SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Senegroth

23

Początkujący

Dziennik treningowy
9543 61854 23
Piotr b.d. b.d. b.d. w stałym związku 3/22/2015 9:59:51 PM 12/25/2003 12:00:00 AM Łódzkie Łódź
... ... Trójbój siłowy..... Trójbój siłowy..... w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są 3bój siłowy 7
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 728 1/4/2008 10:24:04 PM
MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!! Aktualności - Sporty Siłowe 202 2/21/2009 8:57:54 AM
Certyfikat HACCP?? ActivLab 5 3/12/2011 2:46:00 PM
SPRZĘT - model i rozmiar Aktualności - Sporty Siłowe 246 4/20/2010 2:23:48 PM
Długofalowy schemat TS dla każdego Aktualności - Sporty Siłowe 602 7/17/2008 12:02:17 PM
III edycja Otwartej Ligi Wyciskania Leżąc w Łodzi Aktualności - Sporty Siłowe 73 5/23/2013 10:59:59 PM
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów Aktualności - Sporty Siłowe 221 2/24/2008 9:43:37 AM
Głosy na fajną laskę!! Po siłowni, o siłowni 6 9/3/2013 7:31:04 PM
Do chłopaków z dopingu i nie tylko:D Archiwum LS 68 7/5/2013 6:20:42 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 504 10/2/2007 5:40:19 PM
Hubert Pogromca Stołów!!! Archiwum LS 74 7/14/2013 4:37:22 PM
Battle of Champions 2013 - 29.06.2013 Aktualności - Sporty Siłowe 6 6/29/2013 11:54:18 AM
Tabela z rekordami Archiwum LS 8 6/14/2013 3:03:20 PM
Dezaktywacja konta SFD Archiwum LS 20 5/16/2013 8:04:29 PM
Muzyka z SM Aktualności - Sporty Siłowe 8 2/24/2007 8:12:01 PM
Mistrzostwa Europy Juniorow w TS-PRAGA 9-13.04.2013 Aktualności - Sporty Siłowe 6 4/10/2013 11:27:13 AM
Nowe Przepisy IPF - wyciskanie z brzucha!!! Aktualności - Sporty Siłowe 32 12/15/2012 2:21:12 AM
Otwarta Liga Wyciskania Leżąc woj.Łodzkiego Aktualności - Sporty Siłowe 708 10/14/2011 8:08:40 PM
ANKIETA DZIAŁU - Zanim zadasz pytanie Aktualności - Sporty Siłowe 0 4/10/2012 10:36:56 AM
Pomoc... Archiwum LS 44 5/19/2011 9:13:32 PM
LIGA Wyciskania Sztangi Leżąc w woj. łódzkim Aktualności - Sporty Siłowe 59 10/6/2010 10:59:30 PM
KnockOut - miarka???? NUTRIFARM&OLIMP 18 3/3/2011 10:19:52 AM
LIGA Wyciskania Sztangi w woj. łódzkim Informator ŁÓDZKI 0 10/7/2010 11:08:03 AM
DŁUGOFALOWY SCHEMAT TS dla ZAAWANSOWANYCH Aktualności - Sporty Siłowe 3 9/23/2010 5:36:37 PM
Vitafit LEUCINE CARBOPLUS Archiwum LS 75 9/3/2010 1:39:10 PM
Popilnujcie mi działu%-) Archiwum LS 7 8/2/2010 5:01:50 PM
USTKA - SIŁOWNIA Informator POMORSKI 6 8/1/2010 11:30:20 AM
Hasło do reklam?! Archiwum LS 10 7/1/2010 9:54:44 AM
Ed Coan = MARTWY CIĄG! 10 tygodniowy plan na poprawę siły! Aktualności - Sporty Siłowe 25 6/10/2009 11:13:55 PM
45318 Pytania do obsługi sklepu 7 11/18/2009 8:41:17 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc Trening dla zaawansowanych 3/18/2015 3:39:29 PM
III Otwarte Mistrzostwa Śląska w TS Klasycznym - 10.01.2014r. Ruda Śląska Aktualności - Sporty Siłowe 1/14/2015 12:38:39 AM
Martwy ciąg. Aktualności - Sporty Siłowe 1/12/2015 11:45:31 AM
Martwy ciąg. Aktualności - Sporty Siłowe 1/12/2015 11:42:26 AM
Martwy ciąg. Aktualności - Sporty Siłowe 1/12/2015 11:30:35 AM
IV MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 20 i 23, SENIOREK I SENIORÓW ORAZ WE Aktualności - Sporty Siłowe 10/25/2014 9:37:14 PM
Taśmy na kolana - Trójbój Aktualności - Sporty Siłowe 10/12/2014 12:30:07 AM
Smród w Ladies Archiwum LS 9/21/2014 5:19:48 PM
Statystki działów Archiwum LS 9/15/2014 12:45:24 PM
Statystki działów Archiwum LS 8/30/2014 12:59:06 PM
Statystki działów Archiwum LS 8/30/2014 12:16:14 PM
Statystki działów Archiwum LS 8/30/2014 12:06:49 PM
tsk ćwiczenia pomocnicze Aktualności - Sporty Siłowe 8/17/2014 4:42:16 PM
Pompki Aktualności - Sporty Siłowe 8/14/2014 9:01:16 PM
skolioza co dalej ? Aktualności - Sporty Siłowe 7/4/2014 11:24:24 PM
znalazlem cos co moge poprawic wynik od 5kg do 10kg wyciskania na klate przez 2tyg Aktualności - Sporty Siłowe 7/4/2014 11:03:59 PM
Battle of champion 2014 Aktualności - Sporty Siłowe 6/29/2014 11:36:17 PM
Battle of champion 2014 Aktualności - Sporty Siłowe 6/27/2014 8:47:30 PM
Co to jest za środek i do czego on jest Aktualności - Sporty Siłowe 6/27/2014 8:45:21 PM
skolioza co dalej ? Aktualności - Sporty Siłowe 6/27/2014 8:41:56 PM
MODERATORZY I DORADCY 2014 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH! Archiwum LS 6/27/2014 8:39:11 PM
Sztanga HES czy ATX? Aktualności - Sporty Siłowe 6/27/2014 8:37:59 PM
MODERATORZY I DORADCY 2014 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH! Archiwum LS 6/27/2014 3:30:09 PM
Sztanga HES czy ATX? Aktualności - Sporty Siłowe 6/24/2014 2:01:12 PM
TRENING TROJBOROWY DLA POCZATKUJACYCH Aktualności - Sporty Siłowe 6/11/2014 8:28:02 AM
przyrost siły w WL w 6 tyg. Aktualności - Sporty Siłowe 6/11/2014 8:26:05 AM
PLAN TRENINGOWY DO OCENY Aktualności - Sporty Siłowe 6/11/2014 8:21:32 AM
Wolny przysiad z zatrzymaniem Aktualności - Sporty Siłowe 5/4/2014 12:51:52 PM
Zdjęcia z MP w TSK 2014 Aktualności - Sporty Siłowe 5/4/2014 12:41:05 PM
ból głowy i problemy neurologiczne po powtorzeniach negatywnych Aktualności - Sporty Siłowe 5/4/2014 12:38:30 PM

Artykuły

Senegroth 23 Początkujący