a pryszcze

5 11/19/2017 11:27 AM
Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja 90 kg.

potrzebuje pomocy w redukcji, bo ostatni rok jadłem głównie na mieście i ciężko mi się odnaleźć w zdrowej diecie. chce trochę zredukować, głównie brzuch i odzyskać żyły na bicepsach. forma z przed roku mi wystarczy, czyli 86-88 kg i 49 cm
4 7/26/2017 8:38 AM
Doping

Odlobk

27 8/26/2016 3:47 PM
Odżywki i suplementy

Coś przed treningiem

potrzebuje coś mocnego dla znajomego, od roku nic nie brał, a tak szło wiele i to zazwyczaj z tych mocnych zabawek na geranium. interesuje mnie co aktualnie jest godne polecenia:> zmieniony przez - masarnie w dniu 2016-09-06 14:11:44
12 9/6/2016 1:59 PM
Po siłowni, o siłowni

Dobry sprzęt grający na bieźnie.

u mnie na siłowni coraz to gorsza muzyka, dlatego muszę kupić słuchawki jakieś porządne oraz mp3/mp4? telefon nie wchodzi w grę. co polecacie? może słuchawki bezprzewodowe? nie znam się na tym, wiec czekam na jakieś propozycje od ludzi, którzy
5 8/14/2016 12:57 PM
Odżywki i suplementy

Najlepsze batopny ze sklepu sfd

jakie batony pod względem składu są dostępne w sklepie sfd? chodzi mi o jak najwyższą zawartość jakościowego białka i jak najmniej cukrów, wydaje mi się że ten quest nutrition - quest bar 60g ?
8 8/9/2016 3:50 PM
Po siłowni, o siłowni

Patelnia i grill elektryczny

jaką polecacie dobra patelnie do jajek, firmy tefal nie chce. i grill elektryczny jedynie na piersi z kury.
6 7/31/2016 12:52 PM
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping PL Realia - czyli co warto brać 9/10/2024 6:25 AM
Doping PL Realia - czyli co warto brać 9/10/2024 5:21 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 9/7/2024 5:08 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 9/7/2024 3:44 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 7/22/2024 4:41 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 7/9/2024 5:52 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 7/9/2024 5:33 AM
Doping PL Realia - czyli co warto brać 7/7/2024 4:50 PM
Doping Plan na kolejne miesiące po trenbolonie. 6/6/2024 5:44 PM
Doping PL Realia - czyli co warto brać 6/5/2024 5:35 PM
Doping PL Realia - czyli co warto brać 5/23/2024 5:29 AM
Doping Plan na kolejne miesiące po trenbolonie. 5/16/2024 9:30 PM
Doping PL Realia - czyli co warto brać 5/13/2024 1:09 PM
Doping Plan na kolejne miesiące po trenbolonie. 5/12/2024 6:20 PM
Doping Cykl na dekompozycję. 5/12/2024 2:05 PM
Zdrowie i Uroda Wzdęty brzuch 12/26/2022 8:05 AM
Doping Problem z erekcją 8/21/2022 9:50 PM
Doping Cykl 16 tyg 8/10/2022 7:50 PM
Doping Cykl 16 tyg 8/10/2022 6:14 PM
Odżywki i suplementy Cena suplementów 6/23/2022 10:38 PM
Doping Cykl 16 tyg 6/9/2022 11:08 PM
Doping Cykl 16 tyg 6/9/2022 10:37 PM
Doping Cykl 16 tyg 6/9/2022 9:53 PM
Doping Cykl 16 tyg 6/9/2022 9:33 PM
Doping Cykl 16 tyg 5/21/2022 5:13 PM
Doping Cykl 16 tyg 5/21/2022 4:27 PM
Doping Cykl 16 tyg 5/21/2022 10:13 AM
Doping Cykl 16 tyg 5/19/2022 5:19 PM
Doping Cykl 16 tyg 5/10/2022 7:05 PM
Doping Cykl 16 tyg 5/10/2022 6:42 PM

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

masarnie 30 Znawca