Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

Sene - w MC czuję , że pokazał się znak STOP i 282x2 będzie ciężko przebić ale jeszcze nie złożyłem broni czyt sztangi .

200kg w WL to już od kilku lat próbowałem przebić i "do kilku lat sztuka"

Rrumcek - fakt, jeszcze mam miesiąc, może gwiazdor przyniesie moc na 300kg

W sumie jakbyś miał dobre przełożenie na raz to z tych 2x282 300 mogłoby być na chama ale Twoim celem jest również sylwetka i co trening zmienia się u Ciebie liczba powtórzeń(15 10 5) a przy takim planie ciężko o dobre przełożenie na raz i maksymalny przyrost siły, choć przyznam szczerze, że jestem pod wielkim wrażeniem ostatnich postępów siłowych

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-29 19:40:46

Wszystko zawdzięczam Wodynowi i Jego cennym wskazówką

W dalszym ciągu moje wyniki nawet nie zbliżają się do osiągnięć jakie są w kat.82,5 także jeszcze na godne wyniki w mojej kat. +125 musimy troszeczkę poczekać.

Poczekacie

Cierpliwości

i tego właśnie mi zawsze brakuje

Chciałbym tu i teraz a najlepiej na wczoraj

Z drugiej strony nie ma co się dziwić bo latka lecą a za miesiąc 30-tka ale ja jestem stary...

Ktorego grudnia masz urodziny? Ja 8

to była mała przenośnia - faktycznie mam w styczniu

ale u mnie zawsze liczy się rozpoczęty rocznik jak w samochodach

Rocznik jest dobry, nie ma co narzekać .

Mlody jestes, duzo przed Toba

rocznik jest dobry
bo to moj rocznik