jak wygląda

Piorunos-nam twoje badania i wiedza nie jest do niczego potrzebna-mnie podobnie jak wieksza czesc forumowiczow nie obchodza jakies reakcje biomechanicze w miesniach,jak wyglada praca miesni w trakcie cwiczen.Kazdy z nas stawia sobie jakis cel do ktorego dazy korzystajac min.z doswiadczenia i odczuc ludzi siedzacych w tym od wielu lat.I na pewno [...]

Dobry, ja w drodze do pracy. Powiedzcie mi jak wygląda wasz cheat day? Liczycie cokolwiek? Ile jecie? Robicie przez tym silowy/cardio/interwaly? Pytam bo dzis bez treningu sobota jedynie moze cos w domu sie powyginam a parcie na cheat day mam takie, ze nie wytrzymam :D

[...] fajnie załatwisz np wiosłowanie hantlem ale tak abyś miał łokieć daleko od tułowia i trzymasz nachwytem czworoboczny we wiosłowaniu pracuje mocno ale im jesteś bardziej wyprostowany tym mocniej górne partie czworobocznego pracują czyli bliższe "katurom" jak wygląda Twój trening pleców Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-09-09 18:34:10

a powiedz mi jak wygląda teraz Twój trening bicepsów?

FBW Liczba serii i powtórzeń ? Jak wygląda plan na pozostałe partie ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-15 14:43:57

NIE nie pasuje i skąd mamy wiedzieć jak wygląda plan , i do czego to ma być? załóż temat

wikiliks musisz sprecyzować gdzie dokładnie jest ten ból , czy występuje w trakcie jakiegoś ćwiczenia?? jak wyglada plan??

mam pytanie: jak wygląda "odciąganie do tyłu uchwytów linki wyciągu siedząc"? dodam, że chodzi tu o ćwiczenie na barki. z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - dyko25 w dniu 2011-11-18 15:27:00

Samirek Drazka się nie da zastąpić, to jedno z najlepszych ćwiczeń, nie tylko na najszerszy. Jeśli masz dostęp do wyciagu to rób ściąganie do klatki. To przenoszenie od biedy też może być choć zależy jak wygląda reszta planu.

w tym planie podanym przez Traktora: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html w MC robi się 1 serie 5 powtórzeń czy 5 serii po 1 powtórzeniu? jak wyglada dozowanie ciężaru( wiem, że pisze coś tam o rampie ale nie moge tego ogarnąć)

ło, to się mi nie będzie opłacało jechać... AmiU, a orientujesz się, jak wygląda opieka nad pacjentem po?

Mi sie podoba. Sobie bym jednak nie przeklula, nawet gdybym miala extra brzuch..takie to samookaleczanie. A jak wyglada pepek po wyciagnieciu kolczyka? Widac mocno dziurke czy tak jak w uchu?

napisze przykładowo jak wygląda mój dzień, ponieważ dużo pracuje ( praca siedząca ) wygląda to mniej więcej tak : godzina 8,00 śniadanie w pracy ( jogurt lub 1 kanapka ( ser, wędlina), godz. 11. kawa, godz 12.oo 1 kanapka, godz. 16.00 kanapka, mniej więcej po godzinie 19 jestem w domu i jem obiad - np. mięsko jakieś surówka, zupa, do końca dnia [...]

moze jest ktos w temacie jak wyglada sprawa z kredytami na mieszkanie w irlandi?

pila dobre kaptury okablowanie gratulacje a jak wyglada teraz twoja forma?? Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-11-24 20:09:03

jezeli bedzie ktos laskawy i mi odpowie na pytanie : jak wyglada codzienne zycie w Anglii? slyszalem duzo opinii ale nie wiem w co wierzyc chodzi mi o prace , wyjscia , ogolne pytanie bez szczegolow

tak tez mozna zmykam za jakis czas , seans informacji mam moze szkolenie przypadnie do gustu a u was ? jak wyglada sytuacja z praca? polepszylo sie troche?

Mnie to już przestało obchodzić jakie ma dolegliwości i jak wygląda. Teraz to już walczę o to, aby tylko MNIE nie przeszkadzała w tym do czego dążę.

jeżeli już to polecam izotonik (isoactive bądź Hot od Activlabu). Jak wygląda sprawa ze snem oraz z dietą? Przyjmuje się, że powinno się pić 1 litr wody na 1000 spożytych kcal. Do tego w upalne dni warto wypijać jeszcze więcej.

Dokładnie i też cz\asem ludzie zbytnio patrzą jak wygląda brzuch po zjedzeniu posiłku z dużą ilością węgli patrzcie naczco :D