jak wygląda

[...] chyba nie końca wiesz co suplementujesz :-) kreatyna to kreatyna, bez względu na formę ma działanie takie samo, także bez różnicy czy bierzesz monohydrat czy tak jak w przypadku Twojego zakupu stack 6 form kreatyny. Bierzesz z tego co widzę za dużo, bo na stronie napisane jest "1 porcję (5,8 g proszku = ½ miarki", więc bierzesz w [...]

Nie jestem pewien czy ckd bedzie dla Ciebie odpowidnia dieta ale zawsze mozesz sprobowac na sobie i po jakims czasie zmienic lub pozostac dalej na niej. A jak wyglada sprawa z aerobami, rowerek, bieganie?

No właśnie, zapoznaj się najpierw z tym co chcesz kupić ;-) Jak wyglada kwestia diety? Opisz, bo bez tego kreta nie ma sensu.

Popełniasz podstawowy błąd mierzenia efektów kształtowania sylwetki, a mianowicie skupiasz się na masie ciała jako wyznaczniku efektów. Kilogramy nie świadczą o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Masa ciała może wahać się z dnia na dzień nawet do 4 kilogramów. Określanie celu jako masy ciała ma sens tylko w sytuacji, gdy masz ważenie przed [...]

Flex dał sporo ważnych linków. Przed i po treningu masz po prostu zjadać zbilansowany posiłek. Piszesz jak jadasz procentowo, ale to pytanie powoduje, że mnie wydaje się, że masz braki w diecie, wstaw ją jak jadasz razem z ankietą działu i zobaczymy jak wygląda jej całokształt. [...]

FBW robiłem według instrukcji traktora... Klata serie po 60kilo Zależy mi najbardziej na robieniu masy. Jak wygląda split "z każda partią 2x w tygodniu" ? Zmieniony przez - buul w dniu 2011-11-13 18:59:02

[...] clomid co 2dzien bo powiedział że powinienem już z niego powoli schodzić. Po 6tyg mam przestać brać i po następnych 6tyg zrobić badania. Powiedział że chce żeby mój organizm ze wszystkiego się wyczyścił i zobaczyć jak wygląda moja gospodarka hormonalna wtedy. Zasugerował też że będziemy walczyć z estrogenem i on też tu się by doszukiwał problemu

kiedy ostatnio miałes regeneracje ? jak wygląda Twój plan ? jakie wartosci btw w diecie ?gdy zbyt za mało tłuszczu to siła spada masakrycznie i masa. jak cos to dalej bedziemy szukac przyczyny. pzdr/

nie dociera widze nic do ciebie... skad mamy to wiedziec, jak nie masz podliczonego bialka w diecie? musisz zadzwonic tutaj jak masz jeszcze jakies pytania tego typu http://wrozbita-maciej.pl/ badzmy powazni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-25 09:38:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-25 09:39:01 Ok Ok. Rozumiem już. Zliczę [...]

Przede wszystkim pomieszałeś ćwiczenia push i pull. To chyba najprostszy podział a sporo osób ma problem z rozdzieleniem ćwiczeń. Obwód ramienia faktycznie nie powala. Jak wygląda Twoja dieta?

nie, za duzego nie ma nic... nie wiem czy mi się zdaje, czy zdjęcie jest gorszaj jakości ale jakby s nieco tracił wyrazistość, rzeźbę mięśni... jak wygląda dieta? zresztą ie rozpisuj jej tutaj, a wypełnij ankietę; tam jest również rubryka jej poświecona http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html [...]

Dzięki Panowie za odpowiedź. Są bardzo przydatne. Już spieszę z odpowiedziami. Z rybami mam problem z tego względu że pracuję z ludźmi a wiadomo jak wygląda sprawa z rybami - czuć je. Co myślicie o tym żeby na śniadanie jedzone w domu będę jadł na zmianę jajecznice i makrelę wędzoną (ok 150g)? Nie napisałem też o tranie, który piję łyżeczkę [...]

Holder-NIESTETY dzieki temu jak wyglada "osiagnal wiele"-jesli rozumiesz o co mi chodzi... Chce zeby juz przestal,bo koksuje juz dobre 8 lat a nie ma zamiaru przestac!!A moim zdaniem to i tak juz baaaardzo dlugo zwlaszcza na MOCNYCH srodkach... Nie wiem tylko czy zgodzi sie na jakiekolwiek leczenie-najbardziej zalezy mi zeby skonczyl [...]

Normalnie. Nie liczy się ile waży, ale jak wygląda kompozycja tkanki na ciele. Jemy nie po to by zapełnić zapotrzebowanie kaloriami, a po to by najkorzystniej wpłynąć na gospodarkę hormonalną. Jedzenie pokarmu o wysokiej jakości powoduje spore nasycenie to też porcje same z siebie nie będą tak duże jak np w przypadku ryżu z kurczakiem i liściem [...]

no bo jak jesz tak jak jesz to się nie dziwię ;x wejdź w 1 link w moim podpisie i zobacz jak wygląda dieta

bull daj znać jak wyglada sprawa z black hole w sensie poza zwiększeniem apetytu, jakies dziwne jazdy itd.

Gosc ostatnia walke mila w 2004 jesli przez ten zas ostro trenowal parter w co watpie to ma jakies szanse na powodzenie ;). Nishijima jest dobrym przykladem jak wyglada dobry bokser w mma...Szkoda mi go troche bo zaimponowal mi w walce z huntem a w kolejnych dosc latwo przegyrwal w parterze.

Tak jak napisal poprzednik wyzej, problem moze tkwic w treningu. Moze za duzo serii, moze za malo, moze za duzo cwiczen itd... Nie wiem jak wyglada Twoj trening, ale mysle, ze powinienes wprowadzic w nim jakies zaminy, skoro nie widac postepow masowych. Mariux

nikoo nie krytykuj bo lepiej te marne 110 bez koksu niz zalosne 140 z koksem 30 kg roznicy a co do WILLHELMA to szacuken za allegro - wiec jak widac WILL robi to na bialku z allegro ;-P co jest o tyle ciezsze ze to bialko gowno warte jest P.S...o czlowieku swiadczy to co ma w glowie a nie to jak wyglada Zmieniony przez - zyz w dniu [...]

maat a jak wyglada twoja opinia na temat odbloku?? clomid po 1 tabsie dziennie pierwszy 24h po ostatnim tasbie winstrolu?