jak wygląda

[...] dziennie, ale dalej nic, co najwyżej wahania wody występują w organizmie, bo obwody też stoją w miejscu od miesiąca i wizualnie nie widzę żadnych zmian. Poniżej zamieszczę jak wygląda mój tydzień, ćwiczę 7x w tygodniu. Pon/wt/śr/pt/sb: 5 dni identyczne 6:00 - cardio na orbitreku na czczo 10 minut umiarkowane tętno 140 +- 10:30 - trening siłowy [...]

O kurde pierwsza opcja cykl 18 tyg, druga nawet 26. Co to jest te npp w pierwszej opcji i co znaczy min w drugiej. Tą deke to raz na tydzień 200-300 ml czy można rozbic na pół i dawać dwa razy w tyg, to samo z cypio. I jak wygląda odblok w obu przypadkach i czy nie zblokuja one silnie?

Aha, to teraz trzeba będzie tylko przeliczyć te mg na ml bo różne środki to różne stężenie. Napisz mi jeszcze proszę jak wygląda odblok w tych 2 cyklach ;)

Właśnie mógł byś wstawić foto koszulki, bo jesteśmy ciekawi jak wygląda Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-18 19:41:02

narazie sie nie zglosil nikt, kto wie moze bedziesz jedynym i zgarniesz cala pule a tak na powaznie, nie ma zasad kto sie ma zglaszac , kto nie kazdy wie jak wyglada i co soba moze prezentowc , niech sie liczy ,z tym iz oceniac beda m.in zawodnicy, medalisci MP w kulturystyce oraz grono fachowców ja nikomu bynajmniej nie moge zabronic udziału , [...]

Napisz jak dokładnie wyglądają twoje posiłki, to wtedy dobierze się porcje wpc 80. Co do monohydratu - ja osobiści bym podzielił 5 rano i 5 po treningu (przynajmniej póki shock się nie skończy)i carbo też po treningu (choć nie wiemy, jak wygląda posiłek przedtreningowy). Shock therapy spróbuj więcej, ale nie więcej niż 2 miarki. Aminokwasy - po [...]

[...] dlatego cwicze na uchwycie neutralnym A i dodaje ze pracuje 6 x w tygodniu po 8 h na Budowie Czekam na wasze opinie i sugestie tnx Sroda Chłopie najpier sie dowiedz jak wygląda selekcja Przy takim treningu pierwszego dnia wylatujesz albo sam rezygnujesz Jak nie jesteś w stanie przebiec maratonu odpuść sobie nie wiesz co to azymut i [...]

CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) dieta 1600 kcal straznicy wagi przez 3 miesiace dieta dukana jakies 3 lata temu okolo 4 miesiecy, zniszczylam metabolizm z powodu braku wiedzy, efekt jojo 10 kg ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]

[...] mam odpowiedź jedną - bujajta się, bo nie znacie historii albo nie dopuszczacie różnych faktów do siebie, a wasze stwierdzenia byłyby w porządku gdyby MMA wyglądało tak jak wygląda - od samego początku. Ale i tak lubię dzisiejsze gale bo i tak wciąż są jednym z najlepszych odzwierciedleń tego co działa w walce. Nie komentujcie tego %-) Nie [...]

Chciałbym opisać Wam pewne zioło, które aktualnie stosuję - Muira Puama ! Puama Muira, też znany jako " las potencji", jest rodzimym drzewem, które rośnie w brazylijskiej Amazonce. Puama Muira długo został użyty przez tubylcze ludy dla różnych celów takie jak: * impotencja * jako męski afrodyzjak i promotor libida * jako tonik (tony, [...]

"Co do obecnego planu , to jak mamy doradzić jak nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka ?" Wole spytać czysto teoretycznie jak jest najlepiej, bo okres masowy chyba lepiej działa jak jest prowadzony dłużej niż miesiąć. A co do sylwetki domyślam się odpowiedzi o dłuższej redukcji ale trzymam się koło 70 kilo bo nie chcę schodzić poniżej 70 bo się [...]

wiem jak wygląda live bo chodze do lo zdr

Ciakawe jak wygląda obecnie jego forma fizyczna. Na ostatnich fotach jakie widziałem wyglądał dość mizernie.

u mnie juz czeka methanex na zimowe masowanie, oby działała jak wygląda

[...] poza tym masło orzechowe z ziemnych nie jest optymalnym rozwiązaniem. Masz wyraźnie zaburzone proporcje kwasów tłuszczowych, warto wzbogacić swoją dietę o źródła omega-3 jak tłuste ryby (DHA i EPA) jak i siemię, włoskie, chia, niektóre algi (ALA). Nie musisz spożywać ryżu brązowego, mylnie kojarzony jest jako ten lepszy podczas ochudzania. [...]

napisz jak wygląda -choćby przykładowo- ta regresja na trzech seriach; 3p-6p-15p%-)

[...] wygląda twój rozkład treningów? Wypełnij ankietę działu 2. Cheatmeal jest dobrym rozwiązaniem dla ludzi, którzy męczą się ze swoją dietą, a kluczem sukcesu jest stworzyc dietę z którą nam bedzie dobrze. 3. Cukry out ;) Niewielkie ilosci mleka czy owoców nie zaszkodzą, aczkolwiek najlepiej je jesc rano i lub po treningu. Miód tak jak owoce i mleko

na razie nie dziękuje... koleś powiedział że za 1 razem trzeba zobaczyć jak wygląda zaliczenie a za drugim sie zdaje.... dzisiaj 1... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma [...]

[...] , praca ) a nie bawić się hormonami u kobiety która i tak ma już problemy . Schudła 7 kg w 2 miesiące co i tak jest wynikiem bdb ( nawet trochę szybko ) bo nie ma raczej jakiejś otyłości wielkiej , natomiast jeśłi jej celem jest 60 kg to po pierwsze jest to mało zdrowe i rozsądne jeśli chce zejsć od strzała na jednej redukcji bo deficyt nie [...]

czemu tak mało kcal i czemu 1/3 białka z prochu? Jak wygląda kwestia warzyw? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-24 20:51:30