jak wygląda

[...] walce z psami, walce nożem (na to chwilowo nie mam czasu)." - nie znam się na walce nożem a zasadzić kose pieskowi to żadna filozofia. "Zwracam się więc do Ciebie, jako do człowieka obeznanego w walce" - jestem wruszony do łez "gdyż przeglądając forum uzmysłowiłem sobie, że moje stoczone walki na nic sie zdają na ulicy," [...]

dobra to cel aktualny 300 w mc bo wl raczej nie ma szans Na MC laski nie wyrwiesz };-) Pewnie większość nie wie nawet jak wygląda :)) Jak powiesz, że 300 na klatę, to przy dobrym wyglądzie i tak Ci uwierzy %-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-09-05 22:26:24

Proponuję dokładniej opowiedzieć lekarzowi jak wygląda ta praca. Często lekarze myślą że praca w gastronomii wygląda tak jak u Gesslerowej, że zawsze jest miło i cieplutko. No właściwie to skąd mają wiedzieć, jeżeli jak już to są tylko klientami, a do lodówki domowej nie muszą z reguły wchodzić żeby wyjąć 10kg zmrożonej na kość tuszy ;)

mam dokładnie tak jak mlody___ Mój staż to roczek a jeśli chodzi u suple to brałem mono ale za duzo nie dalo i w ferie KA 2500 Opłaca sie kupić to deca stack jako jedyną odżywkę? Duze spadki są po nim? Jak wyglada w konfrontacji z nitro II ?

[...] oczekiwania Radzi się też namoczyć suszone śliwki i pić z nich wodę, ale nie znam szczegółów. wypiski lepiej zbiorcze, bo nie trzeba szukać po postach i od razu widać jak wygląda cały dzień. czyli dziś: 5-00 bułka pszenna + warzywa - coś jeszcze? jakiś tłuszcz? 8-30 bułka pszenna + warywa + 150g wiejski - coś jeszcze? jakiś tłuszcz? ... [...]

Podajesz teścia z zewnątrz wiec twoje naturalne wydzielanie jest zablokowane czy to 500 czy 100mg. Poczytaj jak działa zasada działano podwzgórze przysadka jądra i na jakiej zasadzie powstaje w wyniku tego testosteron. Niby ludzie schodzą z dawek przed odblokiem ale moim zdaniem ma to tylko aspekt psychiczny i tego jak wyglada twoje ciało ale nie [...]

jordan pokaż jak wygląda efekt koncowy, jak to wyglada, bo kawalek, chyba po 2 sesji widzialem w dopingu, wrzuc zdjecie całego. Zdr.

Podglądam z partyzanta. Badałaś się czy nie masz io? hiperprolaktynemii? jak wygląda konwersja t4 do t3?

Oto moja ankieta, przepraszam, jeśli coś nie tak wypełniłam NICK: Elaia WIEK: 31 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok siłownia, wcześniej nie liczę bo były jakieś tam aerobiki i basen ale w sumie różnie z konsekwencją. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 44 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 29 [...]

[...] solidnych kcal ;-) Wszystko dalej już masz ogarnięte z tego co wiem z odżywianiem więc będzie już tylko lepiej. Graty!:) Dawaj dzisiaj podsumowanie, bo ciekaw jestem bardzo jak wygląda ten progres na fotach :D Podkręciłeś metabolizm na wysokich kaloriach i z tego co wiem jednak celujesz w High Carb? Przemiana materii będzie na jeszcze wyższych [...]

bardzo fajne zestawienie na serio - jak wygląda "góra" mięśni i fatu;-) Znowu Ciebie na fejsie obsmaruja:-P Ty te uda to masz na serio jakieś zmutowane:-P jak ty spodnie kupowałeś za młodu, czy teraz ci tak wywaliło?

[...] także w walce, więc dobrze jest się tego nauczyć). Po rozgrzewce przeważnie przechodzimy do krótkiej sesji rozciągania - tutaj występują ćwiczenia dynamiczne (kopnięcia) jak i bardziej statyczne (typu noga na drabinkę, w siadzie czy w dziesiątkach innych kombinacji). Często wykonujemy ćwiczenia na podstawie metody opisanej w książce [...]

jak wyglada sprawa odzywiania to raz, napisz jakie posilki jadasz w ciagu dnia i jakie iloesci, a dwa ze trening tez musi byc odpowiedni zeby dac bodziec do wzrostu, jak to wyglada u Ciebie?

boostery mogą z wiele nie dać, jak wygląda kwestia odżywiania u Ciebie? odpoczynku i regeneracji? suplementy jakieś stosujesz? jak wygląda ten trening domowy?

nie wiem jak wygląda twój trening po porcji białka i kaszy kuskus masz po tym energie przerzucać złom?

[...] ja za dlugo jestem w tym sporcie by wierzyc w garabte aniołki.Doskonale pamietam 15-20latkow jeszcze ze swoich czasów tam wszyscy byli na bombce a spora czesc wygladała tak jak Ty wlasnie w pol roku.Dzis z nich juz kazdy wyglada nijako ,a Stary wilk kroczyl Sobie Swoją sciezką przez nastepne 15lat i wygląda jak wyglada(avatar moje foto)...wiec w [...]

[...] ja za dlugo jestem w tym sporcie by wierzyc w garabte aniołki.Doskonale pamietam 15-20latkow jeszcze ze swoich czasów tam wszyscy byli na bombce a spora czesc wygladała tak jak Ty wlasnie w pol roku.Dzis z nich juz kazdy wyglada nijako ,a Stary wilk kroczyl Sobie Swoją sciezką przez nastepne 15lat i wygląda jak wyglada(avatar moje foto)...wiec w [...]

Dobra, już jestem. Trening A zaliczony. Trochę go zmodyfikowałam o uwagi Obli no i dowiedziałam się jak wygląda na przykład spychanie ciężaru na maszynie i pompki "tyłem" Było tak: 1. Przysiady (sam gryf, na razie ćwiczę technikę) 3x15 2. Wypady naprzemianstronne (hantle 3kg) 3x15 3. Wyciskanie sztangi w leżeniu (sam gryf) 3x15 4. [...]

Przecież jesteś osobą dość mocno początkującą. Nie ma więc co się dziwić, że sylwetka na tę chwilę wygląda, jak wygląda. Swoją drogą nie wygląda źle, jak na osobę w Twoim wieku. Podstawą wyników kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Poza tym czas i cierpliwość. Wraz z latami treningów będzie coraz lepiej. [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/a356efa3d5e642af8e7d099a75bddcef.jpg plecy słabo wyszły bo niezdązylem dobrze spiac -jeszcze daje filmik na ktory mniej wiecej widac jak wyglada brzuch http://www.youtube.com/watch?v=QRuoXi5rbH0&feature=player_embedded zapomnialem napisac jeszcze ze dziennik na sfd juz 10 miesiecy prowadze systematycznie [...]