SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak wyglada aktywnosc w ciagu dnia bo np ja zauwazylem u siebie jak po 13 latach pracy siedzacej zaczolem zwracac uwage na to zeby w ciagu 12 h pracy stac chodzic i jak najmniej siedziec to i sylwetka zaczela sie poprawiac i nogi sie wzmocnily u mnie kardio wyglada troche inaczej poniewaz nie uczeszczam na profesionalne silownie 10x10 pompek [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2019-02-23 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak wyglada aktywnosc w ciagu dnia bo np ja zauwazylem u siebie jak po 13 latach pracy siedzacej zaczolem zwracac uwage na to zeby w ciagu 12 h pracy stac chodzic i jak najmniej siedziec to i sylwetka zaczela sie poprawiac i nogi sie wzmocnily u mnie kardio wyglada troche inaczej poniewaz nie uczeszczam na profesionalne silownie 10x10 pompek [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2019-02-23 11:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada po odbloku

    Post
    Doping

    wreszcie.neo! napisz jak wygląda sprawa z "prawidłowym odblokiem" jak się do tego zabrać.jak to wygląda,bo tu są kwestie sporne.Nie tylko na tym forum. tylko nie pisz nic o wyroczni...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2014-04-10 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze chcial podupczyc %-). oj wez, mialam takiego gacha, przez niego zerwalam z innym, potem nagle zmienil zdanie, potem znowu zmienil, niby wazna bylam, potem jakies dupy wyrywal na miescie. wiadomo jak skonczyl: polecial kopniety z laczka \-) oni tak maja. ja juz wiem jak wyglada zakochany facet, moge przeslac zdjecie tepego wyrazu twarzy jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat. Otóż, gdy chcę walić hcg podczas cyklu ; 500j na tydzień i mam tylko hcg po 5000j, ( 10x500j) to czy rozrobione hcg mogę trzymać w lodówce tylko 30 dni? 10 tyg na pewno bym nie trzymał,w takim wypadku nie wiem jak wygląda twój cykl ale jeśli pow 12 tyg to wbij w ok 6-7 tyg 5000 j.m. rozbite na 5 iniekcji po 1000 j.m. co 3 dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body jak mozesz mu radzic dodanie 500 kcal do tego co jada teraz skoro nie wiesz jak wyglada jego dieta, ile ma nadwyzki kalorycznej w tym momencie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby z dieta... jem zdrowo i duzo :P nie che byc niewolnikiem 1700kcal ;P trzymam sie zasad mniejwiecej ilosc B i tl reszta to ww o niskim ig... przykladowo powiem tobie jak wyglada jedn z dni... sniadanko placek owsany z drzemem truskawkowym drugie siadanie to chclebek pelnoziarnisy z wedlina serem warzywami i np. serkiem grani jak mam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2006-11-24 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] studentow albo murzynow z seriali polskich, powinien zamknac ryja i sie nie odzywac,mimo ze qoore tez lubilem to jednak w tym miejscu nie mial racji i skonczylo sie jak sie skonczylo, taka zasada- nie wiesz jak wyglada UFO? to nie dyskutuj ze specami przestrzeni kosmicznej,proste ide w kime bartus za 11 godzin silka wiec sie wyspie jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 06:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żadnych badań jak na razie nie mam jak zrobic. Mieszkam obecnie w Anglii a tutaj z lekarzami inaczej niz w pl a to myslisz ze w pl idziesz do lekarza i on wypisuje skierowanie?nieee wiekszosc osob chodzi prywatnie i w anglii tez to mozesz zrobicnie wiesz jak wyglada sprawa z prywatnymi lekarzami w anglii jak widze więc nie mow na ten temat. / [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2018-08-16 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mała prosbe, jakby ktos mogl opisac jak wyglada tabletka Clostillbegytu, albo chociaz ją opisal! dzieki z gory...chcialem porownac z tym co ja mam =]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra,to ide se walnac jeszcze 100 ml deki bo wczoraj walnalem 200ml,a jesli moge ciebie spytac jak wyglada od strony teoretycznej wyjasnienie takiego sposobu rozpisania deki,mianowicie ze zaczynam od gornych dawek z czasem przechodzac na mniejsze,bo przeciesz wszyscy zawsze rozpisuja wedlug piramidy,od malych do duzych ilosci i znow w [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ng2ApFtXAJA oto jak wyglada pan LK futuurebody

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie koledzy jak wygląda sprawa z prima? polecacie ?

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada sprawa z trenem E u mnie dostępny sam ace

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: ashwaganda CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2023-08-19 09:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada to z tym przelicznikiem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2013-01-31 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc nei wiem jak wygląda ze sznurem to ćwiczenie Ciężary to luz musisz wyczuć ile możesz spokojnie z czasem ogarniesz od czego zaczynać a z ilościami to weź sobie zeszycik mnie też się meisza wszystko, dlatego zapisuję

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2011-09-26 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajechany metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mamoniowa79 WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 101 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD TALI 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2017-05-27 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weronika ty wiesz jak wyglada plesn? jst wlochata a nowy talrrzyk kombuchy to blonka ktora rosnie na wierzu I tak caly grzybek jest warstwowy. Jak masz plesn musisz ja wywalic I nowy napoj z czystym fragmentem nastawic

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul_/Przygotowania do maratonu/

    Post
    Inne dyscypliny

    to jak wyglada twoja rozgrzewka przyznaj sie?;d ja wczoraj 8km stalym tempem chodz slabo jesli chodzi o czas dzis plecy i triceps na silce jutro 8-10km stale tempo narazie tylko tak biegam bo lecze noge,nie moge sie doczekac podbiegow,czasowek,interwałow wtedy weim co to trening jak ledwo jestem w stanie wrocic do domu\-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2012-11-28 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)