WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

masarnie

30 poziom — Znawca
Dziennik treningowy
30
otrzymanych szacunów
1645
przeczytanych postów
100405
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Plan na kolejne miesiące po trenbolonie.

9 2024-05-12 11:17
Zdrowie i Uroda

Wzdęty brzuch

nie mam już pomysłu jak zaradzić wzdęcią brzucha. od 2 miesięcy mam wzdety brzuch niezależnie ile kalorii pochłonę i jak bardzo obfite są posiłki. próbowałem probiotyków, maślanu sodu, zrobiłem usg, badanie krwii, moczu, kału. według lekarzy
6 2022-12-24 22:09
Doping

Problem z erekcją

4 2022-08-16 17:14
Doping

Cykl 16 tyg

70 2020-05-23 09:25
Targowisko

[S]~6 kg białka nutrend

sprzedam około 6kg whey z nutrend. ananas+kokos otwarty 2 kg, 1 kg banan+kiwi fabrycznie nowe, 900 gram banan+kiwi otwarty, malina 2100 gram otwarty. cena za wszystko 250 zł. odbiór osobisty w katowicach
2 2022-02-11 15:05
Odżywki i suplementy

Carbo przed treningiem cardio

trening siłowy około 1,5h i od razu po treningu cardio 30 minut. po treningu jest ok, ale po cardio czuję się płaski, pompa schodzi. jest sens przed cardio 50g carbo/vitargo wziąć? aktualnie redukcja, bilans ujemny zachowany.
17 2022-01-23 20:22
Doping

Hcg w czasie cyklu - tak czy nie

6 2022-01-30 18:14
Odżywki i suplementy

SFD Nutrition Dziki Izolat - skład

były robione testy tego izolatu? regularnie go kupuje, bo smaki i cena jest naprawdę mega. porównując go do dzikiego białka różnicy nie widzę w smaku, konsystencji, a jednak ww i fatu na papierze ma mniej. do firm innych izolatów nie mam za
4 2021-06-16 15:56
Doping

Badania

11 2021-06-01 15:15
Odżywianie i Odchudzanie

Kolagen

witam, który kolagen zakupić. kobieta 55 lat, aktywna fizycznie. 3x w tyg bieganie plus 5x w tyg treningi siłowe. szczupła. jaki kolagen ze sklepu sfd polecacie i jak dawkować? ewentualnie coś lepszego na stawy.
2 2021-03-14 13:05
SKLEP SFD

Czat Sklep SFD

witam, od wczoraj miałem problem z zamówieniem. dwukrotnie próbowałem złożyć zamówienie to strona wygasła, w końcu się udało, ale nie mogłem przez to zapłacić poprzez payu i musiałem wybrać opcje zapłaty za pobraniem. otrzymałem wczoraj numer
4 2019-07-11 15:15
Odżywki i suplementy

Yoszka plus kofeina

yohimbine forte z apollo + caffeine allnutrition bez spalacza zrobi robotę czy bez spalacza nie.ma.sensu? brałem kiedyś redoxa, t5 i burn4all. chciałbym spróbować czysta yohe, a ze względu na nadciśnienie wolałbym połączyć tylko z kofeina. 6 dni
17 2020-05-23 22:23
Odżywianie i Odchudzanie

Źródło białka

problem jest taki, że wszedłem na redukcję i potrzebuje 320 gram białka. nie jadłem mięsa od prawie 3 lat, bo nie lubię jego smaku, ale w tym tygodniu wmuszam w siebie te 500 gram na dzień piersi z indyka/kurczaka do tego dochodzi 180 gram wpi i 5
8 2020-05-19 08:39
Targowisko

[S]Obciążenie

witam, na sprzedaż obciążenie żeliwne oraz bitumiczne. łącznie 70 kg 2x5 kg żeliwne 2x10 żeliwne, 4x10 bitumiczne. plus gryf łamany oraz dwa male gryfiki i zabezpieczenia. odbiór tylko osobisty (katowice). sprzedam tylko całość. 200 zł. [img
2 2019-08-12 16:42
Targowisko

[S]Białko. Whey pudding AllNutrition 3x908g 60 zł

witam, na sprzedaż białko o smaku waniliowym. jedno opakowanie otwarte i wzięte 100 gram białka. smak waniliowy, a data 12.2020. odbiór tylko osobisty. /sfd/2019/8/25/db89c77f17384118a03319438b6e4f8c.jpg
2 2019-08-25 08:19
Doping

Rozpiska cyklu

0 2019-08-27 20:49
Zdrowie i Uroda

Heparegen

od niedzieli po zjedzeniu około 200 gram arbuza (miał dość dziwny smak) zauważyłem wzdęty brzuch. rano w poniedziałek się przebudziłem i nadal był bardzo wzdęty, to wziąłem espumisan z myślą, że przejdzie i zjadłem swoje zaplanowane posiłki, ale od
2 2019-07-25 09:13
Doping

