SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Doskonale wiem o tym, ale kurczę są ludzie, którzy od dziecka mają sporą nadwagę a w wieku dwudziestu paru lat osiągają np wagę 150kg potem to zrzucają i co? I wygląda jak normalny facet inny przykład mój znajomy sportu nie cierpi papierosy pali od 13 roku życia piwo niemal codziennie pije zagryzając pizzą, a ma tylko lekki brzuch, którego nawet [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak btw. jak mam słabszy dzień a takie bywały w mniejszych testach (nie tylko) to jak podziała tj pobudzi taki miks przed-treningowy to tylko "dobrze o nim świadczy" reszta uwag wycięta z kontekstu wygląda mało dobrze.. ale dla pełnej informacji tło wystawianej oceny lepiej jednak znać :)) - ale ja tam nic nie wiem i nie będę pisał bo bana [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 13696 Data: 2012-11-27 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do szkoły i PO SZKOLE (w trakcie zajęć!!! pomimo uwag nauczycieli) w czapce itp) no pełno miałem juz takich akcji i w sumie chyba nie warto o tym teraz pisać... Tak jak mówie - nr 1 to leki dające Ci nie tylko poprawe ale także ciut tego komfortu psychicznego... wiesz ze coś robisz - ze starasz sie to zmieniac i nie poddajesz sie! 2) [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] o tych wszystkich uwagach. Ad.2. Lubię. /-)_ Ad.3. Tutaj mamy problem. W poprzednim zakresie robiłam 2,5 kg i teraz żeby zaprogresować to mam minimum 3,75kg i nie wiem jak to wygląda technicznie, więc nagrałam. Wrzucę jutro. Ad.4 i 5 - ok. MISKA +brokuły, cebula, koncentrat pomidorowy +Inofem,drożdże, wit.E, tran, magnez +bulion z kości, [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    Wcale nie! Ja to bardzo często robię - do naleśników, placków itd. :-). Dobre jest też jak ubite białka zmiksujesz z owocami (takimi podgotowanymi à la dżem) - robi się taka pianka, którą można też zamrozić :-). Mega smacznie wygląda ten Twój deser!

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    [...] kilka miliardów?) :-) Tak, trzeba pracować nad sobą, nad estetyką swojej sylwetki, szukać inspiracji w osobie innych, ale... Branie w pogardę własnego ciała, bo nie wygląda jak u tej czy tamtej jest hmmm... Żałosne. Nie jesteśmy klonami. Prawa Matki Natury de facto nakazują je niszczyć w procesie doboru naturalnego %-) Zdrowe to nie jest ;-) [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 09:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb żytni z piekarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład pieczywa wygląda dobrze. Być może jest to mąka żytnia jakiegoś niższego typu. Dlatego jest trochę bardziej puszysty. Patrząc po składnikach nic nie wskazuje na to, żeby coś miało być z nim nie tak. Myślę, że śmiało może on być stałym elementem diety. Oczywiście o ile smakuje Tobie. Ciężko byłoby jeść pieczywo, które pod względem walorów [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2019-10-16 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne organizmu warto jest obliczyć z dokładnego wzoru, do którego link otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. Dokonaj obliczeń i wklej tutaj całość. Zobaczymy wtedy jak to dokładnie wygląda. Następnie odjąć można około 300 kalorii i podzielić uzyskany wynik na zalecane ilości składników odżywczych w postaci 2 gramów białka na kilogram [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2022-09-28 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    No jestem w fazie konsumpcji . Zobaczymy co z tego wyjdzie . Z wodą nie smakuje za fajnie , juz jest lepiej z mlekiem . Smak toffie , bleee smakowo to sprawe spaprali totalnie . Interesuje mnie jedno , w szejkerze ... gdy porcja sie konczy na dnie pozostaje cos bardzo niedobrego , wyglada to jak skrobia :> moze jakis wałek ?

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 12:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anoreksio//dziennik zmagań z sadłem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantle 12,10,8,8 *przedramię -podchwyt 4xmax -nachwyt 4xmax Środa: *Plecy: -martwy ciąg 15,12,10,8 -wiosłowanie w opadzie 15,12,10,8 -wiosłowanie hantlą 12x4 -wiosłowanie jakby jednym końcem sztangi() 15,12,10,8 *Biceps: -młotki 12x4 -uginanie ramion sztangą łamaną 15,12,10,8 *Przedramię: -podchwyt 4xmax -nachwyt 4xmax Piątek: *nogi -przysiad [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2009-02-19 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś, jak teraz wygląda Kurs i Egzamin na Motocykl Ciężki?

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 10:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta laska wyglada jak weronika rosatti

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na nuta akurat udana.Z tego Blak&Yelow tylko bit dobry bo reszta asłuchalna. Too Short jak ich dziadek tam wyglada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 01:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***iscie Hari wyglada , jak dla mnie lepiej od Overeema, jeszcze trochę wyzszy, dluzsze nogi, bardziej skoczny i dynamiczniejszy. Tak, tak jestem jego psycho fanem :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) Belfort wyżej wygląda jak z 1999r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 08:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę z tyłu wygląda jak moja dawna babka od biologii.... Ciekawe ile Pudzian od niego zdarł za skórę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że ja będę musiał robić w domu za darmo Jak się ma gospodarkę to trochę inaczej to wygląda, trzeba w domu pomagać. Rabittt ile miałeś pkt?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z goryli wyglada jak roy nelson

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • best staredown ever http://www.youtube.com/watch?v=xta1OwA7cd8&feature=related i trafny komentarz Emelianienko wygląda jak by dopiero wstał :) na***ał mu i znowu poszedł spać hahaha doobry jest :) szacun komizmu dodaje jeszcze rosyjski komentator Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-05-27 19:27:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]turboj, wyglądać jak człowiek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzieki za rade, rzeczywiscie wprowadze jakies lekkie biegi, poki co 3xw tyg po treningu 15 min. Zobacze co bedzie dalej. Zrazilem sie tym jak jakis czas temu sprobowalem rowerka po treningu i po ok 10 min noga dala o sobie znac, przestraszylem sie. Z tym ze zarzucilem wtedy wieksza intensywnosc. Jade juz miesiac na tej redukcji, przyda sie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2014-05-05 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)