SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    ten pudding to jak mięso z pawia wygląda

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kotek fajny ale troche wyglada jak diabelek(bez urazy),powaga spujzcie dokladnie,natomiast pani wyglada jak aniolek! Klejcun dzieki za piekna reklame jaka mi tu robisz !!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2003-08-09 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny! Pilne!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Push: wyciskanie sztangi na skosie dodatnim <--- 4 serie wycisk hantli na płaskiej <---- 4 serie rozpiętki na bramie <--- 4 serie KLATA MOŻE BYĆ. JAK BĘDZIE MAŁO TO MOŻESZ DORZUCIĆ Z JEDNĄ SERIĘ- NIE WIĘCEJ. LEPIEJ DOKŁADAJ CIĘŻARU NIŻ SERII. ALE OK. wyciskanie sztangi sprzed głowy( od nosa w górę, oszczędzaj barki) 4 serie wznosy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-05-11 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (72kcal) ---------------------------- suma &#8211; 29B/47,32W/13,21T (427,2kcal) Posiłek 6 odzywka białkowa 2łyżki- 30g &#8211; 25,5B/0W/0,36T (105,3 kcal) 1 szkl wody ---- suma &#8211; 25,5B/0W/0,36T (105,3 kcal) ------------ Razem: 155,63B/150,15W/60,73T (1750,05kcal) I jak się Wam teraz widzi?? Prosze o wszelkie uwagi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-03-27 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to tak(kiepskie zdjęcie ale samemu nie mam se jak zrobic lepszego)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2009-04-19 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - brak pomysłów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sęk w tym że nie mam żadnego pomysłu jak go zmodyfikować. CZY SAMA ZMIANA KOLEJNOŚCI WYKONYWANIA ĆWICZEŃ WYSTARCZY? Rebelia normalnie ;) A powaznie rzecz biorac, skoro staz dwa lata, to podejrzewam ze czesto i gesto przynajmniej dla barkow i klaty jechales "szlagierami". Klata -Rozpietki (2 serie) -Pompki na poreczach (wersja na klate) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-07-10 01:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wygląda jak typowa emo ale za***ista mamo mamo mów mi wuju

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada jak gowno.Obrzydliwie (chyba --->nuk<-- nie cwiczyl) Totalna porażka, wyglada jak maskotka michelin!! Dla mnie ŚMIEĆ I KALEKA!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2007-05-10 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam trochę takich historii ale najlepszy jest koleś co w wieku 16lat zaczołe brać kox w sumie jak mi mówił ponad 1200tab metanabolu i do tego omandren i testosteron tylko ,ze pierwsze 500-600tab wzioł samych później zaczoł ładować sok. Ile wzioł omki i teścia tego to on sam nie pamięta ale po kilka paczeka. Koleś teraz ma 18lat waży 98kg i ma [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie przejzalam fotki na animalu z debiutow z wazenia1 masakra! polowa kobiet z sfd lepiej wyglada jak niekture kobiety z tej imprezy... w kazdym razie wzrosla moja samoocena Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2007-04-04 12:13:22 Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2007-04-04 12:13:50 Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2007-04-04 12:14:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede probowala hehehe cholera , stopa m jak marchewka wyglada w dodatku panokcie mam pomaranczowe tak strzasnie bleeeeeepomocy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Ich kampanie reklamowe, to że stały się częścią naszego życia. Przecież nawet duzy koncern Mc'D jest sponsorem EURO i Igrzysk. To trafia do podświadomości. Po co robić obiad jak można iść na zestaw Bic Mac? W sklepach rzecz się ma podobnie - ale to już chwyty reklamowe. Dlaczego rzeczy codziennego użytku, pierwszej potrzeby są na końcu - chleb, [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Dzień 49 - 19.09.2012 Dzień jak poprzednie - praca. Tym razem udało mi się zrobić trening. Nie do końca tak jakbym chciał (musiałem go przerwać po 3 ćwiczeniach - bo znowu praca ;-)), ale wieczorem odrobiłem z nawiązką to co jeszcze zostało. W pierwszej części zrobiłem tylko ćwiczenia na czwórki. Drugą "sesję" zacząłem od "rozgrzania" znowu [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 20:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej teraz jest takie winko co wyglada jak sok tzw takie w kartonie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z angielskiego jakis skrót był i odnosił się do tego jaki duży stać i doświadczenie masz na forum, taki ranking opisujacy ciebie, patrz jak to wyglada u innych i już wiesz kto na jakim poziomie jest :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajadę zobaczę jak to wygląda :-) OK czas spieprzać do domu. Heya

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takiej pozycji wygląda jak nietoperz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 18:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuty metabolizm i wyjście z choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wyciskaniu biorą udział inne mięśnie. Więc nie ma zależności pomiędzy tymi ćwiczeniami. Do autorki: 1) Żywienie wygląda ok. Pamiętaj tylko, żeby tłuszczy nie eliminoweać jakoś drastycznie. Kup oliwę z oliwek i każdą sałatkę polewaj. 2) Sylwetka. Wcale nie jest to takie hop siup - zrobić sobie sylwetkę jak strongvomenka. Więc się nie masz co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2007-12-31 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też ze słodkości, niezdrowych przekąsek, jem więcej warzyw i owoców, sama przygotowuje posiłki. bułki fitness? a co to za bulki procz tego, że mają "fitness" na etykietce? jaki jest ich skład? Nie obliczam kalorii spożywanych w ciągu dnia. to źle kochanie, na redukcji to podstawa Przez pierwsze 3 tygodnie zauważyłam spadek masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-03-27 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem - zakażenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do lekarza bo juz to mialem wczesniej i przeszlo a nawet po tym zluszczaniu naskorka moj *****ek wyglada gładziej znikły biale kropki z otoczki łepka. To przechodzi po jakichs tygodniu gora dwoch samo w jeden dzien tak jak sie szybko pojawilo tak szybko znika . Moze ewentualnie umyc go w takiej mocno cieplej wodzie i wypucowac wypastowac , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2006-08-02 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)