jak wygląda

[...] dziale zadaje to pytanie. Czy ktoś z Was prowadzi swój sklep sportowy? Jak to u Was wygląda? Czy dużo potrzebowaliście finansów na otworzenie takiego biznesu? Czy da się z tego wyżyć? Może macie jakiś znajomych i od nich coś wiecie na ten temat. Pytam bo chciałbym otworzyć coś takiego w swojej miejscowości. Z góry dziękuje za odpowiedź

Cześć dziewczyny! (i nie tylko) Ostatnio stwierdziłam ,że w sumie dobrze byłoby się zabrać za siebie i zrobić sobie 4-pak .Może macie jakieś sposoby?Nie chce 6-paku bo moim zdaniem u dziewczyny nie wyglada od za dobrze.Nie chce też nie wiadomo jak wyćwiczonego 4-paka tylko bardziej taki zarys...Jakieś pomysły ktoś?coś? Kiślowa

[...] pytanie do Was? Jestem na 2 roku ekonomii studia licencjackie (3 lata). Po ukończeniu tych studiów chciałbym zrobić magistra z AWF - bo właśnie interesuje się siatkówka (jako gracz i kibic). W planach mam także w tym roku (wakacje) zrobić kurs instruktora siatkówki. 1. Czy istnieje możliwość skończenia magistra z AWF po ekonomii? i jak to [...]

[...] (odaleniu sie od siebie lopatek) moze powodować uniemozliwienie rozwoju klatki ?? Mam tą wadę i nie mogę sobie z nią poradzić a ćwiczę juz ponad 7miesięcy a klatka jak wygladalo tak wygląda . Kazda partia sie wyrobila tylko nie klata,kompletne zero (ciezary skoczyly przez te 7 miesiecy z 40kg x5 do 80kg x5...wiec przyrost sily mnie [...]

[...] pomiędzy ćwiczeniami??Bo nigdzie nie moge znalesc. Po miedzy seriami na cyklu na siłe maja być 2 - 4 minut a na mase 60 - 150 sekund.Jak natomiast wyglada to pomiedzy samymi cwiczeniami w 1 parti mieśni??Czy sa jakies zasady czasowe??czy miej wiecej dobieramy przewy pod siebie??Szczegolnie interesuja mnie przerwy w cwiczeniach na siłe i mase.

Konkretnie chodzi mi o czesc treningu dotyczaca klatki. Wyglada ona tak: 1.Wyciskanie na plaskiej Prog 2.Wyciskanie na skosnej glowa w gore 3.rozpietki Wszystko jest ok tylko chce sprobowac wyciskanie glowa w dol i jak to wplesc do tego treningu??? moze zamiast wyciskania na skosie glowa w gore?? Przepraszam za chaotyczna wypowiedz.

[...] partie nie trzeba się skupiać na progresji bo ona nie jest tak szybka i wiadomo że tak bedzie np. W uginaniu przedramion hantlami gdzie ciężar jest dość mały. Jednak jak to wygląda przy małej partii ale ćwiczeniu gdzie zakladamy wiekszy ciężar np. Wyciskanie sztangi wąsko na triceps - partia jest mała ale ciężar dość spory czy mogę [...]

Ławka ma rok, ale jest w ogóle nie używana nie ma żadnych rys wygląda jak nówka mam części zapasowe i instrukcje cena 180zł oferty najlepiej z okolic śląska... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-04-01 20:26:18

Witam. Problem wygląda tak: mam w diecie 100g ryży z kurczakiem i jak każdemu człowiekowi przejadło mi się to trochę i takie pytanie mam czy mogę to zastąpić na jakaś chwilę takim omletem: 2 jaja kurze 100g ryżu 2/3 łyżki mąki kukurydzianej wszystko wymieszać i usmażyć?

[...] czasu mam tłustą twarz dosc ze nie ladnie to wygląda to jeszcze robią sie z tego pryszcze;/ druga sprawa...przez miesiąc nie chodziłem na WF i z twarzą było wszystko OK poszedłem na WF i od nowa sie robią pryszcze (wiem ze od potu) zawsze jak przyjde ze szkoły to myje twarz ale nic to nie daje..Co można z tym zrobic?? dzieki za odpowiedzi.

