jak wygląda

spoko ile za nią chcesz ?? i zrób fote bo nawet nie wiem jak wygląda Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-01 22:28:35

[...] zaczynasz ćwiczyć i masz niewiele kasy to w sumie nawet ujdzie; możesz wcześniej gdzieś podjechać do marketu może będzie coś podobnego w dziale sportowym to sobie zobaczysz jak wygląda w rzeczywistości. Miałem w akademiku taką ławeczke z marketu to nie było za ciekawie - wąski rozstaw stojaków, wszystko sie telepało już przy 70 kilo. Za nieiele [...]

tak mam własnej roboty :) i jak wygląda ten mój plan ?? czekam na rady

totalnie bez sensu ten cykl jak wygląda dieta??

to kwestia genetyki, niektórzy rosną szybciej, inni później, możesz jeszcze urosnąć i to całkiem sporo ;] co do diety, moznaby zobaczyc jak wyglada ilosc bialka, witamin itp. ;p ale to musialbys cos wiecej napisac na ten temat.

a jak wygląda ta Twoja ogolnorozwojówka ... ????

a jak wygląda chwyt neutralny??

musisz odpowiedzieć sobie sam jak wygląda Twoja dieta, jeśli pozostawia wiele do życzenia juz znasz odpowiedz zacznij od warzyw i owoców

rozpisz jaka stosujesz diete jaka bedziesz mial zamiar stosowac na cyklu dokladnie wszystko - prodkukty, pory, gramatura do tego jak wyglada suplementacja teraz i wczesniej napisz jaki stosujesz aktualnie trening i jakie metody treningowe stosowales wczesniej pokaz, ze jestes gotow

[...] na które nie znalazłem odpowiediz na forum. Było wiele różnych teorii na temat kształtowania szybkości ćwicząc uderzenia na hlekkich hantlach a teraz chciałem zapytać jak wygląda sprawa w momencie kiedy trzymamy hantel i uderzamy o worek bądz tarcze. Tamte tematy z tego o sie orientuje dotyczyły tylko uderzania na sucho czyli w powietrze, [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

napisz ile Ci wyszło z tych Twoich obliczeń, mozesz podac jak wyglada Twoje odzywianie w ciagu dnia?

Pytanie jak wygląda ogół diety...senność rano niekoniecznie jest przez obecność, czy brak węgli. Warto się przyjrzeć pozostałym daniom.

Przede wszystkim powinieneś wiedzieć o tym, co jest Twoim celem. Zdecydowanie nie powinno być to zrzucanie masy ciała 80 kilogramów. Masa ciała nie decyduje o tym jak wygląda sylwetka. Jest to mało sensowne. Miarą efektów jest poziom tkanki tłuszczowej, wygląd sylwetki, a obserwować efekty należy mierząc obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na [...]

dieta po trening siłowy ? to podasz tę dietę bo jestem ciekawy jak wygląda ? :S jeżeli nie masz diety to po prostu powiedź a nie wkręcasz tęcze w zimę.. nowy trening czy już go wykonywaleś dłuższy czas? Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-07-28 16:38:56

A jak wygląda twoja aktywność fizyczna ćwiczysz coś prócz pilot tv Fajeczki kurzysz?Co z spaniem? Masturbacje uprawiasz ????

zależy od tego jak wygląda Twoja dieta do tej wagi może być jakiś hard typu gain bolic czy gainerator

[...] i podciaganiu na drazku. Czy mozliwy jest w tym okresie (7 tygodni) progres o 20% od ciezaru maksymalnego? Czy moglbys mi wyjawic (o ile to nie tajemnica) Jak wyglada mniej wiecej u Ciebie, a takze innych ciezarowcow/ 2 i 3-boistów podczas podbudowy silowej i maksowaniu w rekordach? Czy korzystasz z jakis ksiazek ktorych jest wszytsko zawarte?

Uważaj na ilości cukrów prostych. Nie wiem. jak wygląda u Ciebie ogół diety, ale te 700g to prawie tyle węglowodanów co w worku ryżu. Warto mieć to na uwadze. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-17 09:28:16

Napisz, jak wyglada twoj jadlospis na dzien dzisiejszy, a zobaczymy co masz wywalic... Ogolnie z takim podejsciem, to nie oczekuj za duzo sukcesow...