SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest start w najbliższych MP w WL. CZWARTEK 19.02.2010 Kolejny trening w domowej siłowni. MARTWY -raw 70 x 10 120 x 5 150 x 2 180 x 2 200 x 1 MARTWY- dociąganie ze stojaków 200 x 3 x 2 serie http://www.youtube.com/watch?v=Eh-Oi5Lp17s 240 x 1 http://www.youtube.com/watch?v=8mrTDscNwJA Pięknie to może nie wygląda,ale to naprawdę moje [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to ja troche inaczej , po lewej plecy jak zacząłem ćwiczyć a po prawej 3 miesiące później :D bez odżywek tylko trening i dieta . mogę dodać po 3 miesiącach jak to wygląda z odżywkami heheeh pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to ja troche inaczej , po lewej plecy jak zacząłem ćwiczyć a po prawej 3 miesiące później :D bez odżywek tylko trening i dieta . mogę dodać po 3 miesiącach jak to wygląda z odżywkami heheeh pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nad głębokością trzeba popracować ale też uważaj na łokieć bo na filmie wygląda jakby zaliczał przeprost ;-) O kurde - masz rację. Ogólnie mam mocne przeprosty i lubię przeginać%-) Przy pompkach to samo robiłam. Jedyny plus z tego, że jak ktoś zakłada mi dźwignie obezwładniające, to większość nie boli tak, jak innych;-D.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17858 Data: 2015-01-30 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj %-) Hurwa, byłem na jakimś balecie studenckim i sie naj**alem %-) Typa naj**ałem i prawie ochrone ale nie podeszła, dupy tańczyć nie chcho prócz jednej, która stwierdziła, że lubi mięśniaków %-) Herek jednak ten fat wygląda jak mięśnie %-) %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 04:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odpowiedx jest prosta.... W pierwszych seksudach liczy się szybkość. Jeżeli wyprzedzisz rywala i celnie zadasz pare ciosów - to jest on twój, mimo tez że bedzie osiłkiem. ale jak ci sie to nie uda - to przychodzi zmeczenie lub sam otrzymasz kilka strzałów - wtedy predkość spada o 20-40%. I od tego momentu liczy sie siła i wytrzymałość. ------- [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogladalem wlasnie strone z kliniki chirurgi plastycznej i efekt po wyglada mniej wiecej tak jak u mnie teraz hehe , co swiadczy o tym ze u mnie te gruczoly nie sa az tak mocno powiekszone wiec jest nadzieja ze cofna sie one pod wplywem srodkow farmakologicznych? Tamox nie pomoze czy moze jednak bo mowi sie ze tylko w profilaktyce dziala a nie w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2015-11-10 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    [...] w mma dluzej by ustal i odebral z 10takich low kicków, ale watpie zeby nawet zawodowiec taka mase sile i szał potrafil odepchnać. musialby byc tez kloc duzy i dynamiczny jak mariusz. najman tam nawet nie mial miejsca zeby zadac cios bo jak łapy w gorze ma mariusz to 80% przestrzeni jest zapelnione i jak tam trafic w szczene. a tez nie wyglada [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 10:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylaudio weź wrzuć z 5000kcal zobaczymy co sie stanie jak nie ruszy to towar zwałowany w co baaardzo ciężko mi uwierzyć bo enan wygląda identycznie jak real który miałem w rękach pare dni temu Co do npp to sie nie znam, ale dobra dawka testa i waga powinna skoczyć... przywal e2d

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lawa 145 na 155 martwy 200 na 210 wiec nie ma tragedi, masa poszla, ale za bardzo skupilem sie na lapie na ktorej faktycznie mi zalezalo bo odstaje, a nie zauwazylem jak poszlo mi gdzie indziej szczegolnie w nogi. Ale coraz bardziej dochodze do wniosku ze nandrolon na mnie w ogole nie dziala. Lece 125mg e2d superki i nic sie nie dzieje, [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 01:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, dam znać :-) Czyli jednak jest to bardziej skomplikowane niż myślałam :-D Powiedz mi jeszcze proszę, owoce to obojętnie jakie np banan, nektarynka też będzie pasowały? :-) A ten drugi raz to ile tak mniej więcej