SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89064

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dla mnie to w ogóle chory pomysł dzielenie dzienników na "pro" i "low hajtów"
A stracą pewnie na tym tylko same dzienniki których oglądalność na pewno spadnie, a wersji "low" to już w ogóle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W sumie ja na wiekszosc forow wchodze z powiadomek z maila wiec dla mnie to nie ma wiekszej roznicy. Sory za off, ale sog cos nie wchodzi:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Jesli juz dajecie, to po co sie przyznawac, zaraz Was tu Wuchta pobanuje za wbijanie sogow za darmo
Bo masz odbic i tyle...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-16 20:19:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50468
Hmmm dla mnie to dobry pomysł
Aktualnie to wygląda bardziej przejrzyście
Coraz to więcej jest dzienników i czasami ciężko sie połapać
Acha dzięki wuchta że mnie wybrałes do zaawansowanych

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Generalnie ja również podobnie jak pavveeel czytam powiadomki więc gdzie by nie były interesujące mnie tematy tam zajrzę na pewno

Co za niespodzianka ja taki leszcz i do zaawansowanych mnie przydzielono ...

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
KAżda nowa innowacja niesie za sobą coś dobrego i złego. Nie będziemy w stanie zadowolić wszystkich ale podział ma służyć co już zauważyliście przejrzystości.

Będziemy dopracowywać jeszcze szczegóły regulaminów tak aby każdy wiedział do czego służą.

W dziennikach dla początkujących będziemy wyłapywać osoby, które solidnie podchodzą do tematu i awansować.

Dzięki za sogi

Bolek - święta racja

Raptacz - solidnie podchodzisz do treningów, wypiski git itp.... także awans jak najbardziej wskazany

Demolub - podobnie jak u Raptacza także teraz przed Wami kolejne wyzwanie aby utrzymać poziom (nawet zwiększyć) w dziennikach dla zaawansowanych.

sevrond - zawsze będzie tak, że na 100 osób znajdzie się ktoś lub kilku ktosiów , którym to będzie przeszkadzać. Zamiast narzekać napisz swoją propozycję co zrobić aby było jeszcze lepiej. Każdy będzie zadowolony

Adzik - tej Ty na moda startujesz a mnie za sogi łajarz ?
Staraj się staraj a kto wie jak trochę wody w Warcie upłynie...
W dziennikach dla zawansowanych i początkujących są Ci sami modzi wspierani przez Moralesa, Bolka, Sene także ma kto czuwać ale każda pomoc mile widziana. Udzielaj mądrych rad początkującym a wiesz...

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-17 01:31:08

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 649 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5223
Siła jest konkret, i siła też ;)
Gratuluje, i rzycze dalszych osiągów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślałem, że ten podział raczej wiąże się ze stażem treningowym. Widocznie myliłem się
Ale według mnie znacznie poprawiła się przejrzystość.

Wuchta - Śledzę ten dziennik od dawna i naprawde możesz być dumny z roboty jaką wykonujesz. Wielka siła i super podejście do treningów. Podziwiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Rocky - dzięki, dzięki. Jest to wynikiem wieloletniej pracy i mimo przeciwności staram się przeć do przodu. Tobie również życzę wytrwałości i konsekwencji.

Rossi - podział jest według stażu, prowadzenia dziennika, filmików itp. niewykluczone są dalsze awanse do dzienników zaawansowanych
Dzięki za uznanie. MAm nadzieję, że jeśli osiągnę 220kg w WL to będzie już bdb. Walczę dalej.


Za chwilkę wypiska z A5

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-17 20:26:05

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
to ja zobacze po treningu

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jaki trening na brzuch

Następny temat

Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi

WHEY premium