Mięśni nie zbudujesz przy poziomie tkanki tłuszczowej zbliżającym się do otyłości. Tutaj trzeba znacznej redukcji.
Moderator działu Odżywianie
Ilość wyświetleń tematu: 5421
Moderator działu Odżywianie
domer"BF mam gdzieś na poziomie 25%, ale jednak zależy mi teraz bardziej na mięśniach, niż niskim poziomie tkanki tłuszczowej, tym bardziej że jest zima. Ja potrafię bardzo szybko schudnąć, gorzej mi idzie z nabieraniem mięśni"
Mięśni nie zbudujesz przy poziomie tkanki tłuszczowej zbliżającym się do otyłości. Tutaj trzeba znacznej redukcji.
MCMVIIIWygląda jak byś bardzo dużo schudł w ostatnim czasie, ale z tego co widać jeszcze na prawdę sporo tłuszczu pozostało.
Moderator działu Odżywianie
domerJak wyglądają Twoje treningi? Również uważam, że powinieneś redukować. Szczególnie, że byłeś teraz na dodatnim bilansie kalorycznym.
endy2Do tyłu aż redzie to wmiare wyglądać czyli może być 40kg mniej albo 30 nikt tego nie wie
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły