SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Dieta dla mnie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda zapotrzebowanie i btw? co jesc w szkole: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html ktore posilki sa okolotreningowe? do 2 ostatnich posilkow daj orzechy ktore jesz miedzy posilkami, dodaj tez warzyw do tych posilkow pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-06-10 15:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Pharmaceuticals Stanolon 10

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie powiem wam że na żywo naprawdę robi niezłe wrażenie. W środku jest nawet krążek przeciwwilgociowy. Tabsy ładne. Pod względem estetycznym jestem mile zaskoczony. Oby działało tak samo jak wygląda to pewnie sam zjem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2010-01-02 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak wyglada sprawa odzywek? a czy biegabie i inne aeroby podczas stossowania kreatyny maja sens? czy nie bede spalal miesni?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-06-15 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tego typu mechanizmie zawsze jest pewne ryzyko uszkodzenia, jutro bedziesz miała wizytę u ortopedy także przetestuje staw kolanowy i oceni jak wyglada sytuacja oraz może skierować na wykonanie badania obrazowego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-07-06 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z miesniami najszerszymi grzbietu

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wygląda dieta? Co do ćwiczeń to zastosuj takie coś: Podciąganie nachwytem do klatki 3*max (musisz wyczuć ruch) Podciąganie sztangielki 15,12,10,8 (czuj ruch, pracę mięśni) Podciąganie sztangi podchwytem do brzucha 12,10,8 (możesz dać sztangę łamaną, mniej obciąży nadgarstki) Martwy Ciąg 12,10,8,6 MC skup się na technice, nie na ciężarze! [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-03-06 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co Aga lubi najbardziej...badania. A tak na serio, to dobrze pogłębić diagnostykę na pewno badania serologiczne pod kątem celiakii, można zrobić USG jamy brzusznej, zerknąć jak wygląda poziom B12, badania na pasożyty. Kiedyś Tadziu nasz dietetyk na szkoleniach mówił, że zawężone food map nie zawsze się też sprawdza, a często prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2017-03-21 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZATEK ? FRED

    Post
    Doping

    rozpisz jak wygląda Twoja dieta np dzisiaj co jesz w jakich ilościach jakie suple do tego itp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-07-04 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - mięśnie a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak z ciekawości, pokaż jak wygląda twoja dieta.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2014-09-12 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia? Niedobory żelaza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może być anemia, pytanie czym spowodana i jak wygląda reszta wskaźników. Możesz sprawdzić m.in. gospodarkę żelazową, często tam leży problem. Jakieś dolegliwości?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-05-04 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    No w sumie ted masz racje z tym ze sie boje o gino i faktem jest ze wole sie zabezpieczac no ale ostatecznie to nie wiem jak wyglada toxyczny ;) A co do stanozolu to jedna buteleczka faktycznie kosztuje 150zł tylko ze tam jest 10x wieksze sterzenie niz w win depot czyli nie wstrzykujesz sobie calej ampulki tylko 1 ml jest fajny gumek wielokrotnego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2002-12-07 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema ...mam pytanie jaki jest kolor (jak wygląda) opakowania tego białka ???????? a i czy mozna to np. rozrobic i miec w (butelce) i po 5 godzinach wypic ????

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2006-03-06 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal cuts + tse pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ja bym animala nie kupowal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2011-06-01 11:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz kiedys pisalem jak wyglada moj dziej i te 15 min robia mi duza roznice wstaje o 10 rano trening inne obowiazki a o 15 wychodze do pracy, wracam o 8 rano nastepnego dnia :-\ wiec kazda mi nuta snu jest cenna :) ale mam nadzieje ze nawet na pelny brzuch bedzie pompowac, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-04-19 23:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Mass + Bcaa & Nitro ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dieta ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-10-03 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i masówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zwykły gainer jeśli myślisz że dzięki niemu przytyjesz to :)) Jeśli waga nie idzie zwiększ kalorie Jak wygląda ta dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2014-07-13 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening może byc ogólnie... To Ty będziesz wiedział najlepiej czy Ci pasuje, bo sam wiesz jak wygląda twoja dieta i okres regeneracji (nic o tym nie napisałeś).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-09-17 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem już wczęśniej jak wygląda u mnie dieta. Niestety innej możliwości odżywiania się nie przewiduje. Liczę na odpowiedź na moje pytanie. Dziękuje oraz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-01-01 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile cwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mozesz napisac poprostu jak wyglada twoj plan treningowy ? bo watpie aby komus sie specialnie chcialo kombinowac z tym co tu napisales.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2010-07-05 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krosty na klacie!!!!

    Post
    Trening w domu

    Witaj Niestety krosty moga bys spowodowane wieloma czynnikami - tak wiec moja najlepsza rada jaka jestem w stanie Tobie dac to po prstu wizyta u lekarza dermatologa - najlepiej kilku bo wiesz jak wyglada polska sluzba zdrowia teraz ...chyba ze od razu chcesz pomocy - wiec do prywatnego Niestety ine jestem w stanie Ci wiecej pomoc pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2003-12-05 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dziekuje za odpowiedz mam jeszcze pytanie, w razie wykrycia czegos, jak wyglada leczenie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-02-12 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)