SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] tylnego lancucha przy ich zamknieciu. MaGor to pewnie lepiej wytlumaczy bo pisarz ze mnie marny. w moim wypadku najlepiej na wyobrazniej zadzialalo wkrecanie stop w podloge jakbys miar palcami rozedrzec kartke papieru. wtedy uda wraz z kolanami rozchodza sie na boki, robi sie miejsce na miednice, hamstringi niczym lina do bugee sie rozciaga i [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy chcą mi pracować a dwa, to z tego ujęcia wygląda dobrze ;-) Przy MC jednak dwa słowa. No niedobrze panie. Wychodzi rumun a że mobilność słaba to kocurkiem się objawia (jakbym miał robić rumuna od podłogi to pewnie tak samo by to wyglądało). Biodra zapieprzają do góry od samego początku i po prawdzie ciężar wyciągasz plecami a że odbijasz to [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpujący trening Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem przekonany czy to autentyczny trening Arnolda, przeceiż nóg by tak lajtowo nie trenował. Mam jedną ksiązke Arniego i tam trening wygląda troche podobnie ale nie tak jak tutaj.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t5 to loteria, revenge to pieron wie co tam dokąłdnie moze siedzieć, nie wiem jak to teraz wygląda, można stare odnaleźć jak to produkowali.

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe. jadlem satana tutaj u siebie w uk i klepal jak trzeba A kiedy to było jak rok temu to może jeszcze klepało może teraz okroili skład bo wątpię żebym podróbę kupił bo nie wygląda mi na kopie a jaką dawkę dawałeś

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 09:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się one do skupienia na żelastwie czy wręcz przeciwnie, setki myśli na sekundę niezwiązanych z treningiem i ogólne rozkojarzenie. Jednak tutaj akurat nie ma zasady, kwestia jak bardzo porezane receptory. %-) Poza tym skład całkiem fajnie zbalansowany, jednak jak już w wielu przypadkach bywało (zwłaszcza przy kolejnych wypustach danego supla) [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-25 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przetestowanie to mam otwartą puchę i mogę przesłać porcję + z tej samej marki Ripper (składy wrzucam poniżej), to pozamiatało moimi dwoma kumplami, ja tego nie biorę ,bo jak widzę łącznie 15mg rożnej yohy w składzie to już wiem, ze to nie dla mnie, za to na treningu moc podobno okrutna i podniesiona termogeneza. Sprawdzę kiedyś i porównam do [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 07:23:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaj! pare stron wczesniej Banan poleca FLAME, pisze, ze czesze ostro. co do produktow z gerka, trzeba wziac poprawke na te ilosci, jakie widnieja na etykietach, tak jak juz wczesniej wpsominalem, 100mg czystej Gery by po prostu wyrwalo nas z papci... obecnie to nie jest juz to samo co bylo kiedys, ale sporo jest jeszcze na rynku ciekawych [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-31 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te cudenko Flame, ogólnie wczorajszy dzień cały na pełnych obrotach bo pobudka była o 01:00 a poszedłem spać o północy do 5 rano, troszkę więcej pojadlem także może to się jakoś równoważy %-) Wziąłem miarkę ale taka nawet nie pełną Bardzo fajne pobudzenie, nie jest jakiś mocno otumaniajacy, można nawet wczuć się w muzykę która gra w [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-19 09:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] te cudenko Flame, ogólnie wczorajszy dzień cały na pełnych obrotach bo pobudka była o 01:00 a poszedłem spać o północy do 5 rano, troszkę więcej pojadlem także może to się jakoś równoważy %-) Wziąłem miarkę ale taka nawet nie pełną Bardzo fajne pobudzenie, nie jest jakiś mocno otumaniajacy, można nawet wczuć się w muzykę która gra w [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 06:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten znajomy handluje też pewnie WXN i Dark Labs, co nie? %-) To by wiele wyjaśniało. Nikt tui tego gówna nie reklamuje jak nie ma w tym jakiegoś interesu, a każdy kto to brał, wie, że to mąka i gips.... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-09-04 14:57:09 Troszkę z opóźnieniem, ale chciałem jeszcze odpowiedzieć koledzę. Weź się walnij w łeb [...]

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-11 06:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze wyglada mysle ze przyjedzie kiedys na party do pyrzyc. tam mzliwe ze to sa klaczki la**** wi bo temperatura ni jest za niska nie mam tego w domu ale tm nie jaes az tak niska zeby klaczki sie wytracaly**** ryzyk fizyk jak to sie mowi. bo sie naczytalem o trenie ze rozpuszczaja peletki w waninie mieszaja jaks warzacha i wlewaja do ampul :D

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 07:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań dotyczących treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem(zakładajac ze jest poprawnie ułożony) również można robić redukcję. 2. Kondycyjnie stoję naprawdę słabo, a wiadomo redukcja=aeroby więc mam zamiar biegać tylko jak zacząć to bieganie? Tzn 2 sesje w tygodniu po siłowni umiarkowanym tempem, przez 20min? Ale nie wiem czy nawet na tyle kondycja mi pozwoli a nie lepiej w dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-09-26 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aloha! Właśnie tez robie makaron Tyle że razowy (z pelnego przemiału) Wygląda jak kupa..ale mam cichą nadzieje, że będzie zjadliwy bo od dzis to będzie moje jedyne źródło węgli na ładowaniu To i chleb żytni na zakwasie (już zdązylam sprobowac -ohyda) Ale plusem jest to, że nie jestem senna po tym a to duuuża zaleta bo byłam jak śnieta ryba na [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cora - no to po kolei - jak juz bedziesz miec obciazenie, to zwiekszylbym ciezary, zmniejszyl liczbe powtorzen i znaczaco liczbe serii - co bedzie konsekewncja cwiczenia na wiekszych ciezarach blisko upadku miesniowego - wtedy juz nie powinnas dawac rady zrobic ponaddwudziestu serii na treningu, i jeszcze sie potem usmiechac (a mzoe to Lu sie [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszla Uka podpowiedziec cosik Mnie sie tu podoba. W koncu to jest blog!!! Tyka sam dal dyspense na blogi jakis czas temu W razie jakby cosik sluze cytatem i linkiem. Jestem za pozostawieniem a nawet przeciw usunieciu! Lu: wapno pijesz, ja mysle? No, to dobrze. Zreszta, jak ty jestes alergia nawet na wolowine, to pewnie sama wiesz co robic. [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 11:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    wygląda jak walka w galarecie

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak ta baba wygląda......Kobieta kot na widowni

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrą zabawę, niemniej jednak - opcja wygrywania z tatą nie będzie taka prosta - widać zaprawiony z niego biegacz - na Maratonie może to mieć olbrzymie znaczenie, baw się dobrze - jak się uda to wygraj przy okazji ;-) A obecnego startu Gratuluję - ja ze względu na łyżwy nie miałbym co tam szukać, wolałbym biec po lodzie niż jeździć tym czymś %-)

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 19:29h - 200 km 9x siłownia - 9:15h 1x pływanie - 0:25h Dodatkowo 37 km spacerów. Waga się ustabilizowała na 95kg, będę musiał mocniej przypilnować miskę, żeby dalej schodziło. No i na koniec foto jak to wygląda (foto po treningu). /SFD/Images/2016/3/4/4f828b0ec0904f348138d81658c2f936.jpg Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-03-04 13:29:19

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 13:26:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)