Witam, rezonans wygląda tak Niewielka lateralizacja rzepki, o ok. 4mm. Wizytę u lekarza mam dopiero za tydzień, więc piszę tutaj żeby się dowiedzieć co i jak dalej z tą rzepką. Boli już 4 tyg podczas biegania najbardziej. Nie boli mnie w miejscu rzepki, a z boku kolana, więc nawet nie podejrzewałam, że to może być to. A może jednak na rezonansie [...]

[...] do tego dece 300mg w tyg i mam pytanie co jeszcze moge dozucic zeby nabrac szybko masy a pozniej ja utrwalic czyli moj cykl narazie wyglada tak 1-12 oma 250c3d 4-12 deca 300mg w tyg (czy moze zmniejszyc nigdy wczesniej nie bralem deci) i co jeszcze do tego dolozyc zeby jakos wygladal ten cykl i jak brac odblok pozdro prosze o konkretne odp

http://www.paperbolix.com/images/azolol.jpg Dostalem takie winko.Wyglada tak jak na obrazku, male trojkaty zolte z kreska posrodku. Dobre jest? tylko motyw taki ze dostalem je luzem w pakiecie. Wykombinuje sie cos ze 100 tabsow tego?

[...] tygodniu, siłownia 3 razy ( HST ) i chialbym dodac do mojego planu treningowego bieganie pod kątem wojska więc w gre wchodzi bieganie na dystansie 3 km lub więcej. nie wiem jak wszystko zaplanowac zeby sie tez nie przecwiczyc renegeracja musi byc. Moj plan wyglada nastepujaca: silownia rano pn sr pt, mt wieczorem pn sr pt. nie wiem ile razy [...]

[...] / no może nastolatkiem ; D. Ale mam problem : Mam 16 lat , do klatki nie mam zastrzeżeń , ale za to mam duże biodra i uda ... A najgrosze , jest to , ze mam wklęsłe tak jakby pobocze brzucha.(Boki brzucha) , czy jak to tam nazwać . I to wygląda strasznie nieproporcjonalnie ! Jakie mam stosowac ćwiczenia , lub inne metody , by tu zrównać? Bo [...]

Mam dobrze zbudowany brzuch, bicepsy też nie małe ale mam pewien problem: Mam strasznie grube nogi :/ Podłudzie wygląda jak jakiś palik a udo jest nie do opisania( takie grube ;/ ) Znacie może jakieś ćwiczenia na udchudzienie nóg ? Albo coś co może mi pomóc ?

Cześć, chciałbym zacząć przygodę ze sztukami walki. Podajcie jakies dobre kluby z Łodzi, w których można poćwiczyć w fajnej atmosferze i gdzie są jakieś grupy początkujące. I powiedzcie czy trzeba mieć od samego początku cały sprzet? Bo nie chcialbym od razu ładować kasy.Najpierw wolalbym sprobowac i zobaczyc jak to wszystko wyglada.

wysypka po trzydniówce brzydka wygląda jak owrzodzenie a minęło juz ponad tydzień od gorączki co to mozebyc???????? ????????? ?????? ??????? ??????? ?????? ?????? ???????/ ////// //// /////////// ////// /////// ///////////// ////////////// ////////// ///////////// /////////

Witam. Chcę sobie zapodac jakas dobra kuracje na mase i sile. Ostatnia moja kuracja była 3 lata temu to było deca durabolin+testosteron enanthate+100tabsow mety ruskiej. Chchiałbym cos innego, lepszego. Czy mogłby mi ktos doradzic cos dobrego? Mam pytanko tez w takiej sprawie jak to wyglada z alkoholem... Czy mozna podczas kuracji wypic sobie [...]

[...] 17 lat cwicze troche ponad 5 miesiecy bez odrzywek i bez diety na domowej silowni ... po wakacjach zabieram sie za ostry trening (+ odrzywki i tym podobne), prosze o ocene jak to wyglada na dzien dzisiejszy. Nie piszcie do puki nie wkleje wszystkich zdjec ... (Sory za jakosc zdjec) Biceps 35 cm Przedramie 30,5 cm Klata 98 cm Pas 74 cm ( [...]