Trenbolon

8 2019-06-05 21:44
SKLEP SFD

Smak białka All Nutrition

witam, w styczniu z oferty znikł smak "solone masło orzechowe". czy jeszcze się pojawi? samo masło orzechowe lub z dodatkiem karmelu to już jednak nie to samo.
1 2019-01-10 12:42
Odżywki i suplementy

Na pobudzenie - spalacz

jedynie chodzi o samo pobudzenie, t5 zdał egzamin. cos podobnego polecacie lub mocniejszego?
14 2018-09-26 15:58
Zdrowie i Uroda

Urolog

mam we wtorek wizytę urologa, bo zauważyłem od 2 tyg. że mam "kulke/guza" na prawym jądrze. to raczej nic wspólnego z saa nie ma, ale jądra mam mniejsze, bo hcg ostatnio brałem w październiku i to 9 paczek po 5000 jednostek. lekarz najmłodszy nie
10 2017-08-30 12:58
Zdrowie i Uroda

Jakie dokładnie badania

mama lat 52, jutro idzie na badania krwi podstawowe z nfz. chce się zbadać dokładnie pod tym kątem, pieniądze nie grają roli. jakie badania ma wykupić? jakieś markery itp.?
6 2018-03-14 10:53
Doping

Redukcja

5 2018-02-07 17:56
Doping

Cykl, a pryszcze

5 2017-11-19 11:27
Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja 90 kg.

potrzebuje pomocy w redukcji, bo ostatni rok jadłem głównie na mieście i ciężko mi się odnaleźć w zdrowej diecie. chce trochę zredukować, głównie brzuch i odzyskać żyły na bicepsach. forma z przed roku mi wystarczy, czyli 86-88 kg i 49 cm
4 2017-07-26 08:38
Doping

Odlobk

27 2016-08-26 15:47
Odżywki i suplementy

Coś przed treningiem

potrzebuje coś mocnego dla znajomego, od roku nic nie brał, a tak szło wiele i to zazwyczaj z tych mocnych zabawek na geranium. interesuje mnie co aktualnie jest godne polecenia:> zmieniony przez - masarnie w dniu 2016-09-06 14:11:44
12 2016-09-06 13:59
Po siłowni, o siłowni

Dobry sprzęt grający na bieźnie.

u mnie na siłowni coraz to gorsza muzyka, dlatego muszę kupić słuchawki jakieś porządne oraz mp3/mp4? telefon nie wchodzi w grę. co polecacie? może słuchawki bezprzewodowe? nie znam się na tym, wiec czekam na jakieś propozycje od ludzi, którzy
5 2016-08-14 12:57
Odżywki i suplementy

Najlepsze batopny ze sklepu sfd

jakie batony pod względem składu są dostępne w sklepie sfd? chodzi mi o jak najwyższą zawartość jakościowego białka i jak najmniej cukrów, wydaje mi się że ten quest nutrition - quest bar 60g ?
8 2016-08-09 15:50
Po siłowni, o siłowni

Patelnia i grill elektryczny

jaką polecacie dobra patelnie do jajek, firmy tefal nie chce. i grill elektryczny jedynie na piersi z kury.
6 2016-07-31 12:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-09-10 06:25
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-09-10 05:21
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2024-09-07 17:08
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2024-09-07 15:44
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2024-07-22 16:41
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2024-07-09 05:52
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 2024-07-09 05:33
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-07-07 16:50
Doping Plan na kolejne miesiące po trenbolonie. 2024-06-06 17:44
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-06-05 17:35
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-05-23 05:29
Doping Plan na kolejne miesiące po trenbolonie. 2024-05-16 21:30
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2024-05-13 13:09
Doping Plan na kolejne miesiące po trenbolonie. 2024-05-12 18:20
Doping Cykl na dekompozycję. 2024-05-12 14:05
Zdrowie i Uroda Wzdęty brzuch 2022-12-26 08:05
Doping Problem z erekcją 2022-08-21 21:50
Doping Cykl 16 tyg 2022-08-10 19:50
Doping Cykl 16 tyg 2022-08-10 18:14
Odżywki i suplementy Cena suplementów 2022-06-23 22:38
Doping Cykl 16 tyg 2022-06-09 23:08
Doping Cykl 16 tyg 2022-06-09 22:37
Doping Cykl 16 tyg 2022-06-09 21:53
Doping Cykl 16 tyg 2022-06-09 21:33
Doping Cykl 16 tyg 2022-05-21 17:13
Doping Cykl 16 tyg 2022-05-21 16:27
Doping Cykl 16 tyg 2022-05-21 10:13
Doping Cykl 16 tyg 2022-05-19 17:19
Doping Cykl 16 tyg 2022-05-10 19:05
Doping Cykl 16 tyg 2022-05-10 18:42

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

masarnie 30 Znawca