czas

moze ostrzej ruszył z projektem w USA czas do tylu względem PL, więc najpierw na nas ACTA wejdzie :P

byq tzn wiadomo ze tak czy tak sie wchlonie, bo sok żołądkowy jest wydzielany cały czas, ale podczas posilku najwiecej, wtedy hmb sie najszybciej wchłonie, róznice czasowe będą niewielkie.

to i to stosuje się cały czas witaminy do posilku.

narazie to mi wystarczy:) nie mam zamiaru startować z kreatyna po miesiącu jak niektórzy....na to tez przyjdzie czas ale nie w ciągu najblizszych 6 miechów

[...] sportach siłowych cierpliwość i upór w dążeniu do celu to klucz do sukcesu. Bez żadnych ożywek można zrobićbardzo dobrą formę, tylko nie trzeba się załamywać tym, ze po 3 miesiącach nic nie urosło. Przyjdzie czas to urośnie. Na początek to poczytaj sobie o treningu i diecie. Bez takiej wiedzy nawet najlepszy sulement nic ci nie pomoże. pozdrawiam

"kucus01" jaki czas temu skonczyles ten cykl?

Lekarz mówi że wszystko wporządku jednak cały czas boli mnie głowa (troche mniej) Mam też pytanie jak mam następnym razem sie zachować by wyjść bez szwanku bo niestety to sie jeszcze powtórzy. Koleś miał dziwną technike nie trzymał w ogóle gardy tylko chciał to załatwić jednym strzałem i całem ciałem żucił sie na mnie i wtrafił w skroń. Co zrobić [...]

popracuj jakiś czas nad tymi szczegółami a potem przejdż do treningu na masę!

witam panowie jak tribulusa to hi-tec własnie go biore juz jakis czas naprawde polecam warty kasy

Jeśli masz chęci czas pieniądze to nie widząc przeciwwskazań.Każdy może to uprawiać tak samo jak bieganie i siłownię

nie no jedzie na suplach caly czas i dietke trzyma ale fatu tez troche jest

cel: masa - po powrocie do systematyki treningowej (nowa wymagajaca czasowo praca) generalnie: 24l, 178/73, staz 2 lata z przerwami aktywność: poranne bieganie (przed śniadaniem) 3-4 razy w tyg., potem 8,5h praca przed kompem, wieczorem siłownia (wychodzi, że tylko tyle mam czas)

pojawily sie w west midlands(uk) juz jakis czas temu ale jak dotond nic nie slyszalem. podoba mi sie rozwiazanie agi i wina-oil base. widac ze zadbali o klijeta

Jest to tzw. "dynamiczna para aminokwasów". Mówiąc najprościej: arginina i cytrulina przekształcają się cały czas - w siebie nawzajem. Jeżeli więc spożyjemy cytrulinę, ta przekształci się w argininę, zaś arginina - w tlenek azotu. Zawsze będzie trwało to dłużej, aniżeli produkcja tlenku azotu - bezpośrednio z argininy. Dlatego często [...]

dobre heh.. powiedz mi czy ty cały czas siedzisz na allegro bo w wiekszości twoich wypowiedzi pojawia sie ten wątek..?

Dla odpoczynku psychiki zjedz sobię jakiegoś batona czy co tam lubisz czasami, byle nie codziennie i w dużych ilościach Ja lubię lody i teraz, szczególnie jak jest ciepło to sobię co jakiś czas pozwalam

W sklepach nie, na alledrogo 220zł za opakowanie 500/200, ewentualnie tutaj na targowisku, raz na jakiś czas ktoś chce sprzedać całe/połowę opakowania...

No jest napisane, ale tylko powoduje lepsza jego synteze do stanu normalnego oraz wykorzystanie go przez tkanki.Zma powinines brac caly czas jeslui masz problemy z dostarczenie z diety ;)

ZLE białka 2-2,5gr/kg ww 5-6gr BIALKA POWYZJE 2,2 NIE MA SENSU NATURALNIE :D TAKA ILOSC WW TO HMMMM SPORO PROBLEMOW ZDOROWTNYCH ZA JAKIS CZAS :D

Wzrost zalezy od genow, masz 14 lat masz jeszcze czas, zeby urosnac. Jesli nie urosniesz, po prostu to zaakceptuj, taka natura. Sa rozne poradniki, ale moim zdaniem jest to strata czasu. Nie jestes karlem, wzrost nie ma znaczenia...