podgrzewasz? :-) Pewnie że będą pasowały, też czasami robie sobie z nektarynką. :-D Ja zazwyczaj owsiankę robię dzień wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 21:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • psee to nie pamiętam bo we Wrocławiu jakoś inaczej gadają . A co ja zaliczyłem ? Dawaj normy dzisiejsze a wezme w tym udział a przede wszystkim jak podasz regulamin konkret. Nie kilka obrotów ,około 30m . Chłopie drazekm dobrze trafił jak to ćwiczenie wygląda nie obracasz sie sam tylko obracają cię dwie osoby i zatrzymuja na kierunku biegu. I [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-21 20:20:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HYGETROPIN-GH REAL &FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok wczoraj wbiłem 2iu i nic :/ jak dokładnie mieszać ten hygetropin ? ja wymieszałem z solą fizjologiczną jak mi podpowiedział znajomy ale można też z wodą injekcyjną ... ?? czy przed zmieszaniem trzymać w lodówce ? czy dopiero po zmieszaniu ? jak wypusić powietrze z amłki z hgh ? ja zrobiłem tak nabrałem całą strzykawkę do insuliny czyli [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z natką będzie jak z zanett, będzie wrzucać fotkę, wrzucać i nigdy nie wrzuci |-)Mow za siebie, ja wiem jak Zanett wyglada :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przechować rower przez zimę?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] faktycznie odpadają - strasznie drogie:/ Także skończy się pewnie na balkonie i pokrowcu. A decyzja nagli, bo śnieg zaskoczył chyba nie tylko mnie;) Zastanawiam się tylko, jak wyglądaja te pokrowce Zatora? Wszędzie są fotki tylko spakowanych walizek, a nie mam pojęcia co jest w środku...zastanawiam się nad tym wspomnianym zatorowskim a czymś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydek siedząc na piłce - 12x1kg, 12x2kg, 12x2kg 9.odwrotne brzuszki z piłką - 25, 25, 25 10.brzuszki skośne na piłce - 25, 25, 25 11.brzuszki na piłce - 25, 25, 25 Jutro się mierzę. Bardzo jestem ciekawa jak to wygląda. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d778a697eeb14f8c95b5b9fc5e223080.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/059f6aafd17c48dcb0086839413ad1d5.png

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2011-11-20 10:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie UNS wpc econo jak najbardziej o.k. Zawartośc białka na papierze wygląda bardzo o.k. Smak wodą Wanilia 4/5 czekolada 2/5 z mlekiem wanilia 5/5 czekolada 4/5. Czeka na mnie jeszcze banan. Rozpuszczalnośc wanilia bardzo dobra w czekoladzi e micro granulki. Piana jest. Cena jedna z najlepszych. Do większości zakupów można dostać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17015 Data: 2013-05-21 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przeczytałem całego tematu.tylko twój pierwszy post. mam pytań kilka. przed "power pct" zbadałeś jaki masz poziom estradiolu/prolaktyny ?? sermy i hcg to nie lekarstwo na blok.org. ma sam się odblokować ty masz pomagać. dużę ilości tego blokują i to znacznie. jak masz rozzp****** z hormonami to żadne pct ci nie pomoże dopóki dopóty nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2014-12-25 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z tłuszczem... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla porządku... podsyłam foty.. jak widać, całość + moje owłosienie :/ wygląda dość obleśnie :/ W ogóle czy to możliwe.. owłosiony ektomorfik.. heh (?)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19039 Data: 2009-02-16 23:17:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    kocio mistrzostwo :). Wiedza w pigułce jakiej potrzebowałam, także dziękuje ci bardzo za wysiłek. Powiem ci w ten sposób, mój organizm kocha tą dietę bo niezwykle dobrze ją toleruje, ketoza przychodzi jak widać w połowie właściwie 2giego dnia. W mysl tego co napisałas, wywalam otręby. Zaufam Tobie, bo widać, że solidna jesteś babka, mimo że [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14507 Data: 2012-05-08 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)